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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (6)

出版日期


2022~2023 (2)
2018~2019 (2)
2016~2017 (2)

裝訂方式


平裝 (6)

作者


古宮昇 (3)
(日)古宮昇 (2)
古宮昇 著;葛城かえで 故事設計;サノマリナ 繪 (1)

出版社/品牌


八方出版 (3)
原子能出版社 (1)
台海出版社 (1)
臺灣東販 (1)

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6筆商品,1/1頁
一直以來,都沒有好好擁抱自己:從負面情緒找回與人相處的自信
滿額折

1.一直以來,都沒有好好擁抱自己:從負面情緒找回與人相處的自信

作者:古宮昇  出版社:八方出版  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
人際關係不再痛苦! 導致人際關係痛苦的根源其實來自於你的內心。 兒時的記憶與和父母的相處,讓我們從小下意識建立起了自己的「信念」,並在往後的人生中堅定執行著這些「信念」。 然而天下無完美的父母,成長過程也一定有或多或少的傷痛,在長大成人後,對象變了、事情變了,那所謂的「信念」出現了偏差,但我們卻還懷著偏頗的認知去應對眼前的現實,故而導致人與人的關係不睦,或是一味地逃避退讓、做不回原本的自己。 「如果我不努力,就沒有活下去的價值」 「因為我做了壞事,所以我永遠都不配得到幸福」 「不笑臉迎人,就會失去大家的喜愛」 「如果我原諒那個人,自己也會變得像那個人一樣」 「我什麼事都做不好,所以才會被討厭」 「我要繼續不幸下去,用罪惡感折磨讓我受苦的人」 「過去是靠著抗拒與憤怒才堅持至今,我不能失去它們」 …… 諸如這些負面的「信念」,在潛意識裡決定了你與他人的關係,反覆著傷害與衝突。 這是一本真正能療癒內心傷痛的書。 不是要你一味正向思考、樂觀行事的那些人生格言。 也不是讓你放縱地大哭一場,只求短暫紓壓的偏方。 更不是那些來自他人無力的安慰。 書中所介紹的,是專業諮詢師自己與他人的親身經歷,藉由療癒兒時的內心傷痛和演練「德馬蒂尼法則」,從內心消除對他人的憤怒、嫉妒、輕視、批評,拒絕被扭曲的快樂所擺佈,進而找回原本的自己、喜愛原本的自己。 在德馬蒂尼法則的世界裡,沒有「加害者」與「受害者」,有的只是生命成長所需的「正面能量」與「負面能量」。 透過自我演練,有效活用所有生命中的「正面能量」與「負面能量」,你會明顯感受到人際關係變得輕鬆,對過去的一切也轉而充滿了愛與感謝。 從愈是渺小又諸多限制的自己成長,愈是能活得綻放光芒、感受人生的意義與充實。 期待各位在逆境中與德馬蒂尼法則相遇,最終得以掌握生活的智慧、收獲生命的果實。
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
為什麼我們都不說真話?:活得更自在、釋放人際壓力的21個正面思考練習
滿額折

2.為什麼我們都不說真話?:活得更自在、釋放人際壓力的21個正面思考練習

作者:古宮昇  出版社:八方出版  出版日:2016/03/21 裝訂:平裝
「和那個人相處,真的好累」……你是否對人際關係感到疲累不已呢?害怕被別人討厭?90%的煩惱來自人際關係!國際諮商心理師 古宮昇 「同理心」心理學 告訴你:人際相處最好是做「真實的自己」當你能夠打從心底更重視自己就能克服人際關係的壓力,從「討厭自己」到「喜歡自己」,找回心的自在!國際心理諮商實務經驗20年兒童與青少年家庭諮商心理師「同理心」心理學諮商心理師 古宮昇 「別人會不會覺得我很難相處?」
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
為什麼我不是我?:不再被人際關係綁架,找回遺失的自己
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3.為什麼我不是我?:不再被人際關係綁架,找回遺失的自己

作者:古宮昇  出版社:八方出版  出版日:2018/10/19 裝訂:平裝
「別人會不會覺得我很難相處?」「如果被別人討厭怎麼辦?」「和那個人相處,真的好累」……你是否對人際關係感到疲累不已呢?不要老是擔心別人怎麼想你,而是將專注力放在「做最真實的自己」。你應該問問自己:自己能做什麼?要怎麼做?要如何改變,才能真實感受到幸福?90%的煩惱來自人際關係!國際諮商心理師 古宮昇:人際相處最好是做「真實的自己」當內在的自我批判越少,心中便會升起幸福感。在人際關係上,我們總是期待
定價:290 元, 優惠價:9 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
親和力(簡體書)
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4.親和力(簡體書)

作者:(日)古宮昇  出版社:台海出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
你是否對人際關係感到疲累不已?你是否總是害怕被別人討厭?你是否對“沒有話聊”感到不安?人生90%的煩惱來自人際關係!在人際關係上,我們總是期待對方給予付出、滿足我們被愛的渴望,但大多數人總是壓抑真實的自己,而以虛假的自己與別人相處,因而一直處於緊張的狀態或是陷入人際困境。國際心理諮詢師古宮昇告訴你:人際相處最好的模式是做真實的自己。當你能夠打從心底重視自己,不要擔心別人怎麼想你,自己主動向他人付出
定價:252 元, 優惠價:87 219
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
共情式療癒:用愛打造輕鬆的人際關係(簡體書)
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5.共情式療癒:用愛打造輕鬆的人際關係(簡體書)

作者:(日)古宮昇  出版社:原子能出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
定價:330 元, 優惠價:87 287
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
超好懂商業入門:傾聽與溝通
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6.超好懂商業入門:傾聽與溝通

作者:古宮昇 著; 葛城かえで 故事設計; サノマリナ 繪  出版社:臺灣東販  出版日:2017/07/26 裝訂:平裝
・在這個大家都搶著說的時代,傾聽就是你最強的武器! 本書將告訴你改善人際關係、在職場上無往不利的傾聽技巧, 讓同事們對你心悅臣服,連奧客也能伺候得服服貼貼! ・不僅是服務業或客服單位,在以客為尊的職場文化下,各行各業都需要傾聽的能力! 家庭、友情和親密關係也會連帶出現正面變化! 從傾聽的心理建設到實踐方法, 從醫療、看護、教育、家庭、到職場, 詳盡解說各種場合皆能派上用場的基礎技巧! 「『傾聽
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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