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魅麗。花火原創小說66折起

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$800以上 (1)

出版日期


2022~2023 (2)
2020~2021 (5)
2018~2019 (1)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (9)

作者


吉米‧摩爾、艾瑞克‧魏斯特曼 (2)
(加)傑森‧馮、(美)吉米‧摩爾 (1)
(美)吉米‧摩爾、(美)埃裡克‧韋斯特曼 (1)
(美)吉米‧摩爾、(美)埃里克‧韋斯特曼 (1)
亞當‧納利、吉米‧摩爾、瑪麗亞‧埃莫里奇 (1)
傑森‧馮博士、吉米‧摩爾 (1)
吉米.摩爾、艾瑞克.魏斯特曼 (1)
吉米.摩爾、艾瑞克.魏斯特曼、莎拉‧巴倫汀、偉斯頓‧A‧普萊斯 (1)

出版社/品牌


柿子文化 (4)
中國紡織出版社 (2)
如果 (2)
天津科學技術出版社 (1)

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9筆商品,1/1頁
斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒
滿額折

1.斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒

作者:傑森‧馮博士; 吉米‧摩爾  出版社:如果  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書。 《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作 能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典 對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法, 不管你想採取間歇斷食、5:2輕斷食、長時間斷食…… 這本書都能幫助你輕鬆斷食不失敗 ․Amazon 一萬六千人四顆半星評價、斷食類書籍中排名第一 ․完整包括各種斷食方式的進行方式和優劣比較 ․有臨床實證的理論基礎、疑問解答、成功案例、斷食前後的注意事項及食譜 ․多位醫學、專家、患者親身實證,完整揭祕斷食對疾病及健康的好處 肥胖及其慢性病其實是荷爾蒙失調,而不是卡路里失衡, 只有斷食,能讓你的荷爾蒙徹底大翻轉! 你知道嗎?影星休.傑克曼(Hugh Jackman)在需要為《悲慘世界》這部電影減重九公斤時,他奉行的是低碳水化合物飲食法。當他需要為2013年的《金鋼狼》練出肌肉時,他採用了間歇性斷食。 【斷食是一種不靠藥物自然改善健康的方式】 斷食是人類奉行了幾千年的一種健康及靈修方法, 世界上各種不同的文化都有自己的斷食傳統。 現在歐美國家的醫療機構也以斷食做為治療及預防各種疾病的手段。 更有許多運動選手以斷食做為提升自己運動表現,增強肌肉的方式。 坊間有各式各樣的斷食方式流傳,但一般人在進行的時候, 往往知其然,而不知其所以然,所以會有許多失敗,甚至造成相當誤解。 斷食是一種怎樣的飲食法?實際執行的時候有哪些飲料可提供支援? 進行前後應做好哪些準備?怎樣的人可以、怎樣的人不應該進行斷食? 【打破迷思,正確的斷食可以讓你的身體有這些好處】 ◎可以降低胰島素和血糖、促進脂肪燃燒,降低體重和膽固醇; ◎可以讓身體轉而利用酮體,讓你頭腦清醒活躍、精神旺盛。 ◎可以啟動細胞自噬作用,預防阿茲海默症、排毒、抗老化、降低發炎反應,讓你回春,所有飲食法中,只有斷食做得到這點。 【如果你正為了健康想嘗試斷食,這本書包含了你需要的所有解答】 ◎我已在進行生酮和低醣飲食,還需要斷食嗎? 斷食可以把你全身的荷爾蒙來次大翻轉,尤其胰島素抗性嚴重的人,斷食的成果會比生酮快速又有效。 ◎斷食會讓我餓得難過嗎? 不會。斷食不會讓你餓得難過,身體處於酮症狀態對進行斷食可以有相當的幫助,如果你餓得難過,你斷食的方法可能有問題。 ◎斷食真的只能喝水嗎? 其實,除了水,還有許多飲料可以幫忙你更輕鬆地度過斷食。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白(暢銷慶功版)
滿額折

2.生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白(暢銷慶功版)

作者:吉米‧摩爾; 艾瑞克‧魏斯特曼  出版社:柿子文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝
生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:3
生酮達人經典雙書套組:生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)+膽固醇其實跟你想的不一樣!(暢銷紀念版)
滿額折

3.生酮達人經典雙書套組:生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)+膽固醇其實跟你想的不一樣!(暢銷紀念版)

