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    • 食光知味:大啖餐桌上的節氣,顧好五臟顧好胃
    • 作者:帕斯頓編輯部  出版社:帕斯頓數位  出版日:2018/6/7 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 我們吃食物,不只是為了生存而是為了知曉時光的滋味時光,是由滋味累積而成。一年「二十四節氣」是古人流傳至今的智慧,即使到了今日,仍與我們的生活作息密不可分。本書依照二十四節氣的腳步,帶你認識何謂「節氣」,從各節氣的飲食調養法則,到精選各月份的「當季」蔬果的飲食療效、挑選方式及美味食譜。吃當季蔬果,不僅是味蕾上的滿足,更是順應節氣調養,與這片土地、大自然最美的好連結。本書特色Point 1 二十四節氣
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    • 養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
    • 作者:路志正  出版社:世茂出版社  出版日:2018/6/6
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 「茶能養心,更能防病、袪病」順應天時,才能喝出四季安康。當代中醫大家,從醫七十多年,年近百歲的路志正醫師,認為治病應重調理脾胃,因此特別重視食療的養生保健。在本書中,路醫師將自己平時喝茶的方式公開,每天喝三杯茶,早中晚喝的不同,綠茶、烏龍、普洱,喝對時間、選對茶,才能正確養護脾胃。根據不同時間、季節、體質,搭配不同茶療,花草、食物、中藥皆可入茶,小病、小痛、慢性病,推薦給全家人的保健茶,喝對適合自
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    • 365天對症刮痧自療聖經(好評再版)
    • 作者:吳中朝  出版社:深石數位科技  出版日:2018/6/4 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
      預購中
    • 最適合現代人的保健療法103種對症刮痧技法+5臟排毒5分鐘擺脫惱人病痛便秘、口臭、膚色暗沉、慢性疲勞……許多小毛病纏身的年輕人糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腸炎……身懷「慢性病」的群眾關節不適的卡卡一族用古老而又正宗的刮痧療法替你解決各種身體常見疾病隨時隨地保健強身經絡氣血暢通,改善48種日常小毛病排出五臟毒素,防治27種惱人慢性病袪除風濕寒毒,遠離11種骨關節病痛調節陰陽平衡,改善17種男女的疾病
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    • 吹風機溫灸術:穴道熱熱吹,病痛快快好
    • 作者:川嶋 朗  出版社:天下文化  出版日:2018/5/16 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 日本超難預約的人氣醫師──川嶋 朗親自傳授史上最簡單的溫灸術!只需一台家裡一定有的吹風機,完全不必添購特殊道具操作簡便安心,不用點火、煮水、調整溫度,想到就能做吹風機溫風範圍大,毋需講究精準穴位,人人都能輕鬆上手免預約、免掛號費,經濟又省時,居家保健、養生效果絕佳 現代人由於生活形態改變,與生俱來調節體溫的功能失調,導致身體一年四季都處於畏寒狀態,血液循環變差、代謝功能減弱,甚至引發各種文明病!手
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    • 藥食同源養生食譜:日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理
    • 作者:聘珍樓藥膳部  出版社:太雅  出版日:2018/5/11 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 將藥膳融入日常飲食中,傳承中國傳統的飲食療法,以食補方式調養身體狀況,取代看病吃藥,即為「藥食同源」。食材本身都有其功效,搭配藥膳一起料理,用食補來調理身體機能。例如用蓮子、淮山、紅棗等藥材,搭配雞肉或冬瓜等食材,燉煮出的清補涼雞煲湯,適合夏季飲用,還能消水腫及排毒;或是將杏仁霜和水梨一起燉煮的水梨杏仁茶,適合在秋季感冒乾咳時飲用。跟著日本百年中式餐廳「聘珍樓」食譜,料理出簡單、健康、可口的養生菜
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    • 大自然的律動
    • 作者:趙標昇  出版社:博客思出版社  出版日:2018/5/10 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 一本不只進行氣功教學的書,而是從健康個人身心到整個保育地球的全觀點見解的介紹與實踐的書籍。透過這本書,從氣功養生貫穿到生態保育,希望為人類、為地球貢獻一點綿薄之力!人類分佈在不同的五大洲,使用不同的語言,持著不同的國籍,信仰不同的宗教,但居住在同一個地球。科技時代的來臨,為人類帶來很大的方便,卻使得人心不再單純,大量的建設、砍伐樹木、破壞大自然的生態平衡,這些都是導致氣候變遷、溫室效應的原因。當瞭
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    • 完全圖解.奇效足部按摩:按出體內自癒力!疼痛立即消!
