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出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)吉姆‧萬斯 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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鐵人三項訓練突破:資料驅動的效能訓練法(簡體書)
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1.鐵人三項訓練突破:資料驅動的效能訓練法(簡體書)

作者:(美)吉姆‧萬斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2017/09/12 裝訂:平裝
《鐵人三項訓練突破 資料驅動的效能訓練法》是一本系統講解如何分析鐵人三項訓練及比賽表現的資料的圖書,並給出了如何通過 系統地分析資料,從而科學地制訂訓練目標和訓練計畫。全書共分為四大部分,從鐵人三項訓練的技術資料講起,詳細講解了如何評估體能、計畫訓練,如何利用分析軟體科學地制訂訓練方法和計畫,如何在比賽前、比賽中和比賽後利用分析資料,進行科學回饋,進而提高訓練效果,提升表現。 《鐵人三項訓練突破
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