休閒生活
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    • 玩出孩子大能力:2~9歲五感潛能開發遊戲書,吸管、免洗杯、牛奶盒,簡單材料就能做出74個親子創意遊戲!【暢銷增訂版】
    • 作者:金姝延  出版社:橙實文化  出版日:2018/11/15
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 暢銷增訂版附錄兒童語言訓練師教爸媽,如何在家和孩子玩出語言互動力!★韓國網路書店「YES24」,讀者五星好評一致推薦!★韓國最大NAVER網站,超人氣親子育兒部落客傳授!★利用簡單材料做出親子創意遊戲,激發孩子五感潛能!內容介紹親子共遊,就是最棒的學習環境!遊戲簡單,隨手可得的材料簡單做!邊玩邊學,用遊戲就能激發孩子的五感發育!創客教育,將遊戲結合STEAM教學玩出大能力!你還在用填鴨式教育,強迫孩子學習嗎?透過「玩樂」式的學習法,才能激發孩子無限潛能!韓國超人氣育兒部落客,自製74個簡單的親子創意遊戲,融合STEAM創客教育精神,強調動手做、真學習,讓孩子邊玩邊學,培育出能翱翔於世界的各種能力!本書特色★特色1:親子創意遊戲╳STEAM教育,開發孩子無限潛能!什麼是STEAM教育?就是讓孩子自己動手,在跨學科的領域中學習,實際動手做並發揮自己的想法,將創意轉變為現實!將STEAM教育與遊戲結合,就能讓孩子獲得更多元的知識及廣闊的視野,激勵孩子有更多樣的表達方式,強化自身解決問題的能力!★特色2:隨手可得的材料簡單做,自製教具一點都不難!吸管、免洗杯、牛奶盒,甚至襪子都能拿來做遊戲教具
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    • Ruth愛分享~是機關卡片,也是紙盒相本
    • 作者:許立靜  出版社:繪虹  出版日:2018/11/08
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 萌心大噴發!一次學會![6個驚喜立體紙盒+14種機關創意卡片]暗藏在卡片裡的小心機,發揮創意巧思再進階跳脫平面框架,實景拍攝超詳解步驟, 零基礎,利用簡單素材,就能輕鬆完成互動式立體紙盒X機關卡片的手作書Ruth愛分享的創意機關卡爆炸卡、禮物盒、旅行箱、相片簿、瀑布卡、雙拉卡、百葉窗卡片、popup 愛心立體卡片……將一般平面卡片加入小創意,變化出令人「嘖嘖」驚喜的機關卡片。 超詳解的步驟拍攝,搭配文字教學並附錄所有尺寸表,即使是初學者也立即上手,做出屬於自己風格的機關卡片、手作相本薄和立體盒。「親愛的!我把機關卡片變成可以收納相片、小物的漂亮紙盒了」♥3大細節做出獨特風格的卡片!1.選擇適合的卡片紙張與習慣用的工具,例如:刀片、長尺、壓紋筆、繪圖工具等.........。2.從最喜歡的卡片開始,難易度不是重點,喜歡想做出成品的慾望才是最重要的事。3.精準尺寸表非常重要,等學會作法,就可以自行縮小、放大,展現自己獨特風格喔!♥立體結構+平面設計,打造創意新禮盒,初學者也能輕鬆完成梳妝盒!傳遞溫暖與心意的卡片,利用一點小技巧,結合平面與立體的新結構,即成了一份令人驚喜的禮物盒,送的人用心
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    • 骨架分析X基因色彩=史上最強最美穿搭術
    • 作者:二神弓子  出版社:時報文化  出版日:2018/11/07
    • 定價:360元  優惠價:75270 
