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28筆商品,1/2頁
備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法
滿額折

1.備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

作者:陳潮宗  出版社:新手父母  出版日:2022/09/17 裝訂:平裝
助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題!★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利!【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】第1步:養卵備孕 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。第2步:養胎不養肉 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。第3步:坐月子養生 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
睡前來一杯養生酒:中醫博士的48道私房藥膳酒療,能提升免疫力、舒筋止痛、滋補養心,讓你不用藥也健康。
滿額折

2.睡前來一杯養生酒:中醫博士的48道私房藥膳酒療,能提升免疫力、舒筋止痛、滋補養心,讓你不用藥也健康。

作者:陳潮宗  出版社:晨星  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
養生藥酒,喝出健康、好氣色!睡前喝杯養生酒,預防疾病、紓壓助眠不用藥中醫師獨門私藏48道療癒藥酒,對症天天喝,免疫提升,身體安逸不鬧脾氣!補對體質,這樣喝最有效●補益:人參七味酒(補氣補血)、五味子酒(寧心安神)、天麻健腦酒(健腦助眠)、玫瑰白芷酒(潤膚祛斑)......●祛病強身:菊花枸杞酒(滋陰潛陽)、蘇子陳皮酒(化痰平喘)、佛手醴(疏肝理氣)......●保健養身:八珍酒(補元氣、益精神)、巴戟熟地酒(補腎壯陽)、芍藥酒(健脾、溫中)......●蔬果養生:柚子酒(養肝血、美顏色)、洋蔥紅酒(降血壓、血糖)、大蒜酒(抗菌健胃)......藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種複方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方,是根據不同的病症,選擇合適的中藥,經過必要的加工,以白酒或黃酒為溶媒(溶解中藥成分的溶劑),浸泡出藥材的有效治療成分;又或者是在釀酒過程中,再加入適宜的中藥釀製而成。本書由陳潮宗中醫博士所開的48道處方,主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法,服用安全,適合在家動手做自療。│ 主治明確 X 臨床實證 ││ 配方合理 X 服用安全 ││ 劑量準確 X 炮製有法 │本書特色◎ 自己動手DIY藥酒,製作適合自己的藥酒◎ 48道藥酒處方,祛病、養生、補身◎ 年長者祛病順氣、青壯年益氣補身、婦女調經美顏◎ 提升免疫力,抗感冒抗病毒,適合家庭保健、在家自製飲用◎ 詳述藥酒的歷史、製作藥酒的準備工具,讀者能自己輕鬆挑選DIY藥酒的方式
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思
滿額折

3.你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思

作者:陳潮宗  出版社:時報文化  出版日:2023/08/29 裝訂:平裝
你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康!現代人關注養生,也有人找中醫調理身體,但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。大家也對「吃完西藥不能馬上吃中藥?」「水煎藥比科學中藥有效?」「吃水藥一定要加熱?」「咳嗽不能吃水梨、橘子?」「農民曆『食物相剋圖』是真的嗎?」「婦科聖藥「四物湯」有喝就好?」「長高湯等長喉結、長胸部才吃?」「急性扭傷疼痛可以針灸嗎?」……等這些問題充滿疑問。作者平常看診時,遇到許多接收了錯誤資訊的民眾,不論他們的訊息是來自家人或媒體,那些所謂「有益健康」的認知根本大錯特錯。才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,故希望能藉由這本書,傳授其臨床累積37年知識,為大眾破解最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑。專文推薦 中央研究院院士 林昭庚中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 詹永兆 希望能藉由這本書傳達給社會大眾更多的正確保健知識,進而達到祛病養生、強身健體的目的,同時更由衷期盼能透過陳醫師之手,將中醫的健康養生概念分享給大家,擁有健康的人生!——林昭庚 院士本書作者陳潮宗中醫博士,擁有近40 年的豐富臨床經驗,他以自身臨床治療、實務個案做延伸,針對現代人最關心的筋骨痠痛、呼吸系統、婦科問題、兒童成長、減重……等議題,透過中醫治療與應用分享,解讀其中之奧祕、破除其中之迷思。——詹永兆 理事長
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
免除疫病:傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典;簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎!
滿額折

4.免除疫病:傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典;簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎!

