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商品定價


$200~$399 (4)
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出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (3)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


林可彤 (4)
林可彤、林又立、劉欣瑜 (1)

出版社/品牌


尖端出版 (5)

三民網路書店 / 搜尋結果

5筆商品,1/1頁
林可彤的媽咪完全手冊:孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師+明星御用保母Q&A,讓妳安心待產,輕鬆育兒
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1.林可彤的媽咪完全手冊:孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師+明星御用保母Q&A,讓妳安心待產,輕鬆育兒

作者:林可彤  出版社:尖端出版  出版日:2018/11/06 裝訂:平裝
很多人都不知道,即使是名模,也不一定生完就能立刻瘦下來,即使是光鮮亮麗的女明星,當了媽也不一定優雅從容。 但是,身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤,產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她,也必須尋求專業協助,才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。 不是天生瘦的林可彤,懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食,才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她,高齡生產風險大,比
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己
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2.最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己

作者:林可彤  出版社:尖端出版  出版日:2015/04/07 裝訂:平裝
即使,我總是走在最後一名……但我還是辦到了!登上海拔5,330米世界最高峰!我挑戰的,不是喜馬拉雅山,而是自己的勇氣! 2014年暢銷書《我不是天生瘦》作者林可彤睽違一年,推出第一本激勵人心的動人力作。帶你挑戰夢想,就算是最後一名也要勇往直前! -有夢,先做了再說!膽怯,留給以後-2014年1月,我接受了邀請,答應前往「Everest」。在這之前,我從未爬過高山……甚至也搞不太清楚「Everest
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我不是天生瘦02:精雕+馬甲線+微笑線+美腿線,刻劃3D完美新曲線
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3.我不是天生瘦02:精雕+馬甲線+微笑線+美腿線,刻劃3D完美新曲線

作者:林可彤  出版社:尖端出版  出版日:2015/09/15 裝訂:平裝
※隨書附贈:林可彤示範7min/日下半身小一號tabata有氧肌力操DVD 51萬網友狂讚推薦 健康名模NO.1榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1「下半身瘦身」話題製造林可彤 2015年健康‧勻稱瘦身再進化!!讓線條 in !打造不復胖的360度完美曲線 首度公開林可彤的「1週間美味吃不胖料理」集結更完整的「明星‧名模不說」,卻天天都在做的美體‧享瘦小習慣收錄風靡全球瘦身圈、線條in的「ta
定價:360 元, 優惠價:9 324
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我不是天生瘦:林可彤教你腰、腹、臀、腿一次瘦
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4.我不是天生瘦:林可彤教你腰、腹、臀、腿一次瘦

作者:林可彤  出版社:尖端出版  出版日:2014/04/29 裝訂:平裝
除了瘦,還要勻稱! 【1個月!L變S精雕計畫】 1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂,也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題 躺著動:一晚瘦成小腰精,腰圍-3cm痛快吃:小腹平坦,馬甲線2週現形 慢慢跑:象腿變美腿,腿圍-5cm輕鬆玩:三天穿進S號牛仔褲!臀圍-6cm 妳,是否也有以下困擾
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形

5.女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形

作者:林可彤; 林又立; 劉欣瑜  出版社:尖端出版  出版日:2017/04/20 裝訂:平裝
史上第一本3大名模美形體態養成聖經 【暢銷名模作家林可彤 + 極限運動名模林又立 + 國際健康超模劉欣瑜】台灣最高女子運動團體-「女子訓練」培訓課程大公開!做你的好朋友!一起變美、變瘦、變更強! ※收錄明星私房教練詳解「名模體態培訓課程──3‧3‧3運動套餐」※提供QR CODE動作示範:名模局部微肌鍛鍊X全身性輕量強效運動 你知道嗎?即使是名模,也不一定是幸運的母胎美人或天生身材勻稱的瘦子!但是
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