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    • 2$199以下
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    • 182018年
    • 132016~2017
    • 62014~2015
    • 62012~2013
    • 32010~2011
    • 22009之前
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  • 作者

    • 44薩巴蒂娜
    • 2薩巴蒂娜(主編)
    • 1薩巴蒂娜(Saba)
    • 1薩巴蒂娜-主編
    • 1薩巴蒂娜 主編
  • 出版社/品牌

    • 27中國輕工業出版社
    • 8上海文化出版社
    • 6繪虹
    • 2中國大百科全書出版社
    • 2光明日報出版社
搜尋條件: 作者關鍵字:薩巴蒂娜
50筆商品,1/3頁
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    • 簡單好味道!就愛煲粥
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 原味覺醒!發現粥品好滋味捧上一碗暖呼呼的粥,讓舌尖來趟旅行,一入口,淡淡的米香充盈在嘴裡,享受細緻入微的滋潤,感受身體被溫柔對待!★簡單煮最好吃,品嘗粥品帶來的樸實美好吃膩了大魚大肉,總想來點清爽不油膩的料理,撫慰躁動的腸胃,那就來碗熱騰騰的粥品吧!不用過多的調味,簡單的配料,就很美味。煮滾的鍋中咕噜著各式食材,有蔬菜、有海鮮魚肉、有綿密滑順的米粒,在氤氳的熱氣中,吃進去的不只是營養,還有味蕾、心
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    • 一吃就上癮!美味秒殺烤箱菜
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/09/06 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 下廚不麻煩!輕鬆上桌就靠烤箱菜食材簡單調味、切一切,放進烤箱就完成!從肉類、蔬菜、海鮮,到主食、甜品,天天變化餐桌菜色,餐餐滿足挑剔的味蕾!★料理更省力!烤箱把做菜變成簡單了一想到要下廚,就覺得好麻煩,提不起勁?炎炎夏日不想在爐火前揮汗做菜?那就讓烤箱來幫你吧!其實烤箱不僅能烤麵包、蛋糕,還能煮一桌子的澎湃美味,無論是每天的家常菜,還是招待親友的宴客菜,通通沒問題!★快速×省時×零失敗!料理新手也
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    • 滋補靚湯(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:87260 
    • 湯很溫柔,也很滋補,對于身體,這是最細致入微的呵護。本書菜譜按照湯的種類劃分為五個章節,時間充足可以煲靚湯,圖方便簡單那就煮快湯,閑暇時間喝下午茶可選擇甜湯,需要開胃下飯菜請看湯菜,鐘愛西式口味就參考異國濃湯。每道菜譜的食材選用都經過精心搭配,根據食材的色彩、香氣、味道、口感、營養、養生保健等全方面考慮,當然,你也可以根據自己的飲食習慣和喜好自行調配,因為喜歡的,就是最好的。
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    • 美顏瘦身能量蔬果汁
    • 作者:薩巴蒂娜-主編  出版日:2018/07/20 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 蔬果汁中不僅充滿了能量,也充滿了神奇。豐富的維他命、礦物質與膳食纖維,營養豐富零負擔,讓你變瘦、變美、變健康!
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    • 減脂增肌輕沙拉,吃了就會一直瘦!:75道清爽零負擔的主食沙拉,瘦身╳減脂╳練肌肉一次達成!
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 75道主食沙拉×8款百搭醬汁,附15種輕食三明治+20款果昔茶飲微醣、高纖、高蛋白為努力健身的你,打造完美肌肉線條!高強度運動後,來一份吃得飽又能增肌的輕沙拉吧!大量高纖蔬果,搭配高蛋白的肉類海鮮,輔以適量澱粉類食材,備料簡單,製作輕鬆,美味程度卻絲毫不馬虎!不僅補充流失的體力,也為下一次訓練做好準備,讓運動後的身體更精實、更強大! ★美味低卡超享瘦!運動後這樣吃,瘦身效果加倍運動不只為了健康和體
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    • 好喝的粥(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:87260 
    • 本書收錄了百餘道營養美味的粥品,做法簡單方便,一步一圖,詳盡直觀的操作步驟讓你簡單上手;知識篇部分貼心實用,教你知曉美味與健康的秘密。翻開本書,你不僅能獲得粥的做法,還能學會幾道配粥小菜,簡單的搭配、營養更全面、口味更豐盛!清粥小菜,蘊含人生的真諦!
