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$200~$399 (3)

出版日期


2018~2019 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


艾琳.史妮爾 (2)
艾琳.史妮爾 著;馬克‧布塔方 插畫;瑪麗-艾格絲‧高德哈 故事撰寫 (1)

出版社/品牌


張老師文化 (3)

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3筆商品,1/1頁
平靜而專注像青蛙坐定:你的心靈指南
滿額折

1.平靜而專注像青蛙坐定:你的心靈指南

作者:艾琳.史妮爾 著; 馬克‧布塔方 插畫; 瑪麗-艾格絲‧高德哈 故事撰寫  出版社:張老師文化  出版日:2018/03/31 裝訂:平裝
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南,內附80個有趣實用的日常活動,可以獨自玩或跟爸媽一起做。此書不僅是本活動手冊,其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習,能揭開幸福的祕密,可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關,陪伴他們一同成長。【誠摯推薦】(謹依姓氏筆劃排序)丁兆齡(中華民國兒童瑜伽協會理事長)石世明(大林慈濟醫院臨床心理中心臨床心理師)陳德中(台灣正念工坊執行長)
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
給予空間,保持親近:青少年父母的正念練習
滿額折

2.給予空間,保持親近:青少年父母的正念練習

作者:艾琳.史妮爾  出版社:張老師文化  出版日:2015/11/24 裝訂:平裝
青少年很有趣、很脆弱、無法理解,有時也很煩人。他們渴望獨立,卻往往力不從心。這令他們自己及和他們相處的成人花費不少力氣。 本書是為家有青少年的父母、繼父母、治療師、教師和其他專業人士而寫。作者告訴身為成人的你,當你處在風暴中,不立即反應,而是完全呈現在場,會有何種令人驚喜的結果。重要的是在場,帶著友善、刻意的關注,開放,不帶評判。如此,你也能和自己的智慧和活力產生連結。其中,勇氣、信任和仁慈是不可
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
像青蛙坐定-給孩童的正念練習
滿額折

3.像青蛙坐定-給孩童的正念練習

作者:艾琳.史妮爾  出版社:張老師文化  出版日:2014/10/14 裝訂:平裝
提姆,幼稚園:「我喜歡呼吸,我感到內在的柔軟和放鬆。」湯瑪士,六年級:「當我媽媽告訴我要靜下來的時候,我真的不知道要怎麼做。現在我知道了,因為我在每晚睡前都做青蛙練習。」愈來愈多的科學證據顯示,正念對於學齡階段的孩子,是非常具有價值的,它的影響甚至可以從幼稚園就開始。本書所提供的一些簡單的練習,能夠幫助孩子發展,並且優化以上所提到的種種能力,也包括利他行為,像是仁慈、同理和憐憫。本書亦能夠協助孩子
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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