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出版日期


2016~2017 (1)

作者


(美)佈雷特.布盧門撒爾 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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重塑自我 52周實現心智蛻變(簡體書)
滿額折

1.重塑自我 52周實現心智蛻變(簡體書)

作者:(美)佈雷特.布盧門撒爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2017/02/08 裝訂:平裝
《重塑自我 52周實現心智蛻變》是一本心理指南書,它通過每週一個小改變,52周實現蛻變,塑造健康、快樂、高效的你,其目的是幫助讀者創建一個更易於管理的流程,從而形成一個健康的生活方式。 《重塑自我 52周實現心智蛻變》包括營養、運動、壓力管理、心理放鬆,甚至健康的家庭環境的指導,其特點是切合實際,簡單實用。以簡單的行為、可控的速度,營造一個引人入勝的結果。
定價:270 元, 優惠價:87 235
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