• 縮小搜尋範圍

  • 商品類型

    • 4繁體書
  • 商品定價

    • 4$200~$399
  • 出版日期

    • 12019年
    • 32015~2016
  • 商品狀況

    • 3可訂購商品
    • 1無法訂購商品
  • 庫存狀況

    • 3有庫存
    • 1無庫存
  • 裝訂方式

    • 4平裝
  • 作者

    • 4菅原洋平
  • 出版社/品牌

    • 1商周文化
    • 1平安文化
    • 1臺灣東販
    • 1麥浩斯出版
搜尋條件: 作者關鍵字:菅原洋平
4筆商品,1/1頁
  • 1
    • 持續的技術
    • 作者:菅原洋平  出版社:商周文化  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦!逆轉三分鐘熱度的持續科學!持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制,才能不費力地持續想做的、該做的事! 著作累計30萬冊,從事復健工作的職能治療師,以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」,讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人,都能持之以恆!&n
  • 2
    • 拒絕大腦初老症!日本職能治療師都在用的強效記憶法
    • 作者:菅原洋平  出版社:臺灣東販  出版日:2016/02/26 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:79198 
    • 忘東忘西,難道我的大腦也有「初老症」?!早上的事情,下午就忘光光。帳號、密碼總是搞混、記不住。到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎?大腦初老症並非中年人的專利,大腦和身體一樣,隨著年齡、習慣也會跟著改變,現在的你,有最適合你的「記憶方法」!一探大腦記憶結構的奧秘,找回深藏在腦海中的記憶力!記憶力退化,不僅會影響工作,甚至會造成生活上許多不便!其實記憶力不是消失了,而是你找不到方法「喚醒」它!本書將以
  • 3
    • 你累了嗎?:讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法
    • 作者:菅原洋平  出版社:平安文化  出版日:2015/06/08 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:9234 
    • 3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%!讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍! 日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證! 關於睡眠,你知道的都是錯的!就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲得休息?因為很難入睡,所以要盡可能早點睡覺?為了保持生活規律,所以就寢時間也要固定?平常睡眠不足,所以假日要補眠到中午? 從小到大沒有人教我們該怎麼「睡覺」,所以當上班上課壓力大、生活不規律時,睡
  • 4
    • 改變人生的睡眠法則
    • 作者:菅原洋平  出版社:麥浩斯出版  出版日:2015/01/22 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
      缺貨無法訂購
    • 大白天感到倦怠、總是提不起衝勁、有時還會莫名焦躁…?探究根源都與「睡眠」有關!利用科學實證的法則,了解身體發出的警訊,有效提昇睡眠品質,讓你每天精神氣爽、邁向成功之路!經調查,全台有超過百分之二十的慢性失眠人口,一年吞掉3.2億顆安眠藥!近年來求助於失眠門診的人也呈倍數增加,一般認為治療慢性疲勞,需要相當的努力,因此把失眠當成短暫的問題放著不管,或是認為自己無能為力的人有一定的比例存在。本書作者是
公司簡介服務條款隱私權政策異業合作人才招募圖書館採購/編目三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅目錄古籍‧古典目錄