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    • 超省時懶料理:下廚「懶絕招」大公開,15分鐘快速上菜!
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/03/08 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 再懶也能一次學會!151道天天都吃不膩的簡單料理快速╳省時╳零NG獨門懶絕招,將做菜化繁為簡3菜1湯輕鬆搞定  累積15年美食書暢銷經驗的薩巴蒂娜這次要為料理新手、上班族、外食族、懶人帶來「超簡單的料理縮時法」下廚不再是揮汗如雨、不再是費九牛二虎之力三兩下就能快速變出一桌無敵美味又精緻的菜色 ★不可不知!「快速料理」就藏在這些「懶」方法中!◎一周一次採買,買對便宜耐放食材:醃製品、蛋類、花椰菜、番
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    • 一鍋到底,搞定三餐の湯料理:一鍋多變,106道營養滿點的溫暖美味,當主食也能大滿足!
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/02/08 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 營養好均衡!超飽足湯料理一鍋多變,106道快速上桌的溫暖美味,從排骨湯、海鮮湯、快手湯品,到下飯湯菜,一次滿足所有挑剔的味蕾,怎麼吃都不膩,許你一鍋的豐盛澎湃,感受幸福好滋味! ★快速省時!一鍋到底湯料理,讓下廚不再有負擔   現代人工作忙碌,下班只想輕鬆煮。本書介紹放入肉類與蔬菜、用料豐盛的「用吃的湯」,就算是料理新手,也非常容易煮出成就感,只要提前備妥食材,連同
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    • 吃得飽の輕沙拉:一盤一餐!光吃就能瘦,清腸、美肌、凹腹,打造迷人S曲線
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2017/07/10 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 一盤一餐!光吃就能瘦75道吃不膩沙拉×36款百搭醬汁,隨心所欲自由配,爽口美味又飽足,清腸、美肌、凹腹,體態輕盈無負擔,天天都是沙拉享瘦天!超飽足輕沙拉,做法超簡單,一試就上手!只要切一切→淋一淋→拌一拌,三步驟就能輕鬆完成。大量蔬菜,搭配肉類、海鮮或澱粉類食材,健康享瘦不挨餓。滿足多變又挑剔的味蕾,簡單一盤吃出腰瘦好身材!★一定要學起來!沙拉好吃的祕訣就在醬汁醬汁是決定沙拉美味與否的關鍵,而不同
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    • 像女王一樣吃早餐(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2017/01/01
    • 定價:239元  優惠價:65155 
    • 吃好一頓早餐,才能有精力充沛的一天。所以我們主張早餐要吃得像女王一樣,豐富,精致,葷素搭配,營養全面。薩巴廚房精心制作了100多道花樣繁多的早餐,橫貫中西,制作方便快捷,好吃又好看,讓您在快節奏的生活中也能享受美味的早餐;同時本書用精美的圖片、時尚大方的版式,為您帶來不一樣的視覺體驗。
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    • 一碗好醬,一桌好菜(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/11/01
    • 定價:299元  優惠價:79236 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 本書從涼拌菜醬、家常炒醬、蘸菜醬料、下飯小料,再到果醬,囊括家常各種美味醬料。每種醬料步驟詳盡,且每一步都有對應的步驟圖、烹飪秘笈圖,令你不用看字都能學會。書中還介紹了醬料的儲存、常用原料與搭配方法,方便你舉一反三。學會了書中的醬料做法,可以用來炒菜、配主食、涼拌、蘸食,家庭廚事變得簡單,為你節省了更多的時間和精力,還能輕鬆吃到百變美食,這絕對是懶人的福音!
