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深度精力管理:33個超實用技巧,把精力用在刀口上,完成更多目標
滿額折

1.深度精力管理:33個超實用技巧,把精力用在刀口上,完成更多目標

作者:李夢媛  出版社:高寶國際  出版日:2022/03/16 裝訂:平裝
高競爭×低專注時代提升效率、改寫人生必讀之書設定目標前先讀這本書,讓你事半功倍!想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活,你需要的不是更努力,而是善用精力和專注力!在知識與技術越來越容易取得的時代,懂得把注意力和時間都放在最重要的事情上,才能從「人人都努力,個個都平庸」的困境中脫穎而出。當你發現自己越來越焦慮、沒有目標、提不起勁、容易放棄,代表你的精力管理出問題了,而這可能就是你明明很努力,卻一直很普通的原因。其實,你現在的生活,一半是對你過去的報答,一半是報應。如果你也有以下困擾,這本書正是為你而寫──□ 整天瞎忙:每天行程滿到爆,卻感受不到任何進步。□ 缺乏自信:覺得自己沒有優點,害怕隨時會被取代。□ 人生卡關:對未來感到迷茫,卻找不到改變的方法。□ 容易分心:無法集中精神,注意力總是被小事吸走。□ 習慣拖延:想做點什麼,總敵不過「晚點再做」魔咒。本書精心整理出最多人公認有效的精力管理技巧,搭配極具共鳴的舉例說明,讓你循序漸進奪回被分散的精力、建立自信、找到生活重心,實現目標,過理想人生。透過書中介紹的33個實用技巧,你將學會:○ 正確取捨:有選擇的努力,才不會越忙越窮。○ 強化優勢:在擅長的領域全力以赴,你的光芒才會被看到。○ 設定目標:擁有明確的目標,才能減少無謂的消耗。○ 精準聚焦:簡化生活、拒絕雜訊,才有精力做最重要的事。○ 效率行動:合理安排優先順序,才能甩掉各種理由,即刻行動。管理好精力,才能有效累積實力,做一個從早上睜開眼睛,就與別人拉開差距的人!
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
精力管理(簡體書)
滿額折

2.精力管理(簡體書)

作者:李夢媛  出版社:新世界出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書是一本重踐行的乾貨書,為你提供一套發現並強化自身優勢的方法,教你做一個從早上六點就和別人拉開距離的人。它從情緒管理、目標設置、生活習慣等幾個方面來介紹如何分配精力、如何提升專注力。 告訴你:為什麼要管理精力?如何管理精力?怎樣判斷手頭的事情是否值得付出精力?如何徹底剔除讓你分心、影響你專注度的不利因素?怎樣區分當下目標和遠大目標?如何通過實現當下目標來一步步實現遠大目標?怎樣輕鬆應對紛繁複雜
定價:270 元, 優惠價:87 235
庫存:1
允許一切發生:過不緊繃鬆弛的人生(董宇輝、海靈格、莫言、演員吳越倡導的生活方式。給當下年輕人的治癒成長哲思書)(簡體書)
滿額折

3.允許一切發生:過不緊繃鬆弛的人生(董宇輝、海靈格、莫言、演員吳越倡導的生活方式。給當下年輕人的治癒成長哲思書)(簡體書)

作者:李夢霽  出版社:古吳軒出版社  出版日:2023/04/18 裝訂:平裝
★心理治療師海靈格、作家莫言、演員吳越倡導的生活方式——允許一切發生,掀起年輕人“不緊繃”“鬆弛”的生活理念★抖音、微博、小紅書、公眾號等全網社交平台熱議話題“允許一切發生”★百萬暢銷書作家李尚龍、老楊的貓頭鷹、慕容素衣,傾情推薦《允許一切發生》★內外雙封設計,人氣插畫師Paco_Yao親自為本書繪製封面插畫,展示人間百態,每個人都在以自己的方式生活,過鬆弛的人生★書中配有四色精美藝術插畫,內文雙色印刷,獲得視覺與美的享受★“允許一切發生”是一種積極的生活態度,過不緊繃的鬆弛人生真正的強大不是對抗,而是允許一切發生。允許自己偶爾的失控、崩潰、脆弱;允許給自己一些時間調整、放空、鬆弛;允許一切,如其所是……★允許一切發生,你的人生將變成廣闊而自由的曠野接受突如其來的無力感,接受自己的不完美;允許自己偶爾做個“廢人”;做任何事盡力就好,允許所有的事與願違……當你允許後,會變成一個柔軟放鬆舒展的人。★10萬冊暢銷書《一生欠安》作者李夢霽寫給當下年輕人的治癒成長哲思書書中坦陳所有的脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸;面對愛情的搖擺和錯付;原生家庭的對峙和羈絆;職業生涯的重創與重生……有偏執,有迷惘,和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。 這是一本打動當下時代主體情緒,引領社會潮流動向情感的勵志成長哲思書。真正的強大不是對抗,而是允許一切發生。允許自己偶有的失控,崩潰,脆弱;允許給自己一些時間調整,放空,鬆弛;允許一切,如其所是……睡前,放過自己,終結深夜emo!書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸;面對愛情的搖擺和錯付;原生家庭的對峙和羈絆;職業生涯的重創與重生……有偏執,有迷惘,和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書,學會“允許”,允許一切的事與願違。
定價:317 元, 優惠價:87 276
庫存:3
你只是來體驗生命的(簡體書)
滿額折