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    • 日本熱賣超過10萬本!日本亞馬遜書店、樂天網站時尚類第一名銷售冠軍!日本網路、雜誌超人氣話題!隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」! 時尚面前,人人平等!不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一種體型,都可以透過不花錢、不費力的方法成為天生衣架子!透過骨架分析,找出時尚實穿的命定服裝;透過基因色彩,找出量身訂做的獨家色系! 擺脫厭世的穿衣煩惱 →穿起來很胖→老是穿同樣的衣服→明明衣服很漂亮,穿起來卻土土的→每天早上都不知道該穿什麼→衣服很多卻都沒在穿 晉升隨便穿都美的好感女人 →不必再買多餘的衣服!→衣服少少也能穿得美美!→早上挑衣服好輕鬆!→擁有自信,愛上穿搭! ♥ 什麼是骨架診斷?骨架診斷依肌肉、脂肪的分佈,分為「直筒型」、「波浪型」、「自然型」三種類型,能幫助我們找出適合的穿搭!與胖瘦、年齡、身高無關,藉由骨架診斷,每個人都能從身體與生俱來的「質感」、「線條特色」,找出讓自己的體態最漂亮的設計與材質。 ♥ 什麼是基因色彩診斷?基因色彩診斷就是透過與生俱來的膚色與眼睛的顏色,找出適合妳的色彩。診斷結果分為「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」。基因色彩能調和肌膚、眼睛、頭髮的
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    • 料理的創新與思維[蔬菜]:9位日本料亭掌門人談蔬菜-燃燒料理魂的廚藝高峰會
    • 作者:柴田日本料理鑽研會  出版社:積木文化  出版日:2018/11/06
    • 定價:750元  優惠價:9675 
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    • 料理=構思x動機•意圖x技術•表現方法 構思→該強調食材的哪項特徵?動機•意圖→如何表現欲強調的食材特徵?技術•表現方法→實際上以何種方式調理?料理人的使命=探究「美味」的要因一旦發掘出美味的要因,就能做出美味的料理。料理人依循邏輯製作料理,繼而推動料理進化與發展的潛力。 「專業料理人靠著經驗累積,時常能夠『不知不覺就做出好吃的東西來了』。可是『美味』自有其道理,個中理由便是我們柴田鑽研會想找出來一起討論的目的。因此本書並非一本『食譜書』,而是以思考料理的過程為主題企劃而成。」──村田吉弘 菊乃井 本書是由月刊《專門料理》連載中的專欄「京料理之嘗試」(京料理のこころみ)內容加以修訂、潤色而成。全書以12種蔬菜為主題,除了收錄連載中由「柴田日本料理鑽研會」的九位重量級主廚進行的料理解析與精采座談以外,更透過農學博士川崎寬也的視角,以科學層面加以解析其中奧義。《專門料理》是日本深耕飲食類書籍、雜誌長達近70年、極具權威性的出版社「柴田書店」,自1966年開始發行的月刊,創刊以來長達超過50年,一路伴隨著日本料理界第一線的成長與發展,是專業料理人必攜的高度知識性雜誌。「柴田日本料理鑽研會
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    • 料理的創新與思維[海鮮]:9位日本料亭掌門人談海鮮-燃燒料理魂的廚藝高峰會
    • 作者:柴田日本料理鑽研會  出版社:積木文化  出版日:2018/11/06
    • 定價:750元  優惠價:9675 
