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  • 商品類型

    • 1繁體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12019年
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1愛麗絲‧博耶斯
  • 出版社/品牌

    • 1高寶國際
搜尋條件: 作者關鍵字:愛麗絲 博耶斯
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    • 與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
    • 作者:愛麗絲‧博耶斯  出版社:高寶國際  出版日:2019/02/20 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題:☐ 開始行動前,你總是想很多。☐ 你很容易做出負面的推測。☐ 你擔心會發生最壞的狀況。☐ 你把負面評價看得很重。☐ 你自我批判。☐ 只要未達完美,你都覺得是失敗。如果這些問題中有任何一
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