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  • 商品類型

    • 1簡體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12019年
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1(澳)貝芙‧艾斯貝特
  • 出版社/品牌

    • 1北京聯合出版有限責任公司
搜尋條件: 作者關鍵字:澳 貝芙 艾斯貝特
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    • 焦慮急救(簡體書)
    • 作者:(澳)貝芙‧艾斯貝特  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:270元  優惠價:87235 
    • 本書提供30種應對焦慮的對策,每天實踐一種面對焦慮的方法,幫助你逐漸找回內心的平靜。焦慮也是 “你” 心靈的一部份,不可能抹除或者消滅,只有找到根源、和焦慮共處、真正直面焦慮,才有機會和自己真誠和解。
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