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2020~2021 （1）

2018~2019 （1）

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蔡仁妤（2）

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1.排身體的寒：改善循環病、冷氣病、痠痛病（附贈品：溫敷肩枕套）蔡仁妤

作者：蔡仁妤 出版社：奇点出版社 出版日：2017/11/22 裝訂：平裝

身體的溫度，決定健康的程度手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」有關，利用提高體溫，增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉，活絡淋巴與副交感神經，通暢氣血與緩解痠痛。本書使用的方式既簡單又方便，只要持續實行一段時間，身體就能出現改變。◆隨書附贈獨家限量溫敷枕無論坐著、站著、躺著，或是工

定價：420 元，優惠價：9 378

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2.養胎瘦孕小case：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！

作者：蔡仁妤 出版社：幸福文化 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

孕媽咪必備養胎、瘦孕全書美女中醫師實證養生法！利用懷孕生產好好調理體質，要美要瘦都可以！＝＝讓明星、主播御用中醫師做妳的「神隊友」20個養孕必修課＋4 階段坐月子法＋32道美味月子餐陪你一起「打怪」、「闖關」，把所有的疑難雜症都變成小case！☆☆特別收錄「給哺乳媽媽的一章」，針對不同體質的親餵媽媽，最窩心、詳盡的建議☆☆●為什麼要「養孕」？──中醫的養孕方法，是讓妳維持自己和寶寶的最好狀態！──

幸福全書系書展-單79雙75

定價：450 元，優惠價：79 355

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3.從零開始學溫敷（簡體書）

作者：蔡仁妤; 艾利 出版社：黑龍江科學技術出版社 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

中醫有“百病寒難治”的說法。寒氣從何而來，又如何化解？寒底、熱底、寒熱交雜，什麼樣的體質需要排寒？其實只要深入瞭解自己的體質，簡單的方法就可以帶來極大變化。用紅豆暖暖包溫敷身體是一種驅寒健體的家庭保健方式。我們可以根據自己的需求，按照書中專家推薦的步驟自己動手製作適用於不同部位的暖暖包，並按照書中提到的方法溫敷穴位，緩解身體不適，提高生活質量。溫敷不等同於運動，但也是一種升高體溫、促進身體循環

定價：252 元，優惠價：87 219

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4.從零開始學溫敷－紅豆暖暖包：保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散

作者：蔡仁妤; 艾利 出版社：奇点出版社 出版日：2017/03/29 裝訂：平裝

體弱人自療力激增、體健人儲備抗病力紅豆暖暖包保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散天然蒸氣放熱時間長、散熱緩，禦寒有術溫度可調整、易掌握，老人、小孩、男女、寵物皆適用溫敷時間早晚長短無禁忌，用法簡單、香味質樸微波烤箱加熱二選一，可重覆使用、效果持久不限紅豆品種，選用棉麻布材最舒適紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味，散熱緩、放熱時間長，雖然不是豆類上升溫度最高，卻是溫度下降最慢的，非常適合拿來做

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