  • 12
    • 低卡飽腹健康餐(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/09/01
    • 定價:299元  優惠價:79236 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 本書精心選取富含膳食纖維、高蛋白、低脂肪的食材,製作成熱量很低、但是美味不打折扣的飯菜,這是我們對健康飲食的一種追求,幫助你達到“餓不著、吃不胖”的平衡狀態。全書包括早餐、午餐、晚餐、加餐輕食四部分,給你提供一整天的低卡飽腹飲食,除了菜譜部分還對低卡飽腹的健康食材、調料、健康烹飪方式及所用工具作了介紹,方便你舉一反三。
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    • 懶人下麵條(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/09/01
    • 定價:299元  優惠價:79236 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 愛吃麵條的人很多,正好麵條也是百轉千回、花樣百出的簡單美食,不僅形態豐富、味道多樣,而且非常適合懶人。這本書彙集了各種麵條做法,涼麵、熱湯麵、炒麵、意面、米粉……帶給你超多的麵條靈感。
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    • 懶人快手營養早餐(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 早餐吃得好,是每天的第一件大事。本書包含粥、湯、米飯、麵食、三明治、沙拉、小吃、飲品,百餘道早餐中西合璧,好吃解饞,你能想到的早餐都在這裡!更提供有貼心的套餐組合,幫助你吃得健康、營養、全面。每道早餐均提供有省時方案,三大類省時省力的竅門用直觀的方式展示,令你一看便知。這是一本可以讓你多睡會兒還能把早餐吃好的早餐書。
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    • 蔬果沙拉(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 新鮮健康的蔬果食材,信手拈來的調味醬汁,即可成為一道道色彩繽紛、口味清新的蔬果沙拉。纖體輕鬆瘦、美白潤肌膚、滋補養容顏、活力維生素、高纖助排毒,五個章節彙集了百餘道蔬果沙拉,高營養低熱量,讓你的餐桌變得豐盛多彩,讓你的健康從內而外!快一起來分享這令人心動的蔬果沙拉的微酸與甜美吧!
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    • 回家吃飯(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/04/01
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 本書主要介紹家庭一日三餐吃得營養均衡,並且簡單易操作、美味可口,包括早餐、中餐、晚餐和小食的烹飪方法,每道菜譜都有詳細步驟圖、烹飪秘笈、烹飪難度、烹飪時間以及熱量攝入等,特別符合現代家庭廚房的需求,回家吃飯溫馨暖人。
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    • 聰明寶寶營養輔食輕鬆做(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/03/01
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 本書根據0-3歲寶寶的營養需求和身體發育特點,精選出寶寶輔食食譜,配以詳細的製作過程圖,方便媽媽們更好地安排寶寶的主食與加餐,讓寶寶的小餐桌每天都有不同的變化,讓寶寶愛上吃飯,幫助新手父母成為寶寶的“輔食達人”。
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    • 減脂輕食(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/03/01
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 本書吸取流行的膳食營養理念,由著名美食專家薩巴蒂娜傾力奉獻,打造健康、實用的健康膳食計劃。全書菜譜巧妙搭配,嚴控卡路里,營養、美味、瘦身、養顏一舉兼得,能吃又能瘦,吃對就變美!好身材、好皮膚,吃出來!
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    • 粗糧細做(簡體書)
    • 作者:薩巴蒂娜  出版日:2018/02/01
    • 定價:299元  優惠價:87260 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 養生成為現代人飲食的風尚,粗糧也成為炙手可熱的養生佳品。本書以粗糧養生為出發點,精選生活中常見的粗糧,針對不同人群的不同需求,整理出了適合全家人的日常五穀養生美味食譜,讓你科學養生,吃“粗”健康。現代人心腦血管疾病多發,經常食用五穀雜糧不僅能均衡飲食更能起到調節健康的作用。
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