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    • 料理=構思x動機•意圖x技術•表現方法 構思→該強調食材的哪項特徵?動機•意圖→如何表現欲強調的食材特徵?技術•表現方法→實際上以何種方式調理?料理人的使命=探究「美味」的要因一旦發掘出美味的要因,就能做出美味的料理。料理人依循邏輯製作料理,繼而推動料理進化與發展的潛力。 「專業料理人靠著經驗累積,時常能夠『不知不覺就做出好吃的東西來了』。可是『美味』自有其道理,個中理由便是我們柴田鑽研會想找出來一起討論的目的。因此本書並非一本『食譜書』,而是以思考料理的過程為主題企劃而成。」──村田吉弘 菊乃井 本書是由月刊《專門料理》連載中的專欄「京料理之嘗試」(京料理のこころみ)內容加以修訂、潤色而成。全書以12種海鮮為主題,除了收錄連載中由「柴田日本料理鑽研會」的九位重量級主廚進行的料理解析與精采座談以外,更透過農學博士川崎寬也的視角,以科學層面加以解析其中奧義。《專門料理》是日本深耕飲食類書籍、雜誌長達近70年、極具權威性的出版社「柴田書店」,自1966年開始發行的月刊,創刊以來長達超過50年,一路伴隨著日本料理界第一線的成長與發展,是專業料理人必攜的高度知識性雜誌。「柴田日本料理鑽研會
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    • 林可彤的媽咪完全手冊:孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師+明星御用保母Q&A,讓妳安心待產,輕鬆育兒
    • 作者:林可彤  出版社:尖端出版  出版日:2018/11/06
    • 定價:380元  優惠價:9342 
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    • 很多人都不知道,即使是名模,也不一定生完就能立刻瘦下來,即使是光鮮亮麗的女明星,當了媽也不一定優雅從容。 但是,身為名模、藝人、瘦身書作家的林可彤,產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她,也必須尋求專業協助,才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。 不是天生瘦的林可彤,懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食,才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她,高齡生產風險大,比年輕媽咪多了更多的擔憂,所以必須做更多的功課、更細心的準備,才能確保寶寶平安順產。 林可彤這個名模媽,跟所有媽咪並沒有不同,人生從自由自在的運動系女孩和專業名模,變成24小時待命,還得陪睡、陪玩、隨時把屎把尿的多功能媽咪。 她,如何養胎不養肉,維持住好身材?她,如何從專業的運動名模形象,成功轉換身分成為網友們爭相討教的專業好媽咪? 這本書也許沒辦法還給媽咪們自由,但它會分享最好的資源給妳,教妳怎麼自然而然的瘦下來、提供妳最新的育兒知識,減輕妳的壓力,讓妳日子過得安心有效率,能夠快樂當媽咪。 ※暢銷健康名模作家林可彤,專為媽咪編寫的──必備、最專業、最新知的媽咪手冊 最必備!───身材維持小運動
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    • 莫斯科尋寶記
    • 作者:Popcorn story.-作;姜境孝-繪  出版社:三采文化  出版日:2018/11/05
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 身處航太科技與藝術之城莫斯科,麥克能解開以地鐵串連的謎團嗎?與蘿拉一同前往莫斯科的麥克,在那裡認識了莫斯科大劇院芭蕾舞團的首席芭蕾舞者安德烈,安德烈正因跟蹤狂的騷擾而心神不寧。他們在跟蹤狂所留下的俄羅斯娃娃裡,發現了意義不明的紙條。隨著紙條一一被解讀出來,跟蹤狂的真實身分卻越來越陷入謎團之中……跟蹤狂到底是她?還是他?【本集亮點】*蘿拉升格成博士!哇!她改頭換面了嗎?*第一男配角與第二男配角竟然是instagram競爭對手!在社群軟體的互動是否會讓誤會加深呢?*磅礡的插畫氣勢、精細華麗的場景,重現莫斯科地鐵之美,還有彷彿親臨航太博物館的感受!難有機會到訪,至少能透過尋寶記欣賞!【關於尋寶記】過去,國家尋寶記是小學生最愛的讀物,吸引了無數的孩子在圖書館中搶讀,透過一則又一則漫畫,了解每個國家的人種、食物特色、簡史與世界文化遺產。而現在,城市尋寶記將接替帶領孩子認識世界的重責大任,繼續將世界的「現在」帶給每一個小讀者。世界上有一半的人生活於城市中,城市吸引了越來越多人,也改變了人們的生活。故事主角布卡與麥克將從每一座城市出發,探索一座城市過去的歷史、現在的風貌與未來的可能性,賦予孩子歷史與
