目前分類:醫療保健
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    • 9成痠、痛、病,都是走錯路:1 天5 分鐘300 步,腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消
    • 作者:新保泰秀  出版社:三采文化  出版日:2018/5/11 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 人一年平均的行走步數多達2,600,000步,每走一步雙腳就要承受1.25倍重量!別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺!【內容簡介】人體208塊骨骼中,雙腿的骨骼多達56塊,走路是我們唯一不用學就會的運動。但是「會走」和「走的正確」完全不一樣!身體不適和老態從「足踝」開始,足踝→骨盆→背骨→頭蓋骨的全面調整,找回健康與好體態。「走路」不用學,但要「走對路」。足部專家教你找出最佳「平衡點」,輕鬆學會不用力
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    • 癌症是「症」不是「病」:黃鼎殷醫師的神心靈整合療法
    • 作者:黃鼎殷  出版社:新自然主義  出版日:2018/5/10 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 每5分26秒就有一人罹癌,請一定要看:‧3大DIY檢測表,抓出癌症關鍵‧針對身體提供不吃藥、不化療、不切除的自然療法‧提供多種心&靈的紓壓方法癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,從每4人有1人死於癌症,飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查,罹癌人數不僅年年攀升,罹癌速度更是平均每5分26秒,就有1人罹患癌症!癌症之所以可怕,是因為
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    • 吃出不痛風體質:選對食材、跟著營養師吃就對了!
    • 作者:張奉春 編  出版社:帕斯頓數位  出版日:2018/5/7 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜三餐不煩惱,快速改善體質不再痛從今起,跟著吃就對了!痛風不只是痛,是痛起來要人命!如此折磨人的病痛,無法僅靠藥物治療就痊癒,必須配合飲食療法,才能真正地控制病情、減少復發。本書是專為痛風患者編著的食療對策集,詳細介紹72種根治痛風的食材,解說食療益處、建議食用方式,讓日常飲食準備更輕鬆、更方便。除此之外,還特別邀請營養師設計了一週食譜,依照三餐及點心,計算好
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    • 醫學鍊金術:謊言與異端的醫學講座
    • 作者:久坂部羊  出版社:世茂出版社  出版日:2018/5/4 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 每個時代的醫生都是一群瘋子? 醫學哪有這麼ㄎㄧㄤ!★日本知名醫師50年經驗分享★專業推薦台灣大學醫學院專任教授 柯文哲陽明大學科技與社會研究所/公共衛生研究所教授 郭文華PanSci 泛科學總編輯 鄭國威★看似歪理,實為正解的醫學冷知識★不管多成功的人生勝利組,大便還是一樣臭啦!
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    • 白色危機:我們該如何面對高齡社會、醫病關係、醫療變遷的種種問題?
    • 作者:周恬弘  出版社:啟動文化  出版日:2018/5/3 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 台灣的醫療環境,已經危機重重:* 如何解決內、外、婦、兒、急五大科缺醫生的問題?* 長照保險,會產生世代不公平的現象!* 加護病房為何成為人類版的「大象墳場」?* 用醫療訴訟威脅醫生,只會造成更多醫療浪費! ★ 專業推薦 ★ 這本書的內容十分詳盡而且精采,幾乎涵蓋了台灣近代醫療的種種危機和困境……可以說篇篇都是有料好文,是一本值得推薦給所有關心醫療政策改革者、所有第一線醫護人員以及準備報
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    • 26+2熱瑜珈
    • 作者:Antonie Liu(劉秀香)  出版社:劉秀香  出版日:2018/5/1 裝訂:平裝
    • 定價:329元  優惠價:75247 
    • ◎不需要花俏的招式,有建設性的指令,最適合初學者以及一般大眾學習。◎循序漸進地在體能和體位上求進步,進而改善身、心、靈的健康與美感。◎彩色示範圖片附簡要解說,精美詳細,易懂易學,一次就上手。熱瑜珈是在加溫的環境中練習瑜珈的體位法和呼吸式,可使筋肉柔軟度、心肺功能、體態緊實進步得更快,也喚醒身體發汗的記憶,提高活動效能,改善身體的疾病。瑜珈操練不僅是肢體上的運動,也是在建立心靈與身體的溝通,熱瑜珈藉
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    • 醋不只是調味品,它也可以治病養生
    • 作者:康永政  出版社:德威國際文化  出版日:2018/5/1 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 醋不只是調味品,它也可以治病養生醋療乃人類養生保健、醫治疾病的寶物 醋取材方便,操作簡單,安全可靠。效果顯著,備受廣大病患者的歡迎。 藥醋療法乃造福人類健康的「生活指南」。西元前三世紀,已被我們祖先廣泛用於臨床各種病症治療。好醋是健康的食材,產品同質化掣肘,進而擺脫醋只囿於「調味」的局限,促進品類創新,實現需求價值再造,提供了巨大的健康空間。更是被歷史長期驗證的養生保健、醫治疾病的珍品。食醋的藥
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    • 親情救贖:孩子的心病是為了拯救父母
    • 作者:高橋和巳  出版社:究竟  出版日:2018/5/1 裝訂:平裝
    • 定價:270元  優惠價:79213 