4.你只是來體驗生命的(簡體書)

作者:李夢霽  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
一生欠安(增訂本)(簡體書)
滿額折

5.一生欠安(增訂本)(簡體書)

作者:李夢霽  出版社:甘肅人民出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:精裝
嫁與魯迅、張學良、溥儀,同徐悲鴻、梅蘭芳、宋子文戀愛,成了杜月笙、郁達夫、戴笠的情人,歲月蹉跎,愛卻無果,連名字也在他人的光芒裡遁了形,在時代的車轍下失了聲。女子一生,何以為安?家有一女,即是安。
定價:312 元, 優惠價:87 271
庫存:1
允許一切發生:擁有鬆弛感,成為有格調、有溫度、有人情味的人
79折

6.允許一切發生:擁有鬆弛感,成為有格調、有溫度、有人情味的人

作者:李夢霽  出版社:風和文創  出版日:2024/03/18 裝訂:平裝
允許自己偶有的失控,崩潰,脆弱;允許給自己一些時間調整,放空,鬆弛;允許一切,如其所是……睡前,放過自己,終結深夜emo!書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿──年少成名的紅利與辛酸;面對愛情的搖擺和錯付;原生家庭的對峙和羈絆;職業生涯的重創與重生……有偏執,有迷惘,和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書,學會允許,允許一切的事與願違。意義治療(logotherapy)大師弗蘭克(Viktor Frankl)在《生命的探問》裡說:「我們不要忘記,雖然每個人都是不完美的,但是每個人都在以不同的方式不完美,每個人都在『以自己的方式』不完美。每個人雖然都不完美,但卻是獨一無二的。」找到自己世界的節奏,不去追趕,只去到達。成長是一場冒險,勇敢的人先上路!每一種人生狀態,各有其美好:沒有白走的路,每一步都算數。常想一二,不思八九──別強求,得不到的,都不重要。接受突如其來的無力感,接受自己的不完美;允許自己偶爾做個「廢人」;做任何事盡力就好,允許所有的事與願違……當你允許後,會變成一個柔軟放鬆舒展的人。本書特色◎書中搭配四色精美藝術畫作,內文雙色印刷與插畫,兼具視覺與美的享受。◎暢銷書作家李夢霽寫給當下年輕人的治癒成長哲思書。◎允許一切發生是一種積極的生活態度,過不緊繃的放鬆人生。◎真正的強大不是對抗,而是允許和接受。◎允許一切發生,你的人生將變成廣闊而自由的曠野。
新書特惠
定價:360 元, 優惠價:79 284
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福爾摩沙的洋人家族:希士頓的故事(共二冊)
滿額折

7.福爾摩沙的洋人家族:希士頓的故事(共二冊)

作者:龔李夢哲  出版社:我己文創  出版日:2019/09/06 裝訂:平裝
在1850年代到1916年這一段短暫期間,參與如今比福爾摩沙更廣為人知的名稱是臺灣,安平,成為臺南市的一部分,打狗是高雄市的一部分。 在清朝統治下,隨著福爾摩沙南部在1864年正式開放通商,有各式各樣的英國商人定居於福爾摩沙南部,並且在安平、打狗形成洋人群聚社會。其中,希士頓(Robert John Hastings)見證此時期洋人在南臺灣的活動足跡,對當時洋人的生活樣貌有
定價:1000 元, 優惠價:9 900
庫存:1
風光新能源發電先進預測技術(簡體書)
滿額折

8.風光新能源發電先進預測技術(簡體書)

