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平裝 (1)

作者


愛咪‧路易絲 (1)

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健行文化 (1)

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懶美人瑜伽:一學就會的48式經典體位
滿額折

1.懶美人瑜伽:一學就會的48式經典體位

作者:愛咪‧路易絲  出版社:健行文化  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
懶人也學得會的48式經典瑜伽,快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛! 覺得壓力大?疲勞?蒼白?肚皮鬆垮? 只要做瑜伽,就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛,並讓妳更有自信……真的,就這麼簡單! 這本令人稱奇的小書將48式體位法分成七個部分,想要── 性感動人:試試幻椅式,讓妳臀部結實;或是上伸腿式,緊實腰部…… 平靜安寧:試試兒童式,可舒緩緊繃;或是三角前彎第一式
定價:250 元, 優惠價:79 198
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