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    • 讀者淚推:一本讓自己改變並重獲自由的書!諮商心理師陳志恆 專文導讀推薦!不僅父母愛著孩子,孩子也用他們的方式守護著父母。原來,情緒的陰影和黑洞中,有出於親緣關係裡深深的愛……拒絕上學的駿一說:「為了讓媽媽發現自己的痛苦,必須更過分才行……」罹患厭食症的理莎說:「媽媽過的不是自己的生活,是外婆的……」因家暴離婚的優希說:「看見女兒臉上出現我所造成的瘀青,小時候對父母的恐懼全部回來了……」父母的生活模
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    • 奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法
    • 作者:神尾哲男  出版社:平安文化  出版日:2018/4/30
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 傳授這些秘訣之前,我不能死!日本Amazon書店飲食‧營養類排行榜No.1!熱銷突破160,000冊!抗癌、防癌飲食7大原則 × 6大習慣 毫無保留大公開!自從被醫生宣告癌症末期以來,我已經和癌細胞共存了14年。連醫生看了我的身體狀況都驚呼:「不敢相信你在這種狀態下還活著!」但我的生命卻延續了如此之久,因此也有人稱我為「奇蹟主廚」。我依靠的是生命能量之源――「食物」所擁有的力量。透過徹底改善飲食習
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    • 指甲給的健康報告
    • 作者:楊志勛;李勇毅  出版社:大塊文化  出版日:2018/4/27 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 你是否曾仔細看過自己的手腳指甲?指甲的形狀、表面的變化、顏色,都能透露最誠實的身體狀態、個人職業,生活習慣......小小一片指甲,可是很有意思的在傳遞我們身體的健康報告喔!全書精彩圖文,讓讀者朋友能易讀好懂如何觀察自己的手腳指甲,如有病變發生,也能在就醫時和醫師做充份的溝通討論。會透露出身體密碼的指甲,隨著醫療進步,越來越被關心,但大家對於指甲的認知幾乎是等於零,愛美無可厚非,但一些以訛傳訛、似
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    • 救命飲食:越營養,越危險!?(10年經典全新增訂)
    • 作者:T.柯林.坎貝爾 ;湯馬斯.M.坎貝爾二世  出版社:柿子文化  出版日:2018/4/26 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:79394 
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    • 疾病,100%是食物造成的!經典中的經典,熱銷200萬冊,史上最重要的預防醫學聖經!★ 坎貝爾博士父子,全新增訂逾4萬5000字。★ 全新封面設計,慶祝十週年熱銷200萬冊,經典珍藏。4大健康學術機構跨國聯手的大調查,關心健康者必讀,每個家庭至少都該備有一本!★蟬聯亞馬遜網路書店預防醫學書籍NO.1長達250週,連續10年營養學暢銷書書籍Top20,累計逾3000名讀者5星好評★博客來網書連續5年
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    • 頭痛女子完治手冊
    • 作者:五十嵐久佳 作;細田澄花 繪  出版社:今周刊出版社股份有限公司  出版日:2018/4/26 裝訂:平裝
    • 優惠價:68149 
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    • 你也是頭痛女子的一員嗎?別擔心,只要改善生活習慣、善用穴道按摩,零費力改善頭痛煩惱。醫療知識、生活習慣、自癒療法,三步驟帶領你戰勝頭痛!◎STEP1:了解頭痛種類,才能對症下藥頭痛時常伴隨煩躁、嘔吐感來襲的偏頭痛女子→紅茶和冰敷舒緩疼痛症狀壓力和頭痛交互作用、肩頸永遠在痠痛的緊張型頭痛女子→你需要洗個熱水澡放鬆肌肉和心情一個月有十五天以上都在頭痛的合併型頭痛女子→你需要正視頭痛的嚴重性並且儘速就醫
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    • 川字肌骨盆瑜伽:1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 中文書名 7日燃脂瘦身瑜伽
    • 作者:曲影  出版社:華翔文化  出版日:2018/4/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 川字肌不求人,取代完美平腹腰是腰,肚子消消!每天只要1分鐘,在家也能瘦腰臀深層腹肌魔效塑形:緊實後腰肌群、美化側腰線條、拉伸腹外斜肌、塑造川字腹肌瑜伽排毒經絡按壓:減重、燃脂、通便、消除脹氣、緩解經痛、骨盆復位◎圖文對照,輕鬆易懂:每一招瑜伽體式都有「難度系數」、「體式功效」的精確標註,循序漸進地練習,加上步驟式的動作圖解,不怕學不會。◎貼心問答,破解迷思:還在相信不吃早餐可以減肥、水果餐可以瘦身
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    • 7日燃脂瘦身瑜伽 中文書名 7日燃脂瘦身瑜伽
    • 作者:曲影  出版社:華翔文化  出版日:2018/4/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 《7日燃脂瘦身瑜伽》透過各式各樣的美體祕籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康飲食祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、完美胸型修練課、女星美體祕籍,讓你從頭瘦到腳,全身散發由內而外的魅力……這些塑體瘦身的按摩和運動,為你打開美體的新世界,讓你的美體之旅輕鬆愉快,趣味性十足。喚醒你體內的激瘦潛能由內到外的各種獨門方法,是女人雕琢完美身形的驚人魔法!○塑身美型,了解自己妳是哪種體型
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