作者:楊明; 于一瀟; 李夢林  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本書的主題是對風電和光伏新能源發電的發電量進行預測。內容包括風光新能源發電預測背景、風光新能源發電預測基礎、風電功率單值預測、光伏功率單值預測、風光新能源發電概率預測、風光新能源發電組合預測和風光新能源發電爬坡事件預測。本書的內容是對作者團隊研究成果的系統性總結,介紹了完備的風光新能源功率預測體系,能夠代表當前風光功率預測的先進技術和前沿方向,具有一定參考價值。
定價:474 元, 優惠價:87 412
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新時代丙級烘焙食品學科題庫工作項目解析含食品安全衛生及營養共同學科題庫
滿額折

9.新時代丙級烘焙食品學科題庫工作項目解析含食品安全衛生及營養共同學科題庫

作者:黃安娜; 李夢萍; 林宏周; 戴佩珍  出版社:台科大圖書  出版日:2022/09/30 裝訂:平裝
產品特色: 1.依據勞動部最新公告學術科試題編寫。 2.學科試題細分工作項目與自我診斷,提升學習效果。 3.試題與解析作一明顯區別,強化學習效果。 4.每題均附有詳細解析,練習考題亦可達到學習效果。 5.附贈MOSME行動學習一點通,可重複測驗練習增強檢定實力,實用超值。
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:2
中式點心(含米食、麵食、甜點)
滿額折

10.中式點心(含米食、麵食、甜點)

作者:黃安娜; 李夢萍; 林宏周; 戴佩珍  出版社:台科大圖書  出版日:2021/09/17 裝訂:平裝
產品特色: 1. 本書依據中式點心課程標準編輯。有效強化中式點心之認知及製作技能,理論與實作相互配合,提昇學生學習成效。可作為中式點心、中式點心實習、穀類加工實習、中式米食(實習)、中式麵食(實習)之教學使用。 2. 本書內容包含中式點心之源起與概述、中式點心分類、中式米食、中式麵食、台灣各地區之特色點心製作,並能有效提昇中式米麵食學理與操作之基礎能力。 3. 本書針對各點心製作有詳細說明及圖示,
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
穀類加工含中式米食實作與丙級中式麵食加工(酥油皮、糕漿皮類)學術科解析
滿額折

11.穀類加工含中式米食實作與丙級中式麵食加工(酥油皮、糕漿皮類)學術科解析

作者:黃安娜; 李夢萍; 林宏周; 戴佩珍  出版社:台科大圖書  出版日:2021/09/24 裝訂:平裝
產品特色: 1. 本書依照教育部公布之食品群「穀類加工」及「穀類加工實習」教學綱要,以及勞動部公布之最新「中式麵食加工丙級技術士技能檢定學術科測試試題」,相關資料文獻並集結操作心得編寫而成。 2. 內容涵蓋穀類加工概論、中式米食、中式麵食、材料及器具介紹、配方製定與成本計算、數十項各類別實習操作詳解 。 3. 每章均附練習題,含檢定題本、詳細解析等教材資源。 4. 本書可作為穀類加工及實習之指定書
定價:490 元, 優惠價:9 441
庫存:2
穀類、豆類澱粉加工含丙級烘焙食品(麵包、西點蛋糕類)學術科解析
滿額折

12.穀類、豆類澱粉加工含丙級烘焙食品(麵包、西點蛋糕類)學術科解析

作者:黃安娜; 李夢萍; 林宏周; 戴佩珍  出版社:台科大圖書  出版日:2021/09/03 裝訂:平裝
產品特色: 1.本書依照教育部公佈之食品群「穀類加工」及「穀類加工實習」教學綱要,參考相關資料文獻並集結操作心得編寫而成。 2.內容涵蓋烘焙食品、豆類加工、澱粉加工、雜糧加工、材料及器具介紹、配方製定與成本計算、數十項各類別實習操作詳解。 3.附練習題以及丙級烘焙食品學術科解析。 4.本書可作為穀類加工及實習之指定用書,亦可用於烘焙食品實習、食品加工實習之參考用書。 5.本書圖文並茂、操作解說清晰
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
中國古典詩文誦讀(簡體書)
滿額折

13.中國古典詩文誦讀(簡體書)

作者:李夢  出版社:電子工業出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
《中國古典詩文誦讀讀本》知識性強、誦讀指導方便學生自主練習。在內容選擇上、突出中華傳統文化的人文精神、強調思想性與藝術性的統一。不僅包括了先秦諸子散文、也選編了大量歷代著名文學家膾炙人口的優美詩文篇章。每篇詩文后都附有注釋、譯文和賞析、方便中職學生自主學習。
定價:156 元, 優惠價:87 136
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
圖像特徵檢測的偏微分方程方法及應用(簡體書)
滿額折

