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平裝 (1)

作者


高崗郁夫 (1)

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馬拉松-運動小百科11
滿額折

1.馬拉松-運動小百科11

作者:高崗郁夫  出版社:聯廣圖書公司  出版日:2002/07/01 裝訂:平裝
相信有許多人是基於「增進健康」、「消除壓力」、「減肥」等各種不同的訴求,才開始慢跑。在不同的目的下,以自己的方式開始跑步。沒有時間、地點的限制,沒有繁複的規則必須遵守,只要輕鬆的跑。這種單純的樂趣,正是跑步的魅力。 一旦體會跑步的樂趣,不免興起向馬拉松挑戰的念頭,然而若是未經訓練,就突然決定參選,不僅可能無法跑完全程,更可能造成運動傷害。因此本書特別強調跑步的正確姿勢,如何選擇合適的跑鞋。另外循
定價:220 元, 優惠價:9 198
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