作者:陳潮宗  出版社:天下生活  出版日:2021/04/07 裝訂:平裝
後疫情時代,權威中醫師陳潮宗將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式教你如何從生活細節中,顧好免疫力!免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差?人為什麼會生病?為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會?體質跟養生有什麼關聯性?要如何知道自己最適合哪種養生方式?要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態?平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付變幻莫測的病毒入侵?中醫講求順應季節起居作息,這道理我們
世界衛生日書展-雙75
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
79折

5.365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質

作者:陳潮宗; 中華民國中醫師公會全聯會  出版社:常常生活文創  出版日:2019/03/15 裝訂:平裝
權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,料理容易,吃得健康!★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康,365日日食療的現代中醫養生法:按體質、食材屬性、節氣,未病先防,既病防變! ★中醫日日食療,改善體
世界衛生日書展-單79雙75
定價:499 元, 優惠價:79 394
庫存:1
感冒不用看醫生(簡體書)
滿額折

6.感冒不用看醫生(簡體書)

作者:陳潮宗  出版社:江西美術出版社  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
本書將用最“自然”的方式,來達到養生、保健與預防疾病的目的,通過食衣住行等根本面的生活改造,來改善容易感冒的體質。
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國人跟著24節氣吃好不生病(簡體書)
滿額折

7.中國人跟著24節氣吃好不生病(簡體書)

作者:陳潮宗  出版社:青島出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
「春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒」。這首二十四節氣歌,上千年來一直口口相傳,反映季節變化,影響著中國人千家萬戶的衣食住行。二十四節氣即使在現代也是和人們的生活息息相關,在養生方面依然有很多的借鑒作用。節氣,就如同天氣一般,關係著情緒、健康與疾病;而二十四節氣飲食,可以幫助你解決情緒、健康與疾病問題。借鑒著二十四節氣的飲食推薦、養生活動,對人們的身體健康非常有益處。
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
感冒不用看醫生-常春生活健康6

8.感冒不用看醫生-常春生活健康6

作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2004/02/01 裝訂:平裝
長久以來,多數人對感冒的觀感就只是身體輕微的不適而已,其實不論中西醫,都一致認為「感冒是開啟許多疾病的鎖鑰」,稍有不慎,就會引起諸多併發症,為了避免跟著感冒流行走,根本解決之道就在於改善體質。 容易感冒就是個人體質出了問題,唯有改善體質、調節免疫能力,才能抵抗病毒。本書將用最「自然」的方式,來達到養生、保健與預防疾病的目的,透過食衣住行等根本面的生活改造,來改善容易感冒的體質。這是個擁抱健康靠
絕版無法訂購
蔬果美妍DIY-常春生活健康7

9.蔬果美妍DIY-常春生活健康7

作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……,廚房裡不只是主婦們的料理場域,更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢!藉由各式天然蔬果食材的使用,或飲、或服、或敷、或按摩等,就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品,也能美得自然、美得亮麗。 找一找家中的冰箱,裡面就有許多可以挑戰SKⅡ的天然美妝秘方,讓你可以不必化妝也能有自然美妝的極致效果。想要美的自自然然,就請跟著青青菜菜一起來蔬妝打扮你的臉吧!
絕版無法訂購
218種天然保養秘方DIY

10.218種天然保養秘方DIY

作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……,廚房裡不只是主婦們的料理場域,更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢!藉由各式天然蔬果食材的使用,或飲、或服、或敷、或按摩等,就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品,也能美得自然、美得亮麗。
絕版無法訂購
過敏氣喘四彎風-元氣系列68
滿額折

11.過敏氣喘四彎風-元氣系列68

作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2000/10/01 裝訂:平裝
調查發現,百分之十三的學童患有過敏氣喘,比二十年前增加十倍;如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內,則過敏性疾病患者高達總人口三分之一;其中由於環境汙染與飲食失常,異位性皮膚炎人數也不斷增加,此病好發於手腳彎處,癢得讓人抓狂,所以又名四彎風。值得一提的是如果染色體中帶有基因,則過敏體質會遣傳三代,您一定要早作防範。 本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道,包括飲食宜忌,情緒控制,運動訣竅,治療模式等
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自己做藥酒

12.自己做藥酒

作者:陳潮宗  出版社:晨星  出版日:2011/10/06 裝訂:平裝
中醫博士教你製作適合自己的養生酒 本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方,主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全,適合在家動手做自療。什麼是藥膳酒?藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種複方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方,是根據不同的病症,選擇合適的中藥,經過必要的加工,以白酒或黃酒為
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4週改善手腳冰冷

13.4週改善手腳冰冷

作者:陳潮宗  出版社:文經社  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
解決「冰冷」問題,女人的煩惱就一掃而空你是否有以下症狀:●體溫常在36.5℃以下●很難入眠,易賴床●總是肩膀痠痛●肌膚乾燥●生理不順、生理痛●洗完澡後手腳依然冰冷很多女性每到冬天就冷得受不了,腳尾手尾冷吱吱,鼻水潸潸滴,噴嚏速速啾;全身上下手套、襪子、好幾層的衣服、厚棉被,能搬出來用的都搬出來了,還是感到寒冷。夜晚經常無法入睡,甚至在半夜凍醒。好不容易熬到夏天,想說情況應該會有所改善,但待在冷氣房
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五臟保養書-文經家庭文庫132

