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魅麗。花火原創小說66折起

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商品定價


$199以下 (3)
$200~$399 (2)

出版日期


2018~2019 (1)
2016年以前 (4)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


保阪隆 (3)
(日)保阪隆 (2)

出版社/品牌


機械工業出版社 (2)
四川人民出版社 (1)
益群 (1)
電腦人文化事業 (1)

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5筆商品,1/1頁
快樂老人:幸福老人的5個習慣(簡體書)
滿額折

1.快樂老人:幸福老人的5個習慣(簡體書)

作者:保阪隆  出版社:四川人民出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
定價:108 元, 優惠價:87 94
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
失眠症:擺脫失眠症的困擾
滿額折

2.失眠症:擺脫失眠症的困擾

作者:保阪隆  出版社:益群  出版日:1998/05/01 裝訂:平裝
處在有二十四小時不夜城,二十四小時不眠的現代人。如此二十四小時的社會即為「失眠症社會」,而現代也正是不折不扣的「失眠症時代」。 休息是為了走更長的路!人生在世有三分之一的時間都在睡眠,睡眠不僅可以讓身心達到休息,並且可以讓身體進行在清醒時無法進行的工作,所以低品質的睡眠,往往讓人越睡越累! 什麼狀況下,稱之為「失眠」﹖造成失眠的原因有哪些﹖該如何預防及治療?相信是許多睡眠品質亮紅燈的現代人,急
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
鍛鍊元氣腦的95個小訓練

3.鍛鍊元氣腦的95個小訓練

作者:保阪隆  出版社:電腦人文化事業  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
人體會老化的部位,確實不僅限於器官和肌肉;我們的大腦,也會隨著年齡的增長而老化。對於終究會開始衰老的大腦細胞,最好還是趁早訓練它們。在從事各種訓練時,最重要的是持續。即使每天只做一下下也無妨,只要不怠惰、每天持續下去就行了。要想讓自己不怠惰,而且能每天持續下去,所選擇的每個訓練,內容就不應該很誇大,或是很需要耗費體力或精力。每個訓練內容,最好都是「小小的」,才能讓自己持續下去。另外還有一個訓練時的
絕版無法訂購
一個人的晚年(簡體書)
滿額折

4.一個人的晚年(簡體書)

作者:(日)保阪隆  出版社:機械工業出版社  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
在隨著男女獨身、離異趨勢的增加,以及晚年喪偶的發生,大多數人終將面臨的是“一個人的晚年”。一個人的晚年對你而言並非都是那麼孤苦淒涼、寂寞難熬,只要你擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度,同樣你的生活會過的充實、優雅和幸福。《一個人的晚年》針對單身老人的起居、人際關係、理財、遺囑等生活話題為切入點,來幫助老年人更好地享受一個人的“晚美”人生,
定價:179 元, 優惠價:87 156
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自在晚年(簡體書)
滿額折

5.自在晚年(簡體書)

作者:(日)保阪隆  出版社:機械工業出版社  出版日:2018/01/29 裝訂:平裝
晚年並非都是那么孤苦凄涼、寂寞難熬,只要擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度,你的生活會過得充實、優雅和幸福。 保坂隆著的這本《自在晚年》以晚年的生活起居、人際關系、理財、遺囑等話題為切入點,幫助老年人更好地享受自在安閑的人生,幫助子女更好地理解父母、孝順父母。
定價:221 元, 優惠價:87 192
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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