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    • 簡單好味道!就愛煲粥
    • 作者:薩巴蒂娜  出版社:繪虹  出版日:2018/11/05
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 原味覺醒!發現粥品好滋味捧上一碗暖呼呼的粥,讓舌尖來趟旅行,一入口,淡淡的米香充盈在嘴裡,享受細緻入微的滋潤,感受身體被溫柔對待!★簡單煮最好吃,品嘗粥品帶來的樸實美好吃膩了大魚大肉,總想來點清爽不油膩的料理,撫慰躁動的腸胃,那就來碗熱騰騰的粥品吧!不用過多的調味,簡單的配料,就很美味。煮滾的鍋中咕噜著各式食材,有蔬菜、有海鮮魚肉、有綿密滑順的米粒,在氤氳的熱氣中,吃進去的不只是營養,還有味蕾、心靈上的滿足。★快速上桌的極致風味小菜,為粥品增添豐富變化喝粥當然少不了開胃小菜,本書以「省時快速」為訴求,以最簡單的涼拌、醃漬和熱炒方法料理,5~20分鐘內就能立即上桌,無論是糖醋蘿蔔絲、香椿拌豆腐或香辣魷魚絲,充分滿足口感負擔少,在家裡就能享受清粥小菜的閒適氣氛。★看圖就能做!步驟完整圖解,一次就上手從備料、烹煮到完成,以step by step的方式,搭配清楚的文字解說,完整圖示,讓初學者也能輕鬆上手,成就感滿載。除了食材配方與作法外,每一道食譜更加入營養說明及烹飪祕訣,兼顧美味與健康,同時附上料理時間及難易程度,供讀者參考。★清爽鮮美、滋補養生,今天你想吃哪一種?◎鮮甜食材烹煮出的粥品,
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    • 仙台‧松島 宮城
    • 作者:MAPPLE昭文社編輯部  出版社:人人  出版日:2018/11/02
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • ※本書隨書附贈40頁附錄由仙台藩主伊達政宗所建立的森林都市「仙台」,現為日本東北最大的城市,四季皆有人氣活動與動人美景,更別提令人垂涎三尺的毛豆泥與牛舌,戰國迷也千萬不要錯過許多與伊達家相關的景點!人氣美景盡在東北秋天時,鳴子峽與栗駒山被整片楓紅染上一絲秋意,漫步在紅黃相雜的壯闊美景中,浪漫不已,圓通院、瑞巖寺等處還會實施夜間點燈,滿溢日式夢幻氣氛。冬天的藏王會出現眾人爭相前往的奇景,巨大的樹冰矗立在雪原上,宛如童話世界,不如乘坐纜車緩緩而上,欣賞大自然打造的冬季風情畫。藏王狐狸村也是近年的人氣景點,請務必跟可愛的狐狸一同拍照留念。春寒料峭的青葉祭,華麗的山車與輕快的雀舞為武者遊行揭開序幕,彷彿穿梭時空回到戰國時代。大河原櫻花祭則能搭乘屋型船從不同角度賞櫻。夏天最具代表性的仙台七夕祭典,已擁有400年以上歷史,色彩鮮豔的裝飾與搖曳絲帶,也為商店街增色不少。日本三景之一的松島四大觀,是少見的多島嶼之美,260多個島嶼浮沉在海灣中,日夕變化,處處迷人。朝聖伊達家相關景點瑞鳳殿依照伊達政宗的遺言所建,祭祀著伊達政宗,華麗絢爛的屋梁令人嘆為觀止,聳立於參道兩旁的杉木也是藩政時代所種植,處處可見
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    • 漫時光.刺繡小日(內含完整刺繡教學書╳免出門立即體驗組)
