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    • 失衡:為甚麼我們無法擺脫肥胖與慢性病
    • 作者:馬勝學  出版社:香港中和出版有限公司  出版日:2018/09/04
    • 定價:440元  優惠價:79348 
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    • 1、本書提倡的平衡營養學,是未來人類找回健康、擺脫亞健康與慢性病的出路。內容科學全面,文字生動易懂。2、針對營養均衡、健康與運動、食物與藥物等健康話題,作者在科學研究的基礎上給予指導和建議,具有現實操作性。3、本書作者馬勝學是著名營養學博士,長期在世界五百強企業擔任資深食品健康研發和管理工作,參與了中國營養與健康相關標準的制定。 無法抵抗肉類和甜食竟然是基因在作怪? 為甚麼過了25歲身體越來越容易
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    • 鞋頭必收夢幻逸品 OUT OF STOCK SNEAKER 2017-2018
    • 作者:KING-MASA  出版社:尖端出版  出版日:2018/09/03 裝訂:平裝
    • 定價:500元  優惠價:9450 
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    • ★本書榮獲日本亞馬遜網路書店4.5顆星超高評價,讀者一片好評,為球鞋時尚潮流出版品中難得一見,值得珍藏的好書!日本球鞋收藏家 KING-MASA 繼2016年5月推出第一本個人球鞋蒐藏集:《OUT OF STOCK SNEAKERS 2015 - 2016》狂襲球鞋市場並引爆追書熱潮後,持續乘勝追擊,在今年推出第三彈:《OUT OF STOCK SNEAKERS 2017 - 2018》!本次,本
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    • 芳療私塾╳BEAUTY:溫老師45種不藏私精油美容法(肯園20週年紀念版)
    • 作者:溫佑君  出版社:野人文化  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
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    • 總覺得精油很昂貴?使用起來很複雜?天然植物的成效似乎讓人存疑?亞洲重量級芳療專家 溫佑君45種不藏私全身心精油美容法教你如何簡簡單單、用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材大多數人雖然聽聞精油的好處,但總覺得聽到五花八門的植物名稱、精油品項,就已昏頭轉向,即使有興趣,也不知該從何下手。本書正是為了體貼這樣的讀者而存在!全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效
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    • 形體輪廓與束腹的前世今生:從克里特島的束腰到蘿琳亞的塑身衣
    • 作者:葉立誠  出版社:商鼎  出版日:2018/08/20 裝訂:精裝
    • 定價:590元  優惠價:9531 
    • 在西方世界中,「束腹」與「形體輪廓」一向都是人類所重視的美感主題,而這兩個主題相輔相成,缺一不可,因此在討論西方審美觀時,也必須將這兩個主題合併並加以探討。因為藉由「服裝」與「身體」,所匯聚的論述與觀點,讓我們更加清楚的了解並掌握西方服裝歷史以及審美價值的關鍵所在。本書第一篇「繼往歷史篇」的書寫結構上,即是依據「時間軸」為主體的骨幹,並按「世紀」來劃分,每一單元皆從「穿著後的形體輪廓」為開始,再順
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    • 肛筋鍛鍊瘦身術:1天24秒變出蜜桃臀!
    • 作者:久孃由起子(YUKIKO KUJYO)  出版社:台灣角川  出版日:2018/08/15 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★ 女神級整體師久嬢由起子親自傳授「肛筋」鍛鍊法!★ 紅遍全日本,各大電視節目、報章雜誌蔚為話題!★ 「臀部夾筆」肛筋伸展操,10招成功瘦!「肛筋」指的是肛門肌群,包括屁股正下方的提肛肌、以及內、外肛門括約肌等深層肌肉,是維持坐姿時,負責支撐上半身重量跟脊椎的重要肌群。如果告訴你:「讓骨盆回到正確位置」,應該很少人能聽得懂,但是換個說法,「緊縮肛門」幾乎所有人都能做到。只要學會緊縮肛門的感覺,體質
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    • 美肌科學:打造美麗肌膚必修的科學課,學習正確的保養美妝知識
    • 作者:福井寛  出版社:晨星  出版日:2018/08/13 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 化妝並不是擁有美肌的唯一方法 學習肌膚知識打造美麗素顏人人都憧憬美麗的肌膚,擁有美肌便可以吸引眾人的目光但要擁有美肌可不是那麼簡單,不僅皮膚問題有千百種,保養要注意的細節亦是複雜多樣。而你至今為止的保養觀念又正確嗎?保養可不是將所有東西塗到臉上就好。帶你從最源頭學習肌膚知識,完整了解美肌的形成要素&正確觀念,用科學打造美麗肌膚!從基礎的肌膚構造開始,學習身體的運作方式,以科學角度了解保養品成分、肌
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    • 乙級女子美髮學科題庫必通解析(附贈OTAS題測系統)
    • 作者:吳陳淑美;吳鳳惠  出版社:台科大圖書  出版日:2018/08/10 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:85213 
    • 產品特色: 1.依勞動部最新公告學科試題編寫,符合技能檢定目標需求。 2.解析詳實,文句敘述簡明流暢。 3.學科試題細分工作項目與自我評量,提升學習效果。 4.加贈OTAS題測網,可供線上測驗(Web版)及單機版使用,可重複測驗練習增強檢定實力,實用超值。
