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  • 商品類型

    • 1繁體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12017~2018
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1中里賢一、奈良信雄-監修
  • 出版社/品牌

    • 1楓葉社文化
搜尋條件: 作者關鍵字:中里賢一
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    • 關節可動範圍伸展&訓練事典
    • 作者:中里賢一;奈良信雄-監修  出版社:楓葉社文化  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:75285 
    • ~提高柔軟度與穩定度,打造會獲勝的身體!~日本競技類訓練教練+東京醫科名譽教授共同研究!靠加強關節「柔軟度」及「穩定度」提升「關節力」,再透過肌力訓練增加強度,便能讓成果出現明顯進步,做出優美,全身融合為一、充滿能量的動作! 【本書特色】◎實行書中內容:能明顯提升運動時的表現水準➜較不容易受傷➜加速消除疲勞。◎超清晰3D解剖圖,點出透過訓練能產生明顯成效的部位、關節、肌肉!◎用【NG】介紹容易出現
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