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$200~$399 (2)

出版日期


2018~2019 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


宇都宮光明 (1)
李政家、宇都宮光明 (1)

出版社/品牌


新自然主義 (2)

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2筆商品,1/1頁
曬療:不花錢健康法

1.曬療:不花錢健康法

作者:宇都宮光明  出版社:新自然主義  出版日:2011/10/21 裝訂:平裝
許多人──尤其是女性出門時習慣把自己包得密不透風,墨鏡、陽傘、防曬乳液一應俱全,避陽光唯恐不及。殊不知這樣的懼日風潮,很可能賠上了健康!本書作者,現任東京光線療法研究所所長的日本醫學博士宇都宮光明,特別在書中提出「不曬太陽,當然會生病」的警告,藉由科學的實證,徹底釐清常見的迷思、並告訴你正確曬太陽的方法。 迷思1:臭氧層已遭到破壞,常曬太陽很容易得皮膚癌!根據研究,因紫外線而導致皮膚癌的病例多半
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李政家:不曬太陽,當然會生病【感恩回饋版套書】

2.李政家:不曬太陽,當然會生病【感恩回饋版套書】

作者:李政家; 宇都宮光明  出版社:新自然主義  出版日:2019/12/26 裝訂:平裝
好書1:疾病,從大腦失衡開始 ◆對抗現代文明病的3大原則:日出而作、日落而息,養成早睡早起的規律作息,避免熬夜;做「調校運動」來調整深層背肌,改善駝背、延緩老化、活化大腦;養成正向思考的習慣,找出日常生活的壓力來源……等,幫你徹底擺脫文明病,找回健康人生。 ◆現代人養生的4個生活好習慣:洗冷水澡、赤腳踩地,能活化細胞粒腺體,增強細胞代謝效率;多曬晨光和夕陽,促進維生素A和維生素D的生成、增強人體免
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