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$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)艾曼達‧漢密爾頓 (1)

出版社/品牌


化學工業出版社 (1)

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輕斷食減肥計畫(簡體書)
滿額折

1.輕斷食減肥計畫(簡體書)

作者:(英)艾曼達‧漢密爾頓  出版社:化學工業出版社  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝
阿曼達·漢密爾頓是英國執業營養師,她發現適時禁食,延長餐間時間可以有助于燃燒脂肪,快速和持續地減肥。她幫助了數以千計的人們成功減肥,重建自信心和對生活的熱情。跟隨阿曼達健康的輕斷食減肥法不僅能夠減掉頑固脂肪,還會感受到身體多方面的變化,比如睡眠質量提高,精神狀態變好,延緩衰老。本書中除了有即時更新的科學證據、真人案例,作者還制定了1個準備計劃和3個輕斷食減肥計劃,無論是16/8、5/2、還是果蔬汁
定價:408 元, 優惠價:87 355
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