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魅麗。花火原創小說66折起

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2024年 (1)
2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
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作者


歐普拉.溫弗蕾 (3)
歐普拉.溫弗蕾、亞瑟.布魯克斯 (1)

出版社/品牌


天下文化 (3)
商業周刊 (1)

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4筆商品,1/1頁
關於人生,我確實知道……:歐普拉的生命智慧
滿額折

1.關於人生,我確實知道……:歐普拉的生命智慧

作者:歐普拉.溫弗蕾  出版社:天下文化  出版日:2015/04/27 裝訂:平裝
我一路掙扎,走過、哭過、逃避過,繞了一圈又回到原點,才開始與自己和解,開始懂得笑看一切……然後,此刻,我確實知道的是,隨我走過這趟旅程的你,將會擁有無與倫比的發現,因為你發現的,會是自己。──歐普拉媒體天后歐普拉親筆分享她的掙扎與領悟陪你療育過去的傷,找到美好的自己★台灣第一本歐普拉親撰作品★《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一★橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后★
定價:330 元, 優惠價:9 297
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生命不斷對你訴說的是……:歐普拉覺醒的勇氣
滿額折

2.生命不斷對你訴說的是……:歐普拉覺醒的勇氣

作者:歐普拉.溫弗蕾  出版社:天下文化  出版日:2018/08/31 裝訂:平裝
媒體天后歐普拉親撰,分享來自心靈的對話,改變生命的洞見,覺醒的路上,活在當下,做自己!每個人的生命際遇不同、人生體驗各異,但是,所有的痛苦都一樣。歐普拉的智慧10堂課,擊潰最深的絕望、日日覺醒的活著!我希望這本書能照亮你的人生道路,讓你實現自己的天命敞開胸懷,好好享受這趟旅程吧!―歐普拉
定價:400 元, 優惠價:9 360
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打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
79折

3.打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學

作者:歐普拉.溫弗蕾; 亞瑟.布魯克斯  出版社:商業周刊  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。 ●「幸福是什麼?」是她最常問的問題 媒體天后歐普拉主持《歐普拉脫口秀》25年,遇過成千上萬的觀眾,每當問到「生命中最渴望的事」,都異口同聲的說:「我想要更幸福」。 然而,進一步問道:「那麼,幸福是什麼?」觀眾不是支支吾吾,就是陷入沉默…… 「幸福」是我們最想要的事,卻又無法清楚表達它的模樣,或是給出真正的答案。 ●幸福,是他一生的「刻意練習」 有家族情緒障礙遺傳(祖父憂鬱、父親焦慮)的亞瑟.布魯克斯教授,「想過得更幸福」更是他畢生的「刻意練習」――從攻讀博士時開始以幸福為研究主題,在紮實的學術知識與實驗基礎之上,他進一步在自己陷入低谷時「練習幸福」,成為首屈一指的「幸福學家」,並在哈佛商學院開授堂堂爆滿的「幸福學」。 ●每個人都學得會的幸福練習 那麼你呢?是不是也希望活得更幸福,卻又看不清楚幸福的樣貌,或是覺得幸福遙不可及? 歐普拉綜合訪談和人生體悟、「幸福學家」布魯克斯教授則以研究與自身體驗為基礎,攜手以「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」為使命,在《打造你要的人生》一書中分享了既實用、又富有學理的「更幸福」方法。 ●關於幸福,你可以學到…… 歐普拉和布魯克斯教授邀請讀者――無論你現在的處境有多困難,都可以一起開始一段走向更幸福人生的旅程。你可以馬上啟程,馬上改變生活,而不是一味等外在世界變好,或是等別人變得對你好。 你可以學到―― ‧了解你自己獨特的幸福檔案 先理解自己的正向╱負向情緒分數,你是反映激烈的「科學狂人」?報喜不報憂的「啦啦隊長」?冷靜自若的「法官」?傾向看壞的「詩人」? ‧練習用「情緒咖啡因」來管好情緒 就像你能用咖啡因提神,「感謝、大笑、常懷希望、理性關懷」這四種情緒咖啡因可以用來排除負面情緒。 ‧追求真正重要的東西:人生最重要的四大領域 先從身邊的(1)你的家庭和家人,再逐漸向外擴展到(2)你的朋友、(3)工作以及工作夥伴,最後涵蓋(4)身心靈層面的信仰,這是幸福人生的四大支柱,在遭遇挑戰時支持你。 ‧教別人變得更幸福,能增加自己的幸福 練習幸福,進而分享變幸福的方法,能讓你的社群的幸福愈來愈多,你能享受的幸福也愈來愈大。 ●一幅指引美好人生的地圖 這不是一本空談、不切實際的書,
聯合發行2024春季精選暢銷書展
定價:420 元, 優惠價:79 331
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歐普拉的療癒廚房:115道讓你吃得好活得精采的私藏食譜

4.歐普拉的療癒廚房:115道讓你吃得好活得精采的私藏食譜

作者:歐普拉.溫弗蕾  出版社:天下文化  出版日:2017/05/31 裝訂:精裝
*欲減肥的同時,也要一併清理自己的心靈。我用這樣的方式瘦下來了!然後驚喜發現,我的智慧女神歐普拉也是如此。──許皓宜│諮商心理師*愛自己是一個永不止息的過程。──我喜歡歐普拉在終章所寫下的有感而發。而我相信的是,愛食物亦然。──葉怡蘭│飲食生活作家.《Yilan美食生活玩家》網站創辦人★歐普拉第一本食譜書,115道美味又健康的幸福料理我希望各位享受做菜、吃飯和分享食物的美妙過程。當你吃得有自覺,而
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