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    • Magical Braids!魔髮師的神奇編髮攻略
    • 作者:溫狄  出版社:有意思出版社  出版日:2018/08/05 裝訂:平裝
    • 定價:680元  優惠價:79537 
    • ★ 80款編髮超詳細步驟分解★ 零基礎讀者也可輕鬆上手★ 所有案例配有影片教學 美妝行業在不斷發展,基礎的編髮手法已經無法滿足人們的需要了,新的編髮方式不斷出現,而且深受歡迎。 本書精選了80款神奇的編髮,包括魚骨編髮、草蓆編髮、瀑布編髮、蜈蚣編髮、蝴蝶編髮、銅錢編髮、花苞編髮等流行的編髮手法。書中的案例運用頭模進行打造。與真人模特兒相比,運用頭模進行操作更能讓操作者將注意力集中在技法本身,尤其適
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    • 超卡哇依!小女孩穿搭圖解BOOK
    • 作者:王慶飛  出版社:有意思出版社  出版日:2018/08/05 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★ 讓自家寶貝更加可愛、俏皮的衣著穿搭術穿衣搭配法則+經典入門單品+場合穿搭示範+亮眼時髦配飾良好的衣著品味因時制宜的服裝穿搭讓寶貝不只可愛迷人,展現百變的風貌寶貝穿搭法則:‧走萌系--衣服大一號超可愛‧好陽光--中性衣著最適合‧有氣質--白襯衫是不變選擇‧超精神--合身剪裁是重點經典不敗單品:‧牛仔裙--隨性又自然‧連身裙--單穿和疊穿都合宜‧T裇--簡單又百變‧棉質裙--森系女孩來我家
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    • 卸妝也不怕!打造正素顏的美肌圖鑑
    • 作者:Kazunosuke  出版社:臺灣東販  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • ★知識最正確!作者本身專攻有機化學,從彩妝保養品的化學成分切入,點出一般人容易誤解的保養方式,教讀者依照自己的肌膚挑選最適合且必要的彩妝保養品。★介紹最全面!從卸妝、洗臉等基礎臉部保養、彩妝保養品的挑選,到全身去角質、除毛、頭髮保養等等,介紹所有與女性相關的保養方式,讓讀者可以從頭到腳都美麗。★內容最豐富!點出50個女性常犯的錯誤保養方法,透過有趣的插畫及各式圖表講解正確的知識,深入淺出的說明方式
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    • 質感穿搭必備!聰明衣飾保養祕笈
    • 作者:NHK出版-編;中村安秀.森惠美子-監修  出版社:美日文本  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 日本亞馬遜五星好評~跨越世代的實用好書!達人親授的全方位服飾居家保養完全手冊,讓心愛的衣物陪你長長久久。洗滌.去汙.縫補.收納,簡單又實用的方法一次全收錄,無論是潮流尖端的時尙男女還是鹽系小清新,都能還你一身光鮮亮麗不求人!本書特色:◎ 四大單元囊括洗滌.去汙.縫補.收納,凡是生活中衣物保養的疑難雜症,全都分門別類,一一為您解決。◎ 洗滌篇:別和衣物裝熟!維持衣物整潔,最基礎的動作便是洗滌。不當的
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    • 髮型設計:實用剪髮數位教學
    • 作者:黃思恒;楊淑雅;李品軒;王財仁;孫中平;吳碧瓊;黃賢文;胡秀蘭  出版社:全華圖書  出版日:2018/07/30 裝訂:平裝
    • 定價:730元  優惠價:9657 
    • 1.全書皆有QR-Code,落實剪髮數位教學,突破傳統一對一的教育與傳承思維。2.36款剪髮專業技術,理念與技法兼顧,提升精準度、敏銳度、設計邏輯。3.10款經典髮型設計,包含經典鮑柏、經典A-Line、不對稱香菇。4.結合8位業師與教師的教學經驗,內容與技巧精闢,方便讀者自修練習。
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    • 第一眼就時尚打造印象美人的魅力穿搭4步驟
    • 作者:星玲奈  出版社:台灣角川  出版日:2018/07/25 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★知名時尚主婦部落客星玲奈穿搭最新作!★Instagram追蹤人數超越39萬人!星玲奈擁有夢幻般的名字,身為日本IG名人,同時也是兩個小孩的媽媽!原本是美甲師,因為穿搭而爆紅出書。先生是髮型師,時常為她打理髮型。星玲奈本身是媽媽,喜歡容易打理、耐穿不怕耐髒的衣物,所以書中推薦的都是比較容易入手的單品。甚至連她最愛的長褲都是Uniqlo的商品,便宜又有型。先選出一個作為主角的單品就能輕鬆搞定!可以迅
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    • 5000公斤的希望
    • 作者:張為堯-總教練;Top Team教練群  出版社:渠成文化  出版日:2018/07/24 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 20位成就卓越的減脂教練,20個激勵人心的瘦身故事!從「Help」到「Hope」,瘦身始終是一條漫漫長路,但,有句諺語說得好:「一個人走得快,一群人走得遠。」或許,從來沒有人告訴你,想成功的減重瘦身,最需要的是從「心」開始!幫助學員減去超過5000公斤重量的Top Team教練群,在總教練張為堯領軍之下,娓娓道來貌似平凡人生中,如何突破自我難關的不凡勇氣,翻轉人生並看見希望。找到強烈的動機與對的方
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    • 肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操:40個燃脂動作X 4組全身緊實操,強效減脂練出精實線條!