14.圖像特徵檢測的偏微分方程方法及應用(簡體書)

作者:李夢  出版社:西南交通大學出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
定價:408 元, 優惠價:87 355
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
繪畫中的日常(簡體書)

15.繪畫中的日常(簡體書)

作者:李夢  出版社:百花洲文藝出版社  出版日:2017/01/13 裝訂:平裝
委拉斯凱茲筆下吃早餐的人,梵高畫中的臥室,以及畢沙羅與西斯萊描畫的雪景,雖說隔著數百年時空,卻分明就是身旁流動的人事與風景,抬眼可見、觸手可及。畫中的草木山林與柴米油鹽之所以如斯傳神,應是畫家長久且耐心注視生活的緣故吧,而藝術與生活之間的互動互通,也足夠滋養愛藝術的我們,在尋常日子的邊角與縫隙中,找到些感動與啟迪。
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我家狗的名字叫貓(上)(簡體書)
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16.我家狗的名字叫貓(上)(簡體書)

作者:李夢  出版社:安徽美術出版社  出版日:2010/04/09 裝訂:平裝
《啊啦唧嘶系列幽默漫畫之我家狗de名字叫貓(上)》內容簡介:如果你看Alajis漫畫的目的是為了臨摹,提高自己的美術水平,考美院,直至變成達芬奇,請你三思,我推薦你撕毀此書。提示:你此刻在書店的話,請確定已經付款了再撕。如果你執意要通過臨摹此書變成達芬奇,我只能告訴你這是有風險的,但變成畢加索是有希望的。如果你看完Alajis漫畫后笑了,減輕了壓力,心情變得陽光,開心極了,我首先恭喜你,你是個讓很
定價:138 元, 優惠價:87 120
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
我家狗的名字叫貓(下)(簡體書)
滿額折

17.我家狗的名字叫貓(下)(簡體書)

作者:李夢  出版社:安徽美術出版社  出版日:2010/04/09 裝訂:平裝
《啊啦唧嘶系列幽默漫畫之我家狗de名字叫貓(下)》內容簡介:如果你看Alajis漫畫的目的是為了臨摹,提高自己的美術水平,考美院,直至變成達芬奇,請你三思,我推薦你撕毀此書。提示:你此刻在書店的話,請確定已經付款了再撕。如果你執意要通過臨摹此書變成達芬奇,我只能告訴你這是有風險的,但變成畢加索是有希望的。如果你看完Alajis漫畫后笑了,減輕了壓力,心情變得陽光,開心極了,我首先恭喜你,你是個讓很
定價:138 元, 優惠價:87 120
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
中國宏觀稅負與經濟增長:理論分析與實證研究(簡體書)
滿額折

18.中國宏觀稅負與經濟增長:理論分析與實證研究(簡體書)

作者:李夢娟  出版社:中國稅務出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
《中國宏觀稅負與經濟增長:理論分析與實證研究》介紹了稅收是國家與公民之間基于公共產品與服務的一種契約關系,宏觀稅負確定是基于合意公共產品供給基礎上的公共選擇的結果。宏觀稅負的高低及其評價具有歷史性和動態性,在不同的社會經濟發展階段和不同的發展理念下,一個國家的最優宏觀稅負是不同的。《中國宏觀稅負與經濟增長:理論分析與實證研究》基于科學發展的社會背景,從我國社會福利最大化的角度出發,對我國經濟增長與
定價:126 元, 優惠價:87 110
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
“雙師型”職教師資培養制度研究(簡體書)
滿額折

19.“雙師型”職教師資培養制度研究(簡體書)

作者:李夢卿  出版社:華中科技大學出版社  裝訂:平裝
定價:215 元, 優惠價:87 187
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
企業核心競爭力研究(簡體書)
滿額折

20.企業核心競爭力研究(簡體書)

作者:李夢覺  出版社:湖南人民出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
隨著世界經濟全球化和區域經濟一體化進程的加快,“國際競爭國內化”和“國內市場國際化”已成為不爭的事實。面對日趨白熱化的市場競爭和“群狼共舞”的國際環境,國家與國家之問進行綜合實力的較量,企業與企業之間進行核心競爭力的較量日趨激烈,眾多企業核心競爭力的提升是提高國家國際競爭力的基礎和保證,打造企業核心競爭力也就是提高國家綜合實力和國際競爭力。本書緊跟現代社會發展趨勢,將企業核心競爭力提升到知識經濟、
定價:168 元, 優惠價:87 146
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
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