目前分類:醫療保健
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    • 完全生酮一看就懂圖文指南+脂肪測量夾(暢銷套組)
    • 作者:黎安妮‧福格爾  出版社:柿子文化  出版日:2019/04/18 裝訂:平裝
    • 定價:739元  優惠價:79584 
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    • 暢銷超過萬本 再刷推出暢銷套組 生酮新手老手必備好書+操作簡易好用的脂肪夾 讓你在生酮過程中能時時檢測自己的脂肪狀況! 這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1
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    • 輕療癒:超級食物精力湯,排毒防癌抗三高
    • 作者:素人天然食研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 用喝的體內環保!善用5種超級食物,變化組合出豐富口味★豆中之王--黃豆黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。★金牌穀物——燕麥燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既有維護新血管健康的功效,也能有效排毒、抗癌。★漿果之王——藍莓藍莓抗氧化力超強,是四十幾種蔬果中抗氧化之首
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    • 中醫大師教你9招斷病根
    • 作者:沈紹功  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 始於明朝,傳承600年的養生法防治未病,才能真正從源頭遠離疾病沈紹功 著 中醫大師          沈氏女科第十九代傳人50年經驗的資深醫師告訴你: 生活方便,未必都是好事 生病絕不是突然的,而是累積的結果 現在不生病,不代表未來不得病5000萬人
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    • 動動手腳指,活腦不失智:腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操!
    • 作者:竹内東太郎  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 7招圖解「OK手指操」16個生活習慣關鍵字5則臨床問診改善實錄認識、預防、治療失智!動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路!高齡人士、行動不便者,都能輕易上手手指、腳趾影響的大腦區域非常大,活動手指腳趾,能有效刺激腦神經細胞,幫助大腦血液循環,活化大腦的氧氣與營養供給,使衰竭的神經細胞恢復運作,自己治好失智症!◎失智症入門課正確理解失智症的成因、種類與特徵,不要放棄改善症狀與阻止惡化──退化型失智症和血
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    • 肛剛好:北京協和醫院菊花醫師,跟你談羞羞的腸道
    • 作者:本間良子;本間龍介  出版社:大是文化  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
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    • 本書涵蓋各種你想知道、但難以啟齒的肛門與腸道問題, 用有料、有趣的就診故事,輕鬆化解你的「菊」部疑惑。 ‧便祕、痔瘡、大腸癌高度相關嗎?多久大便一次算便祕? ‧看懂便便的形狀和顏色,是警訊、是健康,你立刻心裡有數。 ‧只要改變腸道菌種,不節食也會瘦,答案不是優酪乳──它未必能讓你健康。 ‧一緊張就腹痛、想拉肚子,腸道也會有心情!有沒有腸躁症怎知道? 俗語說,人有三急,把好「後門」很重要,本人便精研
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    • 喚醒身體的自癒力:用禪的智慧幫你找回心中的平靜
    • 作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 身體健康和心的健康是密切相關的,但對現代人來說,心的狀態更加重要,身體病痛只是問題表面上的反應,必須從「心」下手,才能擺脫病痛。本書將帶你了解如何利用禪學調理身心,喚醒身體內的自癒能力,改善依賴藥物、醫療的情況,不僅人變得健康,生命也變得更有意義。
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    • 完全解析 牙齒矯正的細節諮詢與日常照護關鍵解惑
    • 作者:台灣口腔矯正醫學會  出版社:原水文化  出版日:2019/03/30 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
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    • 齒列咬合不正,是威脅口腔健康的隱形殺手!!牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病,甚至會造成咀嚼功能障礙,間接影響到消化吸收功能。  現代社會處於一個「追求美」的氛圍中,大家除了內在學識涵養的充實,也開始注重外表給人的印象,也因此想藉由牙齒矯正治療改善牙齒排列及顏面外觀的人越來越多。 然而對於網路上流傳一些似是而非、以訛傳訛的錯誤就醫觀念,希望藉由本書深入淺出的說明,搭配彩色清楚的圖片對照
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    • 圖解吳神父腳部按摩保健法02【暢銷改版】
    • 作者:吳若石神父;鄭英吉;馬珍珍;鄭景仁  出版社:商周文化  出版日:2019/03/30 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 隨書限量贈送按摩棒【正宗】吳若石神父腳部按摩技法腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 * 簡單易上手→反應區與手法圖文對照,不用出門,不用花錢* 獨家按摩棒→獨家研發,好握易用,自我按摩、幫家人按摩* 每天30分鐘→改善小病痛,做自己和家人的保健師本書包括腳部按摩的基本理論、按摩手法和要領、按摩順序、操作需知等,搭配詳盡的解說圖,在家便可自我按摩、幫家人按摩。全
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    • 思考中醫:《傷寒論》導論-對自然與生命的時間解讀
    • 作者:劉力紅-著  出版社:香港中文大學出版社  出版日:2019/03/29 裝訂:精裝
    • 定價:685元  優惠價:79541 
    • 從中醫經典《傷寒論》出發,深入淺出,帶領讀者進入中醫最精妙的境界。本書是對東漢張仲景《傷寒論》的解讀之作,除了學術探討,還包含對自然與生命的文化思考。本書出版十餘年以來不斷加印,發行量達數十萬冊,在業界內外引發強烈迴響,更掀起中醫文化熱潮。本書作者劉力紅教授是中醫扶陽派的代表人物,一直致力傳統中醫理論的系統化。他認為現代學人需正確認識中醫,而學習經典則是瞭解中醫理論的有效方法。本書從《傷寒論》入手
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    • 中醫經典與臨床應用(2)
    • 作者:呂愛平;卞兆祥-主編  出版社:香港中華書局  出版日:2019/03/29
    • 定價:890元  優惠價:79703 
    • 香港浸會大學舉辦「香港浸會大學中醫經典系列講座」,邀請國內外的臨牀大家,通過浸大中醫藥學院這個平台,分享他們「讀經典、做臨牀」的實踐經驗,並與香港中醫藥業界交流,提高學生及業界的臨牀醫療水準。在邀請的各位專家中,其分享的中醫經典內容各不相同,但各有各的精彩。有的專家重點講述的是某病某方的實際應用;有的闡述中醫臨牀辨證的精巧之處,如何從細微處着眼,辨得獨處藏奸,抓住疾病的本質關鍵;有的將中醫臨牀處方
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    • 長命百歲養生智慧