    • 作者:楊昕諭  出版社:橙實文化  出版日:2018/07/23 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★腰‧腹‧臀‧腿強效燃脂の產後瘦身操★暢銷慶功版 不用節食、不用吃藥,動作簡單易做只要3個月,輕鬆穿回XS尺寸!★特別收錄:進階瘦身操附示範QR CODE,讓全身速瘦燃脂!你需要的不是節食挨餓,而是專為產後瘦身設計,針對鬆弛、肥胖部位動起來! 「我想念我自己!」身為舞蹈老師,懷孕竟胖了18公斤,產後還留有骨盆腔過度用力而造成的腰傷,讓小霓老師從運動好手變成走路都會喘的「小胖妹」!為了過去的好身材,
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    • 曹嘉琳服裝畫手札
    • 作者:曹嘉琳  出版社:新銳文創  出版日:2018/07/13 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 執教超過三十年的資深服裝畫講師曹嘉琳,融合創作理念與教學實務的精華之作!◎簡單易學!沒有繪畫基礎的初學者,也能輕鬆上手。◎概念清晰!美髮、美妝、服裝設計、整體造型專業必備入門書。│推薦序│期待許久的曹嘉琳老師《服裝畫手札》終於要出版了,我相信這是許多從事時尚造型相關工作與服裝設計相關者及對服裝畫喜愛的人所殷盼與等待的一本書。曹嘉琳老師從國內知名服裝公司的服裝設計師經歷開始並累積了三十多年來對時尚服
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    • 世變、抒情與晚清詞之書寫
    • 作者:徐瑋-著  出版社:香港中華書局  出版日:2018/07/13
    • 定價:580元  優惠價:79458 
    • 晚清七十年,遍地烽煙,社會動盪,世風丕變,敏銳的文人不能無所感。當其他文體在晚清經歷了從內容到形式上的大變革,以回應大時代的變遷時,詞又有何變化?所謂詞「缺席革命」的說法又應如何理解?本書從「世變」與「抒情」兩個方面展開思考;前者強調詞家不可迴避的社會責任,後者指向詞家對詞體文學的深刻反省。在這兩股力量的主導下,詞在功能、主題、寫法乃至其風格都發生了深遠的變化。
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    • 改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
    • 作者:派屈克.麥基翁-著  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • ★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘問題,更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富,說服力十足!★有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足、缺乏幹勁、容易情緒低落等困擾的人,以及需要一整天說不停的業務和老師、體能表現不理想的運動員、從事醫療工作的專業人員等,紛紛表示深獲啟發! 【內容簡介】專業推薦!金牌救援神醫、長
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    • 跟爆炸的衣櫥說再見:減衣練習,開啟簡單時尚生活
    • 作者:松尾 たいこ  出版社:臺灣東販  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 日本時尚達人親傳減衣技法讓你的衣櫥不再永遠少一件,徹底擺脫購衣慾望的情緒勒索!很多人都有「衣櫥快爆炸了卻選不到衣服穿」、「嘗試過各種衣櫥整理方法,但還是以失敗告終」的煩惱,本書作者也曾深深為此所苦,但她在挑戰一整年不買衣服後發現「我找到了能夠打從心底說出喜歡、具有自我特色的服裝風格!」於是,作者決定將親身力行並深獲好處的方法,以過來人的經驗分享,寫給那些對「限量品」、「限時搶購」、「最後一件」說詞
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    • 我的醫美保養筆記(三):除皺治療-肉毒桿菌
    • 作者:魏銘政;楊年瑛  出版社:蜜亞國際  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:550元  優惠價:79435 
    • ◎從皮膚下組織的解剖概念:面部血管、神經開始,架構微整形除皺治療的基礎概念。◎全面剖析除皺治療最主要的方針:肉毒桿菌素。◎面部表情肌與肉毒桿菌注射的重要關係、注意要點、肉毒桿菌素適應症等。醫美微整醫師、護理、美容、諮詢從業人員最全面的專業用書!何謂微整形?內容包含:1.利用作臉、換膚、飛針、水光槍、氣脈衝、雷射、脈衝光,來達成美白、除斑、縮孔、除毛……等效果。2.利用飛針、水光槍、氣脈衝、注射肉毒
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