    • 作者:Marie 瑪麗家(張心瑀)  出版社:三采文化  出版日:2018/11/02
    • 優惠價:77499 
      未開放訂購
    • {初心‧刺繡}【8個基礎針法】一次就上手!【全書作品圖稿】皆可重複使用!【優雅舒壓配色】讓你作品好感度大加分!作者親挑「刺繡工具組」-有繡框、繡線、繡針、棉布、穿針片讓你一翻開書就可以馬上跟著書中步驟優雅體驗!~刺繡可以很優雅、很緩慢,與刺繡閒聊,傳遞小小的快樂~【內容簡介】特別針對初學者所設計的優雅刺繡書。顛覆你以為刺繡都是老阿嬤在做的事,運用基礎針法就可以完成,優雅的花卉刺繡上衣、細緻的刺繡圖騰,總讓人想多看兩眼……圖案甜美、操作簡單、柔美配色、不需花太多時間。書中精美圖案版型讓你一看就懂,還可重複變化再利用。隨書附上「優雅體驗組」,不但幫你省去購買材料的困擾,還讓你第一時間立即使用!【本書特色】1.特別針對初學者設計的優雅入門書。2.輕鬆學會基礎針法:回針繡、直線繡、輪廓繡、緞面繡、自由繡、結粒繡、雛菊繡、鎖鍊繡。3.愛上7號刺繡:特別使用7號繡針,給你更不一樣的作品層次表現。4.刺繡與生活的結合:可以繡在衣服、束口袋上或可以擺在桌上的繡布畫……等。5.獨特的配色美學:優雅的配色,給人愛不釋手的手感溫度。6.材料包體驗組:讓你立即使用,不會因買材料麻煩而放棄。7.貼心收納盒:可收
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    • 親子遊九州
    • 作者:MAPPLE昭文社編輯部  出版社:人人  出版日:2018/11/02
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • ※本書隨書附贈特別附錄:豪斯登堡BOOK一網打盡各種親子同樂景點!★清楚標識哺乳室、兒童廁所等資訊,對親子超友善★輕鬆遊玩CP值超高的0元&平價景點★三麗鷗卡通樂園 和諧樂園等非去不可的4大人氣景點★一整年都可派上用場的四季出遊完美攻略全日本人手一本的旅遊指南!Mapple Magazine系列隆重上市!由熟悉在地的玩家蒐集觀光、休閒、體驗、美食、住宿、溫泉等推薦的「行家」資訊,除了經典的觀光景點,還精選了最新觀光亮點、推薦的標準路線,搶先介紹話題性的在地美食等,可以享受120%的「巷仔內」玩樂方式。再加上明瞭易讀的地圖和支援離線功能、提供超值優惠券的強大APP,讓你玩翻當地,化身日本旅遊達人!介紹景點超多,像一本九州親子遊景點型錄!想帶小朋友來一趟九州之旅,但九州那麼大,究竟要怎麼安排比較好?本書除了列出九州4大人氣非去不可的景點,還按照區域分類主題樂園、水族館、牧場、動物園、公園、植物園、博物館、美術館、科學館,以及其他體驗設施。只要按照區域選擇想要的類型,就能輕鬆流覽,就像一本九州親子遊景點型錄。親子旅行最需要知道的便是景點裡有沒有兒童廁所、哺乳室、能不能租借嬰兒車等重要資訊。書
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    • 上高地 乘鞍‧奧飛驒溫泉鄉
    • 作者:MAPPLE昭文社編輯部  出版社:人人  出版日:2018/11/02
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • ※本書隨書附贈特別附錄:上高地健行路線&周邊行程規劃MAP歡迎來到絕景的天堂!★上高地&乘鞍健行,大正池、河童橋、劍峰等夢幻美景不絕!★奧飛驒溫泉鄉泡湯,消除旅途疲勞★乘鞍高原體驗溯溪等戶外活動★搭新穗高高空纜車來一趟空中散步、森林漫步全日本人手一本的旅遊指南!Mapple Magazine系列隆重上市!由熟悉在地的玩家蒐集觀光、休閒、體驗、美食、住宿、溫泉等推薦的「行家」資訊,除了經典的觀光景點,還精選了最新觀光亮點、推薦的標準路線,搶先介紹話題性的在地美食等,可以享受120%的「巷仔內」玩樂方式。