作者:吉米.摩爾; 艾瑞克.魏斯特曼  出版社:柿子文化  出版日:2023/04/13 裝訂:平裝
《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效, 還可調整體質達致最佳健康狀態。 但坊間資訊多有錯解,以致很多人並不真正理解生酮飲食,採行生酮飲食也多有失敗案例, 低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法?執行上有何撇步可應用呢? 深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾,以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗,及對生酮飲食的探討理解,再加上全球23位醫學專家的見證聲明,要為你破解關於生酮飲食的種種迷思,讓你在進入營養性酮化境界時,能一次到位! 【選擇生酮飲食,為什麼全球23位專家要推薦這一本?】 ◎作者親身實證的告白,徹底明白生酮飲食真相 作者吉米‧摩爾是美國生酮飲食界極受歡迎的代表人士,他不僅有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,於2012年,他拿自己當白老鼠做了臨床實驗,驗證生酮飲食對其身心的種種影響,其觀點、過程、結果,以及對生酮飲食的深入理解說明,均完整呈現在本書中。 ◎連醫師專家都說:看完它,會迫不及待想進入生酮飲食 除了本書的共同作者魏斯特曼醫師在「醫師筆記」中分享他的經驗與看法,更引介全世界22位生酮飲食領域相當知名的醫師與專家,針對本書各單元的重點提出他們的見解與看法。國內專家更是拍手叫絕,雙手比讚! ◎成功的生酮飲食故事,見證不可思議的奇蹟 有作者本身成功甩掉82公斤的實證;另外提供5位採行生酮飲食醫療在職醫師的見證,說明生酮飲食確實能讓患者在不服用處方藥物的狀況下改善健康;以及8位具代表性的生酮飲食成功者的故事,其中有成功瘦身90.7公斤者、有無法運動而至能參加馬拉松賽跑者、有成功改善高血糖及呼吸中止症的患者等等。 ◎對治各病症,公開生酮飲食療效的紮實科學基礎 本書將與你分享利用生酮飲食而有效改善諸多病症的已知科學證據,如後天型糖尿病(第二型糖尿病)、癲癇、肥胖減重、心血管疾病、新陳代謝症候群、癌症、老化、腎臟病、創傷性腦損傷與
定價:759 元, 優惠價:9 683
庫存:1
膽固醇其實跟你想的不一樣!
滿額折

4.膽固醇其實跟你想的不一樣!

作者:吉米‧摩爾; 艾瑞克‧魏斯特曼  出版社:柿子文化  出版日:2020/08/20 裝訂:平裝
美國正式取消飲食膽固醇攝取上限,為什麼? 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、 提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮…… 而95%以上的人卻對膽固醇一知半解,包括醫師! 全球30位醫界專家共同澄清證實, 為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕! □ 你是醫療營養最前沿的醫師、專家、營養師 □ 你正準備或已經在進行生酮飲食 □ 你自認為目前在進行的3多3少、地中海、
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
慢性病生酮療法:用酮體控制胰島素,管理胰島素就是管理健康
滿額折

5.慢性病生酮療法:用酮體控制胰島素,管理胰島素就是管理健康

作者:亞當‧納利; 吉米‧摩爾; 瑪麗亞‧埃莫里奇  出版社:如果  出版日:2020/08/03 裝訂:平裝
告別慢性病困擾,從管理胰島素開始 美國生酮界三大權威聯手,最實用詳盡的生酮療法手冊 暢銷書《斷食全書》作者吉米.摩爾,跨界攜手生酮名醫亞當.納利,與生酮飲食權威瑪麗亞.埃莫里奇三強聯手。根據醫師臨床心得,詳細解說慢性病的生理機轉,據此分析生酮飲食在治療慢性病時能提供哪些協助,以及藥物結合生酮的利弊與注意事項,執行生酮時經常遇到的疑難雜症,書中更收錄64則高脂低醣的美味食譜,在健康與美味間取得完美平
定價:680 元, 優惠價:9 612
庫存:2
輕斷食完整指南:有效減肥和控制糖尿病的全飲食法(簡體書)
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6.輕斷食完整指南:有效減肥和控制糖尿病的全飲食法(簡體書)

作者:(加)傑森‧馮; (美)吉米‧摩爾  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
輕斷食是一種無須藥物就能有效減肥和控制2型糖尿病的天然療法。 在《輕斷食完整指南》中,著名醫生傑森·馮博士和暢銷書作者吉米·摩爾通過大量的科學權威證明,得出了:傳統的少吃多動的減肥方式,效果並不好,而且容易反彈;而常伴有肥胖症狀的2型糖尿病,通過補充胰島素來治療,只能是越來越嚴重。肥胖和2型糖尿病的罪魁禍首,是你體內的胰島素水平太高了!你只要通過輕斷食飲食法,降低體內的胰島素水平,肥胖和2型糖尿病
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
生酮飲食:低碳水、高脂肪飲食完全指南(簡體書)
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7.生酮飲食:低碳水、高脂肪飲食完全指南(簡體書)

作者:(美)吉米‧摩爾; (美)埃裡克‧韋斯特曼  出版社:中國紡織出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
定價:474 元, 優惠價:87 412
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
膽固醇,其實跟你想的不一樣!(簡體書)
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8.膽固醇,其實跟你想的不一樣!(簡體書)

作者:(美)吉米‧摩爾; (美)埃里克‧韋斯特曼  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
定價:450 元, 優惠價:87 392
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
生酮專業升級組:《生酮治病飲食全書》+《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》+《體質大崩壞》
滿額折

9.生酮專業升級組:《生酮治病飲食全書》+《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》+《體質大崩壞》

作者:吉米.摩爾; 艾瑞克.魏斯特曼; 莎拉‧巴倫汀; 偉斯頓‧A‧普萊斯  出版社:柿子文化  出版日:2017/11/23 裝訂:平裝
★23位醫學專業的見證★★專家親身的實證★★80年的暢銷保證★生酮再升級,你一定要有最棒的專業知識與見證!這是為你設計的健康人生讀書計畫,從傳統飲食、原始飲食到生酮飲食,一次徹底了解飲食對人體的影響何在!從正確飲食中絕對翻轉你可能頹敗的身體!專業見證的全球性飲食營養革命!《生酮治病飲食全書》全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證!完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤,並有全球23位醫學專家的共
定價:1278 元, 優惠價:9 1150
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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