    • 作者:武國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/29 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 用簡單方法養生 ,治療複雜的大小病痛 ◎總結行醫經驗方,集各家學派之大成武醫師汲取老祖宗經典智慧,如穴位按摩、呼吸法、練站樁、八段錦、拍打八虛,以及食療祕方、治病良藥、養生食物等,從養生絕學、中醫精髓中,找到防病祛病的妙方。 ◎全方位養生保健提案,療癒身心病痛想要身體健康,就要使身體內外均衡,放下負面情緒,身體才會輕鬆。本書有調養內心的方法,也有外在具體的動作要領,醫身同時醫心,符合現代醫學新思維
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    • 超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
    • 作者:麥克斯‧盧加維爾;保羅‧葛雷沃  出版社:如果  出版日:2019/03/28 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
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    • 吃藥做不到的,讓食物來幫你! 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。 根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著做,兩週就能明顯獲得改善 *紐約時報暢銷書* *亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦* ?有臨床實證的理論基礎 ?找出隱藏致病原因的行動方案 ?附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊,而
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    • 背脊‧肌筋膜照護百科解剖書:德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良
    • 作者:狄特里‧格內麥爾  出版社:健康你好  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
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    • 圖解透視‧徒手實作‧對症治療哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星因為人類的演化,「背痛」無人可倖免,這是身體開始有危機的求救訊號!你可能即將頭痛暈眩,嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命!運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒!全圖解透視◎專業級示範43項背脊與肌筋膜運動◎百幅豐富肌肉解剖彩圖,迅速精準掌握鍛鍊部位特別收
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    • 防彈飲食典藏套組(共二冊)
    • 作者:戴夫•亞斯普雷  出版社:活字出版社  出版日:2019/03/27
    • 定價:840元  優惠價:79664 
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    •  紐約時報暢銷書、全球最夯健康概念就是「防彈飲食」(The Bulletproof Diet),告訴你,結合生酮飲食、最新的營養醫學研究,正確的飲食新觀念,避開讓你體內發炎、脂肪堆積的壞食物!1. 《防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告》 其實,吃對油脂,才是健康飲食的核心!是你的飲食決定你的身型與活力,而不是運動! 革命性的營養觀:要:吃好的油脂、好鹽、好食材、好睡眠不要:不要再計算
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    • 能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離
    • 作者:丹妮絲‧琳恩  出版社:遠流  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩直傳!進行能量校準才能真正找到問題核心,徹底斷開負面的人事物,重新感受到生命自在流動的喜悅。與人講話聊天時,是否曾有越聊越覺得累,對方卻變得越來越生龍活虎的經驗呢?這現象可能是代表著:你的能量正單方面地流進對方。或者是,有過那種沒來由地感到興高采烈的時刻嗎?這可能意味著,與你共享情愛能量繫帶的某個人正想念著你,而他們的愛也隨著這個能量繫帶傳來。萬事萬物都是能量
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    • 骨質疏鬆照護全書
    • 作者:太田博明  出版社:方言文化  出版日:2019/03/27
    • 定價:290元  優惠價:79229 
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    • 耶魯大學證實,臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆!30歲後「骨質」每年流失1%!你的骨密度,真的夠嗎?每3秒就有1個人骨折,骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手!  特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估表相信有不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會罹患的疾病,但真的是這樣嗎?請試著回答以下問題――□不喜歡運動、平常也不太走動□常不吃早餐,或曾進行極端減重□不常吃乳製品或大豆製品□生活中很少曬到太陽□有
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    • 修復式瑜伽,從今天開始煥然身心!
    • 作者:Hot Yoga Studio LAVA  出版社:臺灣東販  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:9378 
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    • 瑜伽史上最高的自我實現法 日本瑜伽界No.1品牌Hot Yoga Studio LAVA監修 正因為是 緊張忙碌的現代社會, 才更需要修復式瑜伽。 嘗試修復式瑜伽後, 第一次體會到 通體舒暢的快感, 以及呼吸順暢的舒適感。 仔細感受身體的感覺, 體會活在當下這個瞬間。 等到回過神來才發現, 不知不覺已清除腦中雜念,身體不但變得輕鬆柔軟,整個人和情緒上更是充滿從未有過的活力! 先依序了解瑜伽的功效與
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    • 穴道按摩常見病自療法
    • 作者:劉紅;蓋國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/22 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 本書特色 痛則不通,通則不痛90%的常見病都會消失經絡暢通病不上身,正確經絡養生按對穴位緩解疼痛,自然解痛妙方○八法疏通,一本最全拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功……還有食療助養生,八種方法全方位保健身體,總有一種方法適合你。○疏通經絡,自在健康14條經絡108個特效穴位,對應疏通方法全展示,一穴多法,一法一圖。10種常見病,讓你疏通經絡不用對外求醫。○名院名醫,聯手打造治病找名
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