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出版日期


2016~2017 (1)

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平裝 (1)

作者


緹琪(陳雅婷) (1)

出版社/品牌


木馬文化 (1)

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瑞士慢養生活:快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常
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1.瑞士慢養生活:快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常

作者:緹琪(陳雅婷)  出版社:木馬文化  出版日:2017/09/20 裝訂:平裝
慢活、樂食、自然吃土等於吃補,學瑞士人過無憂的樂齡健康生活。跟著瑞士百歲的快樂老奶奶,窺看獨一無二的超級養生法。 依據OECD2013的統計報告,瑞士是全球最長壽國,擁有無敵美景的瑞士,他們也是超級會養生的國家。快樂的瑞士人是如何過生活的? 什麼是瑞士人最崇尚的「純淨飲食」? 令瑞士人快樂的最大因素是什麼? 本書的作者是位瑞士媳婦,在瑞士生活時,她看見瑞士人是如何保持好自己的身心狀態,是
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