TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (2)

商品狀況


可訂購商品 (1)
無法訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (2)

商品定價


$400~$599 (2)

出版日期


2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


格蘭特‧彼得森 (1)
格蘭特.彼得森 (1)

出版社/品牌


大是文化 (2)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
吃培根,別慢跑:糾正99%的人錯了一輩子的運動和節食觀念!想減重?身材精實?一天不到七分鐘的壺鈴或這些徒手運動最有效

1.吃培根,別慢跑:糾正99%的人錯了一輩子的運動和節食觀念!想減重?身材精實?一天不到七分鐘的壺鈴或這些徒手運動最有效

作者:格蘭特.彼得森  出版社:大是文化  出版日:2015/10/08 裝訂:平裝
超值!隨書附贈15分鐘壺鈴系列動作示範DVD!由Formosa Fitness與台灣壺鈴總會合格專業教練示範講解與壺鈴基礎體驗課程折價券99%的人,控制體重的觀念──運動和節制飲食,錯了一輩子:‧慢跑、單車、健行、游泳,無法減肥!除非一天超過三小時。‧所有要「穿上特定服裝」的運動以及上述運動,偷懶幾天就復胖。‧科學證明:快速減重、同時練出誘人線條的運動,每天七分鐘就夠。‧健康食品?高纖?害你整天覺
缺貨無法訂購
吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。

2.吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。

作者:格蘭特‧彼得森  出版社:大是文化  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝
所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。想要身體進入酮態,腰瘦超級快,怎麼做?不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食食譜,只要吃培根,別慢跑。本書作者格蘭特.彼得森,是加州知名單車工作室創辦人,他累積了三十多年來「失敗」的減重經驗,乾脆自己深入研究:身體、食物與運動之間,到底是如何互相影響與運作?這才發現:想要讓脂
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區