再加上明瞭易讀的地圖和支援離線功能、提供超值優惠券的強大APP,讓你玩翻當地,化身日本旅遊達人!夢幻美景接二連三!上高地是被北阿爾卑斯山環抱的高地,高度約1500公尺,因如夢似幻的絕美景色而深受觀光客喜愛,前往健行的觀光客絡繹不絕。不同路線各自會經過大正池、河童橋、穗高神社奧宮、明神池等眾多驚人美景,堪稱是絕景的寶庫。還有許多特色不同的飯店、山莊,可供旅客挑選喜歡的風格旅宿,好好休息以應付健行消耗的體力。乘鞍高原是乘鞍岳的登山基地,可由此前往一之瀨園地,觀賞善五郎瀑布、牛留池等特殊景觀;或
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    • DOLL OUTFIT STYLE可愛娃娃服飾裁縫手藝集
    • 作者:F4*gi  出版社:楓書坊文化  出版日:2018/11/01
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • ~跟隨四季、節慶,為娃娃製作新裝~依娃娃尺寸,剪裁S、M、L尺寸的衣裝,跟隨四季變換裝束,既浪漫又惹人愛憐! 【本書特色】◎依春、夏、秋、冬,以及節日慶典設計服裝,依季節替娃娃更換。◎附錄S(20cm)、M(22cm)、L(27cm)的紙型,選擇適合娃娃的尺寸製作。◎介紹製作娃娃服裝以及裝飾小物時,必要的基本道具及知識。 成了大人之後,就少了許多穿上可愛洋裝的機會。但在製作給娃娃穿的可愛洋裝時,體會到了親手打造小巧精緻的世界是多麼美妙。透過自己的雙手製作,竟能帶來這麼多意想不到的樂趣。 書中以春、夏、秋、冬和人氣節慶為靈感,設計出夢幻又可愛的時尚造型,.春天,穿上【小精靈童話馬甲】、【粉紅色燈籠襯褲】去野餐;.夏天,為娃娃縫製【經典愛麗絲洋裝】、【剪裁碎花連身裙】參加花園派對;.秋天,為萬聖節準備【細緻蕾絲長禮服】、【甜美蕾絲睡衣】;.冬天,則以【浪漫羊毛圈紗大衣】、【閃亮澎裙小禮服】迎接聖誕。 附錄的紙型,依照S(20cm)、M(22cm)、L(27cm)的娃娃尺寸編排:.[S],適合Middie Blythe小布娃娃、額頭妹娃娃等。.[M],適合Neo Blythe小布娃娃、LIC
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    • 後半輩子最想住的家:先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老
    • 作者:林黛羚  出版社:原點  出版日:2018/11/01
    • 定價:420元  優惠價:79332 
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    • │好房子,讓你笑著住到老│40歲開始規畫、50歲開心打造! 越住越年輕給自己一個安心減齡的家讓父母好用、自己未來也享受,別等「老了再說」! 【老後的家,不是你所想的那樣!】●高齡住家≠100%無障礙的家 ●老後的家≠一定要花很多錢●熟年住家≠長照的家    ●在宅養老≠一定要搬家換房 【熟年住得好,中年就得開始起跑!】 ▎在宅養老第一步:翻修好?還是搬家好!▎別讓他人決定你住在哪裡?怎麼住、和誰住!▎熟年的家,零壓力改造!局部修整就很好用。▎暖心再造,滿足個人志趣的家!▎不是所有房子都有能力陪你到老:家的保存期限、體質再檢視!▎預留孝親空間,需兼顧父母心理感受。▎初老與中老期所需的空間特性。▎「在地、在宅老化的家」必備三大要件。▎斷捨離:簡單生活,是最容易達成的環保!▎減物之後就是減念,掃除情緒囤積很重要! 【先做先贏!保命防跌、好使用的局部設計】 ▶手:握、舉、拉、抬 降低櫥櫃高度+升降設計∣走道扶手+夜光輔助設計 ▶腳:跨、站、坐、走樓梯升降梯選用∣出入口暫坐設計∣防跌高差設計∣由坐到站不吃力設計∣地板止滑設計 ▶視:光線、顏色、紋理 防眼花的地板花色選用∣防炫光幻視的材質選用∣心
