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  • 商品類型

    • 4繁體書
  • 商品定價

    • 4$200~$399
  • 出版日期

    • 12017年
    • 22013~2014
  • 商品狀況

    • 3可訂購商品
    • 1無法訂購商品
  • 庫存狀況

    • 2有庫存
    • 2無庫存
  • 裝訂方式

    • 3平裝
  • 作者

    • 4石垣英俊
  • 出版社/品牌

    • 1康鑑文化
    • 1方舟文化
    • 1采實文化
    • 1麥田
搜尋條件: 作者關鍵字:石垣英俊
4筆商品,1/1頁
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    • 轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾
    • 作者:石垣英俊  出版社:采實文化  出版日:2018/3/1
    • 優惠價:79221 
      即將出版敬請期待
    • 難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……,都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題?□ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕□ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效□ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背□ 容易焦躁、時常感到悶悶的□ 胃部經常感到疼痛不適如果符合以上三點,請注意!你的疼痛原因,可能是來自「脊椎老化」!!!■ 轉背開胸椎,釋放內臟運作空間,根除疼痛所謂的脊椎老化,就是原本應該是保有一定活動空間的「椎...
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    • 腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療
    • 作者:石垣英俊  出版社:方舟文化  出版日:2018/2/7 裝訂:平裝
    • 優惠價:79261 
    • 明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!!●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛!從腰痛檢視表(82頁)確實了解自己的腰痛類型。光是治療痛點,腰痛當然不會好!腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃...
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    • 腸按摩,擊碎惱人凸小腹!:隨手按一按,淨化腸道,易瘦、不累、氣色好好!
    • 作者:石垣英俊  出版社:麥田  出版日:2014/6/5 裝訂:平裝
    • 優惠價:9252 
    • 妳的腸年齡是幾歲?「明明才30歲,卻有60歲的腸」,這樣的人出乎意料的多不可見的老化,正由內而外悄悄侵蝕著妳……年輕腸=瘦身+抗加齡!「腸的返老還童法」教妳打造不被毒素打敗的身體◇美魔女的祕密,正是因為擁有乾淨的腸道!妳以為這些都是隨著年齡增長的自然現象?- 30歲過後,身體開始有消除不了的贅肉;- 腹部或皮膚都變得鬆垮垮的;- 膚質變差,塗抹昂貴的保養品也沒有用;- 肚子總是鼓鼓脹脹的,看起來大...
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    • 調整脊椎改善病痛:在家輕鬆做脊椎復甦術
    • 作者:石垣英俊  出版社:康鑑文化  出版日:2015/7/27 裝訂:平裝
    • 優惠價:85238 
      未開放訂購
    • 人類的骨頭當中,脊椎是最早老化的骨頭,過了20歲就開始老化,脊椎老化的話,會引起各種不舒服症狀,不僅會肩頸痠痛、腰痛,腸胃等內臟也會出現問題,還可能讓心情鬱悶。 脊椎提早老化的原因,是不良姿勢和受傷等因素,不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固,而讓脊椎出現問題。也就是說,即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕,只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話,在日常生活中終究還是會讓脊椎加速老...
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