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暢銷70萬冊長踞法國Amazon排行榜20年提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書＊本書內容依2022年最新版原文增修＊疼痛並非懲罰，它將喚醒身體與心靈的對話，開展自我修復的可能。＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？盯著3C產品一整天，雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？突如其來的頭痛，完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥，繼續工作？開會上台報告前，胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常，咖啡、甜食不忌口？明明很健康，卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了，照常度過每一天？＃強制關掉警訊聲，這樣真的可以嗎？疼痛不該被消音，更不該被視為懲罰──它是種源自內在的溝通語言，提醒我們：善待自己，成就生命的成長。別再對身體發出的信號充耳不聞，請學會聽懂它，回應它。學會聽懂疼痛的訊息，才能釋放被囚禁的能量，進而停止疼痛的積累，從此獲得身心的深度平靜與和諧。▍西方科學慣將身體與精神區分開來，視人體為一部「機器」。當機器故障，發出擾人的嗶嗶聲，我們會請技師檢查系統、進行維修；有時甚至得切斷線路，好維持表面的平靜。但我們卻沒聽懂嗶嗶聲的真義：船殼已有裂縫，船艙正在進水。▍各種疼痛都是身心失衡的隱喻與警告。但為何我們聽不見、聽不懂？一方面是因為，現代人慢慢失去了傾聽夢、直覺、感官等「自然訊息」的能力；於是，訊息必須越來越強，以至於要到出現疾病、殘缺，乃至死亡，我們才不得不正視。而更關鍵的是，幾乎沒有人教導我們如何妥善解釋與理解這些痛苦，我們猶如收到摩斯密碼的船員，卻毫無工具可解碼。▍本書為渴求聽懂疼痛訊息的人們提供實務引導，開啟對人體的深層理解。本書以東方道家哲學為根基，結合作者長年對人體經絡能量治療的豐富經驗，闡述人的精神與身體之間密不可分的關聯──身體是「馬車」，情緒是「馬匹」，意識是「車夫」，而人心的內在主宰則是「乘客」；倚賴著乘客的意志、車夫的技術、馬匹的動能、馬車的承載，讓每個環節環環相扣，方能走出一個人充滿各種可能與希望的生命之道。◆本書特色✽融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的知識與經驗，以各種生動比喻，清晰闡釋身體與精神之間的連結脈絡。✽以陰陽、五行、經脈等傳統中國能量體系論，解說人體能量的運行；並搭配案例分享，剖析意識與無意識之間的牽動機制。✽從頭到腳，由上到下，由裡到外，逐一透視人體各系統器官及部位的職掌與功用，並說明不適症狀背後所隱藏的真實訊息。◆療癒推薦吳

2002出版至今攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜「引導內在、探討自我的必讀之作！」你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！究竟這些發生在身上的種種不適