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出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
2016~2017 (2)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


(英)麥克爾‧莫斯利 (3)
(英)麥克爾‧莫斯利、(英)咪咪‧史賓賽 (1)
(英)麥克爾‧莫斯利、醫學博士、咪咪‧史賓賽 (1)
(英)麥克爾·莫斯利,(英)佩塔·比 (1)

出版社/品牌


北京聯合出版有限責任公司 (2)
中國友誼出版公司 (1)
廣東科技出版社 (1)
文匯出版社 (1)
江蘇科學技術出版社 (1)

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6筆商品,1/1頁
輕斷食:戒糖篇(簡體書)
滿額折

1.輕斷食:戒糖篇(簡體書)

作者:(英)麥克爾‧莫斯利  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2017/07/15 裝訂:平裝
《輕斷食:戒糖篇》是麥克爾?6?1莫斯利博士多年親身研究實驗后的全新成果,《紐約時報》稱其為“一場正在進行的健康革命”,他總結了*本書的精華成果,并且從健康方面入手,制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。 麥克爾?6?1莫斯利博士認為,營養學常規建議正在遭受的抨擊。由來已久的“低脂飲食”概念正在土崩瓦解,轉而向“低糖飲食”,因為無數研究表明,低脂飲食方法基本沒什么作用,而且很少人能堅持執行它們。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕斷食:完美瘦身的腸道革命(簡體書)
滿額折

2.輕斷食:完美瘦身的腸道革命(簡體書)

作者:(英)麥克爾‧莫斯利  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
在這本書中,莫斯利博士帶我們進行了一次啟示性的腸道旅程,告訴我們垃圾食物和濫用抗生素會清除掉腸道裡的“好細菌”,從而導致過敏、食物不耐受以及肥胖之類的現代流行病。 在*的研究成果基礎上,莫斯利博士指導我們通過喂食“好細菌”、餓死“壞細菌”來控制欲望、改善情緒並減去體重,從而保持身體健康、身材苗條。 莫斯利博士還分享了一份簡單的兩步驟健康計劃,幫助我們有效地重建及補充菌群,減緩腸道問題。他還帶我
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
輕斷食:要瘦身先戒糖(簡體書)
滿額折

3.輕斷食:要瘦身先戒糖(簡體書)

作者:(英)麥克爾‧莫斯利  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
《輕斷食:要瘦身先戒糖》,是麥克爾.莫斯利博士對“輕斷食”研究的進階版,提出了“戒糖”的新理念,並且經過上萬名“輕斷食”粉絲驗證的科學健康的瘦身方法,讓你既可以享受美食,又能輕鬆瘦身。 麥克爾.莫斯利博士認為,營養學常規建議正在遭受前所未有的抨擊。無數研究證明,低脂飲食的方法起不到健康瘦身的效果,並且也難以堅持。“低脂飲食”正在土崩瓦解,“低糖飲食”將引起新一輪的瘦身熱潮。 經過多年的研究和實踐,麥克爾.莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法,不僅能有效地減掉脂肪、降低血糖,還能逆轉Ⅱ型糖尿病,甚至治癒它!
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
輕健身:正在橫掃全球的瘦身革命(簡體書)
滿額折

4.輕健身:正在橫掃全球的瘦身革命(簡體書)

作者:(英)麥克爾·莫斯利; (英)佩塔·比  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
遠遠不止讓你瘦,更讓你獲得心靈的自由。——《紐約時報》正在橫掃全球的瘦身革命。——《每日郵報》不可思議……最值得信賴的減肥方法。——《星期日郵報》輕健身輕鬆、有效。——《每日快報》年度現象級減肥話題。——《紅秀》輕健身的最大優勢就是高效、快速。我們可以在書中看到,輕健身的最低限度只需每週2 天,每天5 分鐘,就可以獲得健身帶來的種種益處,十分容易堅持,並融入你的日常生活,成為你的全新生活方式。——
定價:221 元, 優惠價:87 192
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕斷食(簡體書)
滿額折

5.輕斷食(簡體書)

作者:(英)麥克爾‧莫斯利; (英)咪咪‧史賓賽  出版社:文匯出版社  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝
“斷食是健康瘦身的秘密。”輕斷食只是要你回歸自然的飲食狀態:每週5天正常飲食,只需2天稍加控制,就能坐享減肥奇跡!輕斷食不僅改變飲食習慣,也改造你的心智,並超越減肥,變成你的生活方式,讓你的心靈也能達到歷史上斷食修行者那樣的生命境界。這就是輕斷食的根本力量。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕斷食:正在橫掃全球的瘦身革命(簡體書)
滿額折

6.輕斷食:正在橫掃全球的瘦身革命(簡體書)

作者:(英)麥克爾‧莫斯利; 醫學博士; 咪咪‧史賓賽  出版社:廣東科技出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
“斷食是健康瘦身的秘密。”這個秘密曾廣泛流傳在佛教僧侶、瑜伽行者之中。這些人身材精瘦,精神力超然,活得也很長壽。2500年來,斷食的秘密卻一直被忽視。直到2012年,麥克爾·莫斯利醫生的一次減肥研究,將他引向斷食中尋求答案。他走訪最前沿的科學家,扎進斷食的古老宗教,并大膽用自己做實驗,將保守了數千年的斷食經驗與當代科學相結合,終于發明了針對現代人的全新減肥方法:輕斷食。輕斷食只是要你回歸最自然的飲
定價:221 元, 優惠價:87 192
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