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  • 商品類型

    • 1繁體書
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    • 1$800以上
  • 出版日期

    • 12018年
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1精裝
  • 作者

    • 1凱利•史達雷、格倫•科多扎
  • 出版社/品牌

    • 1大家
搜尋條件: 作者關鍵字:格倫 科多扎
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    • 靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南
    • 作者:凱利•史達雷;格倫•科多扎  出版社:大家  出版日:2018/3/7 裝訂:精裝
    • 定價:1280元  優惠價:791011 
    • 健身觀念的驚人革新! 不只是練出肌肉,更是在做身體診斷 最先進的肌力與體能訓練計畫,堪稱最強大的診斷工具, 你不用等到疼痛和受傷症狀出現,就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。 於是,現代的健身房成了實驗室,而且拜網路交流之賜,全球正在展開史上最大規模的人類動作模型實驗。 如今,我們終於得以利用這場超大型實驗累積的成果和智慧。 本書不只寫給教練、運動員、健身愛好者,更寫給所有需要走路、
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