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新書分類 / 醫療保健
204筆商品,目前 1/11頁

  • 脫憂鬱:那些走出憂鬱隧道的人們教我的事
  • 作者:田中 圭一
  • 出版社:台灣角川
  • 出版日:2017/11/27
  • 定 價:340元
    特惠價:79269
  • ★靠著口耳相傳熱賣的暢銷書。★上市20天銷售50,000本,累積銷售300,000本! ★大槻賢二(搖滾樂手)、代代木忠(AV導演)、宮內悠介(小說家)、速速(專業外商粉領族)、松井夏紀(散文作家、占卜師)、熊谷達也(小說家)、內田樹(法國哲學研究家)、一色伸幸(腳本家)惡搞漫畫巨匠百分之百真心獻上。日本有很多人患憂鬱症,數字更有上升趨勢。據厚生勞動省統計,1996年日本有43萬名憂鬱症患者,至2...

  • 健美女孩自主訓練營:林珈安陪你一起愛健身,最美線條Up體脂肪Bye
  • 作者:林珈安
  • 出版社:創意市集
  • 出版日:2017/11/23
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • ★31萬粉絲擁護,推翻主流印象,重新定義可愛女人★ 最美線條不會是天生,讓運動成為生活的一部分, 樂於挑戰昨天的自己,享受運動帶來的正能量! 樂愛運動的林珈安把健身房搬上自家屋頂,打造「巧拼迷你健身房」, 不被體重數字迷惑,不被「白、瘦、鉛筆腿」框架, 每天動起來,提高運動堅持度, 天然好氣色,不用美肌也能自帶女神光! ★找到你的命定運動★ 登山、重訓、拳擊、飛輪、跑步、 空中瑜珈、瑜珈、Barr...
 

  • 一天5分鐘!世界第一簡單生髮術
  • 出版社:繪虹
  • 出版日:2017/11/13
  • 定 價:280元
    特惠價:79221
  • 半年內預約全滿!超過20,000人次的諮詢經驗 頭皮保養專家才知道的終極生髮密技! 1天5分鐘,打造健康頭皮,鞏固髮根,再生新髮, 立即找回豐厚髮量,告別掉髮、禿頭、毛躁等問題! ◎一按見效!針對各種頭髮稀疏類型的「超簡單按摩法」 了解各大類型掉髮原因,加上專攻改善身體虛弱部位的按摩手法,生髮效果就能大幅提升。 【O型禿】血壓偏高,建議按摩小指指甲,以達到降壓效果。 【M型禿、A型禿】經常用眼過度...

  • 零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。
  • 作者:馬可迅
  • 出版社:大是文化
  • 出版日:2017/11/06
  • 定 價:360元
    特惠價:79284
  • 隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖 我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。 最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。 ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼? ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是? ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。 ◎中醫治病要很久?因為西醫用刪去法,中醫...
 

  • 譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活:食.衣.住「實境圖解」一秒看懂,方便實作,從日常守護家人健康!
  • 作者:譚敦慈;陳之穎
  • 出版社:三采文化
  • 出版日:2017/11/06
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • 沒有不能吃的食物,沒有不能用的東西,只要方式正確,人人都能安心過生活! 民眾最信賴的安心指標譚敦慈,與安心主廚陳之穎,從食‧衣‧住下手,讓你輕鬆從日常全面守護家人健康!  【內容簡介】 生活中潛藏著許多致病因子,除了大家關心的食安問題,還有更多被忽略的細節,像是家中伴隨濕熱氣候而來的黴菌塵蟎、新衣或乾洗後可能殘留的化學物質⋯⋯聽起來環境中處處是危機,就連待在家裡都不安全。 跟著夫婿林杰樑醫師投入毒...

  • 走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力
  • 作者:許瑞云
  • 出版社:天下生活
  • 出版日:2017/11/03
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • 這本書,開啟了傷痛療癒之旅常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關是生命能量被卡住的身體反應現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,哈佛心能量醫師許瑞云在診間處理外遇/背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛,幫助你啟動自我內在的療癒力,重生!你可以跟著做的心靈清創練習所有讓我們不斷...
 

  • 此生必學丹田拍打功 (改版):練氣養生原理實證大公開
  • 作者:陳永達
  • 出版社:商周文化
  • 出版日:2017/11/02
  • 定 價:320元
    特惠價:79253
  • 以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。 老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明──追求健康、青春窈窕,恢復腹式呼吸、活絡臍帶生機是不二法門!※ ※ ※從〈養生篇〉的「丹田拍打功」入門,羅列諸多實證,讓讀者實際體驗拍打的神奇功效,再進階深入〈練氣篇〉與〈智慧篇〉,了解氣功養生的原理,重新追蹤三千年來古聖賢智慧的教化,追尋修道的...

