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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (2)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)詹姆斯‧克利爾 (1)
詹姆斯‧克利爾 (1)

出版社/品牌


北京聯合出版有限責任公司 (1)
方智 (1)

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2筆商品,1/1頁
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
滿額折

1.原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

作者:詹姆斯‧克利爾  出版社:方智  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
一出版立刻風行全球,企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南!★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書!★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一!★《商業內幕》(Business Insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍!★職涯網站The Muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書!善用「複利」效應,讓小小的原
定價:330 元, 優惠價:9 297
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掌控習慣:如何養成好習慣並戒除壞習慣(簡體書)
滿額折

2.掌控習慣:如何養成好習慣並戒除壞習慣(簡體書)

作者:(美)詹姆斯‧克利爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
《掌控習慣》是一部系統且深入教授人們如何養成好習慣、戒除壞習慣的行動指南書。為什麼“習慣改變命運”?因為個人40%~50%的行為取決於無意識的習慣。而形成習慣需要4步:提示→渴求→反應→獎勵。提示觸發渴求,渴求激發反應,而反應則提供滿足渴求的獎勵,並蕞終與提示相關聯。美國著名習慣研究專家詹姆斯·克利爾根據這4個步驟,總結了相對應的培養習慣的4大定律:讓它顯而易見;讓它有吸引力;讓它簡便易行;讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個具體案例,幫助你快速養成良好的習慣,同時利用這4大定律的對立面幫助你戒除不良的習慣。
定價:348 元, 優惠價:87 303
庫存:1

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