• 縮小搜尋範圍

  • 商品類型

    • 1繁體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12017~2018
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1永田晟
  • 出版社/品牌

    • 1晨星
搜尋條件: 作者關鍵字:永田晟
1筆商品,1/1頁
  • 1
    • 呼吸的奧祕:科學的方法教你調節身心的絕妙呼吸法
    • 作者:永田晟  出版社:晨星  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 醫學博士教你健康呼吸體操,插畫圖解馬上上手,「舒緩壓力、療癒心靈、保健強身」僅僅10分鐘就有絕佳效果!創造並維持健康的身體,和呼吸息息相關!瑜伽、氣功、坐禪、調息的奧祕統統在這裡。將氣息吸入並呼出的呼吸運動,經由自律神經系統的運作,其實會對內臟機能及血壓等造成莫大的影響。你一定無法想像,「呼吸」竟能讓身體改變這麼多!★持續呼氣20秒可以讓壓力驟減★以正確的腹式呼吸大幅活化內臟★降血壓的呼吸法★消除
公司簡介服務條款隱私權政策異業合作人才招募圖書館採購/編目三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅目錄古籍‧古典目錄