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$400~$599 (2)

出版日期


2016~2017 (2)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)邁克爾.馬修斯 (2)

出版社/品牌


機械工業出版社 (2)

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更輕、更瘦、更美:只為更好,健身見真我(簡體書)

1.更輕、更瘦、更美:只為更好,健身見真我(簡體書)

作者:(美)邁克爾.馬修斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2017/06/13 裝訂:平裝
本書針對那些沒有系統掌握健身知識的女性健身者,從健身的基本原則,生理學、營養學基礎知識,健身的誤區、法則,心理策略,飲食方案,訓練方式,補劑等方面入手,闡述並總結了健身相關的知識。幫助女性健身者在十二周的時間裏,擁有“維密天使”一樣的身材。
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更壯、更瘦、更強:身體革命,健身見真我(簡體書)

2.更壯、更瘦、更強:身體革命,健身見真我(簡體書)

作者:(美)邁克爾.馬修斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2017/06/20 裝訂:平裝
本書針對那些沒有系統掌握健身知識的男性健身者,從健身的基本原則,生理學、營養學基礎知識,健身的誤區、法則,心理策略,飲食方案,訓練方式,補劑等方面入手,闡述並總結了健身相關的知識。幫助男性健身者在十二周的時間裏,增加肌肉、減去脂肪,獲得健美身材。
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