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出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


小林獎 (1)

出版社/品牌


臺灣東販 (1)

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你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法
滿額折

1.你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

作者:小林獎  出版社:臺灣東販  出版日:2016/02/26 裝訂:平裝
你是否總覺得自己不管做什麼都做不好,對任何事物均採消極態度。久而久之,漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢?即使散心解悶,也很快又覺得不開心,每天都在憂鬱的心情下度過。其實活得痛苦的原因在於「思考習慣」!「思考習慣」沒問題時,即使發生不愉快的事情,只要轉換心情就能變得樂觀。本書便是找出你「無法活得輕鬆」的原因,分析「現在的你」的個性,以心理學的角度,研究你「看待事物的思考習慣」,運用「認知行為療法」加以
定價:250 元, 優惠價:9 225
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