    • 作者:李宏義  出版社:養沛文化  出版日:2018/5/3 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 「足部按摩」以按摩手法刺激反射區,讓血液回流心臟,調節身體平衡,恢復器官正常功能,調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。【立基中醫,有本有據】身體很多疾病、疼痛,在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的,「不通則痛,通則不痛」,只要氣血通暢無阻,循環無礙,則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。奇效足部按摩以反射區全圖解示範,不必記位置、不必背穴道,只要在身體關鍵處,壓一壓、按一按、刮一
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    • 氣功大師揭示如何實現你想要的一切
    • 作者:許正熙(Maggie J. Huh)  出版社:品冠文化  出版日:2018/5/1 裝訂:平裝
    • 定價:220元  優惠價:79174 
    • 內容簡介本書介紹了古代傳統氣功。透過簡單的現實生活例子及科學依據,從而打破氣功的神秘色彩。本書亦引領你透過氣功修練以強健體魄、開發潛能,讓你達至更美好生活及靈性境界。
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    • 一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力
    • 作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2018/5/1 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • 現代人生活步調快,工作忙碌的不在少數,有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候,快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇,同時,也是最符合現代人的健康生活保健法。本書由中醫名家吳中朝醫師擔任主編,全書分六大篇章,分別從日常生活中的各類常見症狀,包括感冒、胃痛、消化不良、便祕、腹瀉、失眠、頭痛等28種常見病、到人體五臟六腑的器官保健、從頭到腳各部位的養生保健法、女人的婦科
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    • 深層針灸:四十年針灸臨證實錄(第二版)
    • 作者:毛振玉  出版社:今日軒  出版日:2018/4/27 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 本書是筆者從事中醫針灸事業四十余年臨床經驗的總結。借「深層針灸」一詞,涵蓋地域與時間背景、復雜案例、針藥配伍、針具妙用、針具革新及針灸臨床思維的巧妙變通之意。 通過近百個真實病案,詳細講述了針灸診療過程中如何准確選穴及穴位配伍,針藥、針罐協同,針刺的深度與角度,針具的選用,針法的變換及在臨床中的靈活運用。全書內容有利於啟發讀者的臨床思路,具有較高的臨床參考價值,適合廣大針灸醫師閱讀。
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    • 科學針灸起死回生治百病(圖文解析)
    • 作者:王立莊  出版社:金文堂  出版日:2018/4/20 裝訂:平裝
    • 定價:319元  優惠價:79252 
    • 坊間流言:「中醫針灸不科學」,雖然只是一句淡言,但對中國源遠流傳數仟年的針灸學,實在是不堪入耳,引為奇辱。縱觀海峽兩岸、坊間書肆,有關「科學針灸」之大作煌論無數;但大抵內容平淡,毫無說服力。作者畢生投身從事,針灸學的研究,且對針灸醫術絕對科學,信心彌望從不動搖,故特嘔心瀝血花費數十年精力,完成此「科學針灸」一書。
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    • 現代精油刮痧:開起刮痧新視野的健康醫學
    • 作者:楊金生;林玉晴(Monica)  出版社:一家親文化  出版日:2018/4/10 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 神奇的植物精油能量,讓『刮、滲、療』三生三隨術,成為健康的金鐘罩。不可不知的 ~ 9種體質 ~8種常見的疼痛 ~8種長壽保健的方法,只要動動手,活用現代精油刮痧小祕笈,便能從頭到腳不疼痛,刮出長壽好容顏。芳香療法 是最簡單、最自然的療癒之道;刮痧療法 是起效快、效果好的自然醫學。由世界知名醫學博士楊金生教授與國際精油學家monica老師,攜手合作。用最簡單的刮痧手法;最輕量化的精油配方;連合打造「
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    • 一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩
    • 作者:孫呈祥  出版社:華志文化  出版日:2018/4/3 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:79198 
    • 一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩■按法■揉法■捏拿法■推法■擦法■擊打法■點法■拍法■揪法■搖法本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,臨床表現,診斷要點等基礎知識,詳細介紹10種簡單特效按摩方法。通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。按摩可以釋放身體的壓力,壓力是產生痠痛的原因一,透過按
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    • 湯水護一生
    • 作者:郭月英;陳麗玲  出版社:食為天文創  出版日:2018/4/1 裝訂:平裝
    • 定價:199元  優惠價:79157 
    • 小資女的美白汁、低頭族的護眼茶、輕熟女的補氣湯、銀髮族的美粥…100道藥膳美食,輕鬆改善您的體質,照顧您的“小症頭”本書依頭部、胸部、腹部、四肢等不同的身體部位,調配100道湯水茶飲,由內而外改善體質。無論是燉湯、煮粥、泡茶,只要按照書中提供的食譜作法,就可在自家廚房輕鬆地烹調出可口的養生食譜。
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    • 物性飲食(上冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法,搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補
    • 作者:紫林齋主  出版社:時報文化  出版日:2018/3/28 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕,縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物吃對了,健康Reset! ※上冊內容
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    • 物性飲食(下冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法,搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補
    • 作者:紫林齋主  出版社:時報文化  出版日:2018/3/28 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕,縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物吃對了,健康Reset! ※下冊內容
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    • 常見病推拿養生技巧
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;趙鵬;韓萍 主編  出版社:華翔文化  出版日:2018/3/28 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 手到病自去,久用成良醫58 種常見病,對症推拿,改善血液循環、消腫化瘀、整骨理筋、提神醒腦、緩解疲勞,提高人體免疫功能!○一本濃縮,中醫推拿必知推拿療法的基礎知識,與必學12經絡與腧穴知識,快速掌握推拿要領,零基礎入門,一學就上手!○清晰圖解,細緻入微58 種常見病對症推拿全圖解,以圖片代替枯燥知識,圖增一倍、輕鬆一倍!人人都能成為全家人的「中醫推拿師」!○名院名醫,全程指導27位名院名醫聯手打造
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