  • 後藤醫師的簡易護眼法:有效消除眼睛疲勞:熱敷+眼球伸展操
  • 作者:後藤英樹
  • 出版社:新自然主義
  • 出版日:2017/11/02
  • 定 價:180元
    特惠價:79142
  • 以下眼睛疲勞症狀者,必讀:眼睛疼痛 近視 散光 老花黃斑部病變 白內障 青光眼視網膜神經疲勞 視網膜剝離肩頸僵硬 莫名焦慮 失眠「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機哈拉打屁」、「彷彿中了智慧型手機的癮,動不動就要看一下有沒有訊息進來」、「夜深了,躲進棉被裡,用手機看影集真是人間一大享受」,如果以上這些描述都符合你,那麼小心~你可能就是「智慧型手機症候群」候選人!!!什麼是智慧型手機症候群...
 

  • 掌握身體語言,破解身體密碼:以身體側寫術善用身體功能、提升工作能力,同時擁有成功與健康
  • 作者:自凝心平
  • 出版社:新自然主義
  • 出版日:2017/11/02
  • 定 價:180元
    特惠價:79142
  • 想找一份讓自己潛力大爆發的工作?想釐清自己在工作崗位上的角色定位?希望與同事間的相處更融洽?傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你,只要了解自己的身體語言(身體側寫),就能解開密碼,掌握工作效率、人際關係、自我潛能與健康管理!身心交瘁,工作當然做不好!「科技業過牢壓力大,三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳,憾事接二連三發生,使得職場健康管理備受矚目。一直以來,對諸多專注投入工作的人來說,工作與健康一...

  • 傾聽情緒―罹癌長輩與家屬的心理照顧
  • 作者:方俊凱;蔡惠芳
  • 出版社:博思智庫股份有限公司
  • 出版日:2017/11/02
  • 定 價:300元
    特惠價:79237
  • 當疾病降臨,該如何學習生命最重要的一堂課?精神科醫師與心理師陪你練習,面對未知的不捨學習感受你內心的寧靜,並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth Kubler-Ross)凝視親人的生命盡頭,該如何渡過最後?疾病發生的時候,並非真的無從準備「我要告訴你,檢驗報告結果證實是癌症……」有尊嚴地好好活,是人生的終極目標然而,當摯愛親人被宣告罹患疾病,...
 

  • 打敗停滯期,永遠不復胖
  • 作者:李姿儀
  • 出版社:帕斯頓數位
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • 本書特色:17種簡單營養健康又能突破停滯期的最強食譜5面向不復胖瘦身計畫╳70種突破停滯期常用食材快速查詢╳12週不復胖生活紀錄表第一本突破減重停滯期的飲食專書為什麼過去體重都有下降,但現在卻不動如山?為什麼會有減肥停滯期?專業營養師的突破停滯期瘦身計畫,教你如何突破這個魔王關卡!「體重停滯期」是瘦身者的殺手,有些人會因在此時期因體重數字不再下降,還未達預期目標就放棄了,導致前功盡棄!內容簡介:本...

  • 天才在左  瘋子在右
  • 作者:高銘
  • 出版社:時報文化
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:450元
    特惠價:79356
  • 臺大電機系教授李嗣涔「此書令人驚豔!」專文強力推薦:「沒想到一個精神病人用一個簡單栩栩如生的模型就說明了我想表達的概念。他是不正常嗎?還是天才?突然之間我瞭解到精神世界為什麼沒有時間的概念,過去、現在、未來都是同時存在,可以這麼說,我被一位精神病人徹底的啟發了。」 上市1年,銷量突破200萬冊當當網圖書暢銷榜第1名亞馬遜圖書心理學分榜第1名 請撥開文字和表象的迷霧,更開闊地接觸這個奇妙的世界,本書...
 

  • 世界史聞不出的藥水味:那些外國名人的生老病死
  • 作者:譚健鍬
  • 出版社:時報文化
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:330元
    特惠價:79261
  • 疾病也許是名人最見不得人的事情之一,隱瞞則似乎是他們的傳統。 希特勒無法自主控制的顫抖、席維斯史特龍的面無表情、史達林清晨起床卻走不出臥室、晚年的莫內再也畫不出繽紛色彩…… 這些名人到底怎麼了? 善於為古人看診把脈的譚健鍬醫師將再次發揮抽絲剝繭的深厚功力,帶領我們穿越時空,回到獨裁政治家、藝術家、文學家們的醫療現場! 透過細膩寫實的現場還原,描述病況、分析病因、講解病理,你將親眼目睹病痛如何改變這...

  • 我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師
  • 作者:琳達.嘉絲克
  • 出版社:究竟
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:320元
    特惠價:79253
  • ★讀者、專家一致好評:「認識憂鬱症和所有精神相關疾病的絕佳讀本!」★英國皇家精神科醫學院、國民保健署、牛津大學教授推薦!BBC、《泰晤士報》報導!誠摯,生動,精采!每一位為「心理問題」所苦的人,都能從書中找到共鳴。──基爾大學教授 凱洛琳.喬-葛蘭嘉絲克醫師對憂鬱症的了解如此深入而豐富,最重要的是,她知道我們都不懂的事。──牛津大學教授 湯姆.伯恩斯這是一個克服憂鬱症的故事,也是一個與「失去」和解...
 