14.五臟保養書-文經家庭文庫132

作者:陳潮宗  出版社:文經社  出版日:2005/12/01 裝訂:平裝
你的五臟都很健康嗎?趁還沒出問題前,為他們做個保養吧!全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色,與人體的「五臟」做應合,闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法,除詳細介紹臟器的功能之外,還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳,以及穴道按摩養生功、日常保健方法,再考量四季時序變化對人體機能的影響,以達到內外兼顧的療效,是一本家庭必備的實用養生書。
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學做藥酒不生病(簡體書)

15.學做藥酒不生病(簡體書)

作者:陳潮宗  出版社:青島出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種復方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。本書介紹藥酒的歷史、制作藥酒的準備工具,60道祛病、養生、補身藥酒處方,教讀者自己動手制作適合自己的藥酒。
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做好月子找中醫
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16.做好月子找中醫

作者:陳潮宗  出版社:聯經  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心!掌握正確觀念,運用關鍵方法,在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。健康推薦(依筆劃順序)陳俊明 台北市中醫師公會名譽理事長鄭丞傑 台北醫學大學婦產學科教授?台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭凱云 TVBS「健康兩點靈」主持人坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷?這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少?中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻,以深入淺
聯經全書系-單79雙75
定價:270 元, 優惠價:79 213
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
近現代臺灣中醫史名人傳錄:西元1855-2020臺灣中醫發展的36位關鍵人物
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17.近現代臺灣中醫史名人傳錄:西元1855-2020臺灣中醫發展的36位關鍵人物

作者:陳潮宗  出版社:知音  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
中醫藥為我中華民族文化之精髓,不僅歷史悠久,內容豐富,隨著每位醫家的思維模式或臨床技能經驗的累積突顯出其特性。本書以邏輯性且精粹性的篩選,蒐羅介紹當代三十六位自清末、日治時期至國民政府遷臺後之臺灣近現代的中醫名家;以臺灣本地特殊歷史脈絡之觀點,依其於時代中之學術地位、對中醫系統教育、對中醫關鍵政策推動、及對中醫臨床應用有巨大貢獻為準則進行撰寫,進而剖析當時最具代表性的臺灣近代中醫學家,為適合啟示後學者開拓新思穎的參考用書。
定價:450 元, 優惠價:95 428
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中醫雞尾酒減肥法
滿額折

18.中醫雞尾酒減肥法

作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
坊間的減肥花招多得嚇人,但吃藥怕有嚴重副作用,抽脂又要忍受長時間的疼痛,而且所費不貲,還要擔心停滯期長,復胖率高的問題。本以中醫自然療法為主,提供最簡單的綜合減胖新招;作者親身體驗,二個月瘦七公斤,療效安全可靠。 書中亦首度提出;要幼兒、小兒和孕婦的肥胖自我測量公式,並特別倡議(分食減肥法)和經絡按摩、耳針....等減肥法,自己隨時都可施行,安全可靠,可說是今年夏天的瘦身、塑身新主張。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
四季保健小偏方
滿額折

19.四季保健小偏方

作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2001/04/01 裝訂:平裝
春季應晚睡早起,多食甜、少吃酸,戒食辛辣以保肝;穿著保持下厚上薄。夏日宜多利用蔬果美白、消暑,慎防病毒感染,必要時可自製青草茶或服川芎茶調散。秋燥要喝好水、吃梨,早上喝粥以補元氣;手腳冰冷者先服四物湯。隆冬宜早臥晚起,每天接觸陽光以防憂鬱。此外,還有安眠法、養生16宜長壽操....。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
筋骨痠痛自療法
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20.筋骨痠痛自療法

作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
筋骨酸痛是現代人最常見的毛病,包括工作壓力導致的肩、頸、背酸痛,以及骨刺、閃到腰、運動傷害、媽媽手、板機指、四十肘、五十肩、膝半月板受損、關節炎、腳底痛,骨質疏鬆....等等。而許多人都習慣自己買貼布,或找跌打損傷推拿、按摩,結果愈弄愈糟;因為貼布有很多種,青草膏、藥洗、藥浴、拔罐或冷敷,均有不同的適應症,必須對症才能立竿見影。 本書作者家學淵源,治療經驗超過50年,書中除了說明原因及治療之道外
定價:200 元, 優惠價:9 180
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