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$200~$399 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


荒尾裕文 (1)

出版社/品牌


三采文化 (1)

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不老的祕密:練屁股

1.不老的祕密:練屁股

作者:荒尾裕文  出版社:三采文化  出版日:2017/05/02 裝訂:平裝
日本熱議話題,運動員、物理治療師實用後大讚!日本職籃東京電擊隊專屬體能教練兼訓練師荒尾裕文首創理論最新型態的肌肉訓練「體後側運動」2步驟․隨時做 體態-10歲!想要重返年輕,就從你的臀部肌肉開始!★體後側運動的奇效實證★膝痛好轉、腰痛舒緩、體力變好、偏頭痛好了、半年瘦下11公斤!․肩頸僵硬改善了! 32歲 男性 電腦工程師․代謝症候群改善! 42歲 男性 公務員(內勤)․容易疲憊、懶得動的習慣都改
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