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    • 象棋真有趣:我的第一本象棋書
    • 作者:黃少龍  出版社:達觀  出版日:2018/11/01
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 從殺法、排局、謀子、陷阱到布局,大師無私傳授,消遣與競技兼得,棋樂無窮!本書由象棋大師所著,從介紹象棋中的七種棋子開始,教初學者學會它們在棋盤上的走法和吃法及殺法,學會如何判斷一盤棋的勝負與和棋。
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    • 舞初心:曹金鈴返璞收圓的人生
    • 作者:曹金鈴  出版社:圓神  出版日:2018/11/01
    • 定價:320元  優惠價:79253 
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    • 身心自在,是人生最美麗的平衡。十年前,曹金鈴是全神貫注優雅的舞者,今天的她,教大家輕鬆的和自己身體對話。只需十分鐘,你便享有身、心、靈的平靜,歡愉和自在! 知名舞蹈家曹金鈴年屆七十,回首十年前因為多年習舞所累積的運動傷害,讓她全身僵硬,無法自由運用身體。曾經是生命中最重要的事──跳舞,竟成了她最大的負擔! 於是她利用這段時間踏遍世界各地,去印度學習肚皮舞,也到峇里島克服旱鴨子的心理障礙,更遠赴新疆天池西王母祖廟朝聖。她不斷探索生命的真諦,也體悟到舞蹈帶給她的影響與喜悅,最重要的是,重新拾回舞蹈的初心。這是這十年間她最大的收穫。 因此她設計出一段簡易體操,不分年齡性別,都能在簡單卻別具巧思的動作中,獲得肢體的伸展與紓解,重啟與身體的對話。她要帶領讀者在每日十分鐘的肢體活動中,獲得最完美的體態,尋回最平衡的身心狀態。 「蹉跎了十多年的光陰,我想,人生七十才開始,重新出發,或許任何時候都不嫌遲!」 【本書特色】 ★臺灣第一位留學寶塚音樂學校,進入寶塚歌劇團,也是破紀錄的超長彩帶舞創始者,知名舞蹈家曹金鈴在習舞超過半世紀後的人生體悟! ★沉澱十年後,曹金鈴找回舞蹈的初心,拿出舞者的態度,與身體
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    • 法式料理聖經II:經典的延續
    • 作者:茱莉雅‧柴爾德;西蒙娜‧貝克  出版社:臺灣商務  出版日:2018/11/01
    • 定價:1200元  優惠價:79948 
      預購中
    • 細膩與創新、特製精美插圖與主題解說,茱莉雅打開食譜的眼界,超越想像力的深層味蕾,究極心靈與官能的結合,探索法式迷人滋味。享譽全球的名廚茱莉雅,擁有最傳奇的兩部食譜經典代表作,繼第一冊《法式料理聖經》後,第二冊最新中文版完整上市,終於可以全套收藏!經典延續,以七大主題呈現,充滿巧思和驚奇,引導我們進入全新的菜譜與技藝。自首部《法式料理聖經》集結作者在廚藝學校的教授內容,並納入專業法式家常料理的基本技巧,實用性十足,而第二冊「經典的延續:帶領我們走入新領域的新菜譜與新技巧」,保證讀者也能收穫豐富。轟動全球的兩本法式食譜代表作,終於可以完整收藏!即使掌握第一冊的內容,就已經學到了大部分的基本方法與食譜,這本《法式料理聖經II》可不只是對第一冊的延續,其巧思十足,讓法式料理更加充滿創作式、冒險式的驚奇!在作者悉心精選七大主題呈現下,包含湯品、糕點烘焙、肉類、精選菜餚、甜點等,即使不企圖一網打盡,經過精選的主題,捨棄撰寫詳盡論著的想法,針對每一個主題中最有用或最有趣的部分去深究探討,更能展現作者的細膩與創新,讓讀者大開眼界,並能實地動手操作,堪稱不藏私的聖經食譜。本書特色•全球矚目的經典作之一,