  • 癌症的真相:更完整的治療選擇,預防和逆轉癌症的必讀經典
  • 作者:泰.波林吉
  • 出版社:方智
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:310元
    特惠價:79245
  • ★8年內7位親人被癌症奪走生命後,他花了20年走遍全球,探訪醫師、科學家、抗癌成功者,寫出的驚人報告!完整而深入的癌症自癒方式及內幕真相! ★美國亞馬遜超過1600名讀者迴響,97%★★★★★星推薦! ★一出版就衝入亞馬遜100大,各種翻譯版本席捲23國! ★製作紀錄片《癌症的真相》,全球觀看人次超過1000萬! ●陳慕純(前臺大內科醫師/陳慕純內科診所院長/抗癌成功名醫) ●李泓斌(泓斌中醫診所...

  • 培養甲狀腺的免疫力
  • 作者:車容碩
  • 出版社:立京
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:320元
    特惠價:79253
  • 本書特色:1.本書釐清許多惱人的生理症狀如皮膚粗糙、頭髮掉落無光澤、體態圓潤等等,不一定是皮膚或毛囊的問題,而是和內分泌荷爾蒙息息相關;我們對其功能感到陌生的甲狀腺更是關鍵因素,正確認識甲狀腺功能與角色,讓改善症狀不再徒勞無功。2.書中援引許多作者診治的案例,讓讀者理解甲狀腺功能異常時,可能會有哪些生理症狀,同時也會影響心理狀態(如自信低落、生活動力降低、情緒不穩等等);由此檢視自己的情形,也看見...
 

  • 顧好下肢筋膜,全身痠痛out!:鐵人醫師最想告訴你的復健眉角
  • 作者:侯鐘堡
  • 出版社:如何
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:360元
    特惠價:79284
  • ◆專攻運動傷害:作者身兼鐵人三項選手&復健科醫師,對於運動傷害更能感同身受、精準診斷。◆從筋膜看全身:結合復健專科與運動醫學知識,以筋膜角度從足部找出全身痠痛根源。◆自己在家做復建:利用簡易檢測及彼拉提斯伸展筋膜,教你行得正坐得直,徹底擺脫痠麻痛。◆解答復健迷思:推翻傳統對復健的刻板印象,推廣正確的運動&保養觀念。◆補充復健新知:運動治療+復健治療雙管齊下,對症下藥。◆專業推薦:台北市中山醫院骨科...

  • 勇氣:標緻雪鐵龍總裁從頂峰墜落的歸零人生
  • 作者:克里斯蒂安.斯泰夫
  • 出版社:自由之丘文創事業
  • 出版日:2017/11/01
  • 定 價:220元
    特惠價:79174
  • 生命之神有時是以悲劇形式來送給你成長的禮物從失憶、丟官到重新站上巔峰,標緻首席執行長的中風心路歷程二00八年五月的一個上午,全球最大汽車企業之一「標緻─雪鐵龍汽車集團」首席執行長──克里斯蒂安.斯泰夫在辦公室和平常一樣午睡,但是這次卻久久不醒,原來他在睡夢裡中風了,他的腦血管發生病變,突發性瞬間腦缺血。幸而他的司機警覺,即時將他送往醫院搶救。斯泰夫肢體未受損傷,但中風使得他過人的智力和記憶力喪失泰...
 

  • 不食過生活:一天一餐,五十大卡青菜汁,西式甲田療法
  • 作者:森美智代
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日:2017/10/31
  • 定 價:280元
    特惠價:79221
  • 少食生活、樂在人生。一天一餐,五十大卡青菜汁一杯,她是怎麼做到的? 二十一歲罹患脊髓小腦萎縮症發病的作者,嘗試過各種飲食療法後終於完全痊癒。當上針灸師之後不只進行過五萬人次的診療,還成為上市企業的健康顧問,病於敬愛的恩人醫師走後繼承遺志,致力宣傳可以救人救世界的「少食飲食方法」。因而使出全身精力寫下此書!作者對日本人飽食終日的飲食現況提出反省,呼籲大家要「少食」,除了可以免除疾病之苦、減少殺生,還...

  • 豆療:高纖低脂去濕排毒˙補虛益氣 靠吃豆
  • 作者:孫平;于雅婷
  • 出版社:華翔文化
  • 出版日:2017/10/30
  • 定 價:360元
    特惠價:79284
  • ★豆類養生堂!五穀雜糧天然營養配方★7大必吃豆類,健康食療&防癌抗癌★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜黃豆延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽紅豆富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤綠豆性涼、味甘,有清熱消暑的功效黑豆高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症青豆降低膽固醇,可預防心血管疾病蠶豆鉀含量較高,能增強記憶力營養可口的豆類養生大寶典!你知道嗎?豆類具有養生與食療的效果,是最天然健康的養生食品之一...
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