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  • 商品類型

    • 2繁體書
    • 1簡體書
  • 商品定價

    • 3$200~$399
  • 出版日期

    • 12015~2016
    • 12013~2014
    • 12011~2012
  • 商品狀況

    • 3可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 2有庫存
    • 1無庫存
  • 裝訂方式

    • 2平裝
  • 作者

    • 2椎名由紀
    • 1(日)椎名由紀
  • 出版社/品牌

    • 1吉林科技出版社
    • 1方智
    • 1朵琳出版
搜尋條件: 作者關鍵字:椎名由紀
3筆商品,1/1頁
  • 1
    • 禪式呼吸養生法
    • 出版日:2015/01/15
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 現在的你 遠比10年前更加年輕閃耀! 不需要花一毛錢, 只靠最簡單的呼吸本能就能達成! 放輕鬆、深深地「吐氣、呼吸」,提升血液循環、提高體溫! 肌膚問題、肩膀僵硬、手腳冰冷、便秘……等身體不適的毛病 「一口氣」全部消除~ 作者椎名由紀是第四十屆東京小姐第一名,她運用了日本江戶時代白隱神僧之呼吸法,改善自高中時期開始,長達15年的身心不適,自此之後不再有身心失調之情況。於是整理出一套「禪式呼吸法」,
  • 2
    • 驚人的呼吸保養術!按摩內臟、改善體質、平衡情緒,讓你變瘦變美變年輕!
    • 出版日:2014/05/26
    • 定價:250元  優惠價:79198 
    • 「開始練習這樣呼吸後,生理期再也不會不舒服了!」「咦?只要我有正確呼吸,當天就一定會排便!」「沒有刻意減肥,但自從改變呼吸方法後,大家一看到我都驚呼,妳變瘦了!」 日本超人氣呼吸顧問椎名由紀最初也曾懷疑,只改變呼吸,真的會有效嗎?直到她自己的身體狀況因此產生顯著的改善,她便致力於將這套呼吸法推廣給更多人。跟著本書兼具知識和趣味的漫畫故事、精采插圖及真人示範的豐富內容,你也可以循序漸進地在不知不覺間
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    • 呼吸:讓你變瘦、變美、變健康(簡體書)
    • 出版日:2012/12/01
    • 定價:210元  優惠價:87183 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 排毒養顏、持久瘦身、擺脫頸肩酸痛、改善體質、提高免疫力……年輕人的健康問題,我們就用“一呼一吸”來解決。《呼吸:讓你變瘦、變美、變健康》從現在開始,不再依賴化妝品,不再羡慕別人的窈窕身材,風靡娛樂圈的呼吸法,讓您輕鬆做得到。每種呼吸法都配釘效能動作和卡通、真人示範圖,講解簡單、明瞭,還有可愛的呼吸法漫畫故事。
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