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$600~$799 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


精裝 (1)

作者


瑪莉安・蓋茲(Mariam Gates) (1)

出版社/品牌


橡實文化 (1)

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孩子,我們一起靜心瑜伽吧:入睡前、晨起後,讓他更專注、安穩、有力量的24組親子動態靜心!

1.孩子,我們一起靜心瑜伽吧:入睡前、晨起後,讓他更專注、安穩、有力量的24組親子動態靜心!

作者:瑪莉安・蓋茲(Mariam Gates)  出版社:橡實文化  出版日:2016/11/18 裝訂:精裝
哈佛大學教育碩士研發,專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」暢銷書《孩子,我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版Amazon五顆星最高評價,全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽,是小小孩靜心最好的方法。臥室,就是他最舒適的靜心教室。用繪本帶領孩子一起靜心,跟著圖解輕鬆上手,大人小孩一起放鬆好眠,精神飽滿地迎接新的一天! 今天,我是一座安靜又穩定的大山。我慢慢吸氣,再慢慢吐氣,輕柔地彎下腰,
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