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  • 商品類型

    • 1繁體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12013~2014
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1飯島庸一
  • 出版社/品牌

    • 1大坤書局
搜尋條件: 作者關鍵字:飯島庸一
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    • 健身肌力訓練法
    • 作者:飯島庸一  出版社:大坤書局  出版日:2014/09/30 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 本書介紹讀者如何打造緊實的體格&進行肌力訓練 內容包含了 1.打造指定的身體部位線條! 2.達成帥氣美麗且充滿均衡感的體型 3.打造不發胖身體的訓練清單 4.運動別的肌力訓練 詳細介紹: 胸 ●寬厚的胸膛 ●提升胸部線條 手臂 ●充滿肌肉的健壯手臂 ●收緊後手臂 腹‧腰 ●塊塊分明的腹肌 ●纖細的腰圍 下半身 ●上翹的臀型 ●充滿彈性的小翹臀 腿 ●強韌的大腿 ●苗條的雙腿 只要根據本書任何人都
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