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    • FLORA閒來弄花事:花弄影
    • 作者:賴美玲-作;李建德-攝影  出版社:賴美鈴花藝世界  出版日:2018/11/01
    • 定價:600元  優惠價:79474 
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    • 插花很容易讓人心清靜,即使簡單素雅的花材,藉著花自然的動態,細細地與花交談、心靈的交集。望著花顏、形色、葉片、樹枝,就讓整個人身心平靜而清晰,不禁讚嘆生命的奧妙,也常覺似乎自己與花花草草整個宇宙融合為一體。當我們在賞花時,對花所抱持的態度能強烈的感受到花的表情,其文學性及其自然煥發的美麗,使用花的自然美來感動人心,此為「解花語」,亦即不只欣賞花的本身還連帶欣賞花的背景;而「解花語」為不同組合,為產生在花和人的直接關係中,利用花來解人語,則不需考慮花在大自然中如何生長,而取其形狀、色彩和質感,加上作者本身的構想去發揮,強調人類的情感,在另一空間自創新風格,此時我們將發現不只花朵美,植物的美是充滿在每一部份。
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    • 最想學會的世界經典蛋料理:沙拉、蛋餅、主菜主食、各國早午餐輕食,一次吃飽飽
    • 作者:洪白陽(CC老師)  出版社:朱雀文化  出版日:2018/11/01
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 6大特色:❶精選的經典料理 收錄各國必吃招牌蛋料理❷異國中式全都有 加入港、台重口味家常蛋料理❸暖心建議不失敗 烹調寶典建議,讓你操作必成功❹菜色口味選擇多 清爽&濃郁&重口味的料理統統有❺料理分類符合需求 分成早午餐輕食、配菜和主食三大類❻三種高湯DIY教學 掌握所有燉煮、湯汁料理美味的關鍵CC老師的蛋料理,就是好吃好做的保證!「對我來說,蛋無論怎麼烹調,都美味。在高中時,甚至最高紀錄一天吃8個蛋,可見我對蛋多麼喜愛!」 by CC老師蛋,是一種神奇的食物,不僅好吃,而且營養豐富,此外,蛋既可當主食又可當配菜,更有千變萬化的料理方式,烹調出各種美食和糕點。喜歡吃蛋的人也幾乎遍布各年齡階層。作者CC老師在烹飪課上教過無數料理,最受一般學生、異國料理愛好者歡迎的,正是「蛋」料理,只要開課幾乎堂堂爆滿。熱愛旅遊的CC老師,將旅途中品嘗過的蛋料理,特別精選出60道,從歐美、日韓到東南亞,當然也包含中式的經典蛋料理;口味從清爽不膩到超下飯菜統統有。這些蛋料理的最大特色在於:道道經典、做法簡單、口味多選擇,不管是料理新手想嘗試,或者蛋愛好者想大快朵頤,都能找到想做想吃的菜。蛋是平日飲食中不可缺的
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    • 氣炸鍋低油料理:逼出食材油分,低脂健康的140道美味食方
    • 作者:西鎮一嬸  出版社:拓客出版社  出版日:2018/11/01
    • 定價:400元  優惠價:79316 
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    • 油炸食品愛好者福音利用空氣炸鍋烹煮能吃到炸食的酥香美味卻沒有油炸時產生的高熱量氣炸鍋不僅能「炸」,還能「烤」,更能「蒸」不需油炸,也能吃到酥香的食物蔬食、肉類、海產、麵包空氣炸鍋都能輕鬆搞定不僅省時省工更減少烹調時用油,逼出食材油脂享受美食也享受健康鳳尾蝦球、炸鮮奶、起司爆漿雞排蜜汁叉燒、話梅燒排骨、奶酪土司捲蛤蜊蒸蛋、蒜蓉扇貝……140道氣炸鍋經典美味,新手也能變大廚
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