三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學 / 女性心理學

這是一個與母親有關的故事作者金志允在人到中年時，突然因早已去世的母親產生了意想不到的內心衝突與困擾。這段經歷引發了她對母女關係的興趣，她開始從社會文化與心理層面探究母女衝突的本質。她發現很多女性都有著與她相似的經歷。女兒與母親的關係經常是既愛又恨的糾葛，因為對方的存在而感到折磨，互相依戀卻又感覺厭煩，既渴望親近又想要逃離。即使女兒與母親的連接漸漸淡去，但母親帶來的影響卻似乎永遠不會消失。作者在書中嘗試追溯這種糾葛的源頭，我們將看到母親是如何天然地相信女兒會無條件地認同自己，以及隨之產生的無形暴力、“注定”的女性犧牲、雙重訊息、隱秘的煤氣燈效應等讓女兒困惑的溝通誤區。這些誤區又是如何被延續到下一代人的身上，並愈演愈烈的？除了心理層面的分析，作者也試圖展現在社會文化的影響下，被理想化的母女又扮演著怎樣的角色。背負著哪些枷領。書中針對這些問題提出了明確的解決方案，試圖為那些有著相似經歷的女性提供支持和改變現狀的機會，幫助她們發現自我，重新調整母女之間的互動模式、界定好各自的界限，不再因為對方的言行而使自己身心俱疲，並最終建立起獨立又共存的母女關係。

小紅帽不像其他童話中的主角那樣幸運，別的主角或許出生並成長在金碧輝煌的宮殿中，在遇到危險與麻煩時，會有從天而降的“王子”或“仙女”拯救他們，幫助他們掃除障礙。而小紅帽既沒有命運的偏愛，也沒有“金手指”，她總會陷入“命中註定”的困境，至於能否渡過危機，她的心裡接近沒底。從某種意義上來說，我們都是小紅帽，既沒有那麼幸運，也不夠強大、聰明，只能以平凡之驅應對頻繁出現的失敗、挫折、創傷和壞運氣。本書借經典童話故事《小紅帽》的隱喻說明，總有一天，我們會離開父母打造的溫暖小屋，步入危險的森林，經歷生活的洗禮。但如果我們學會應對挑戰，從中學習、成長，將會擁有更加充實的人生本書通過象徵語言與心理語言間轉換的手法，畫出一幅女性自我成長的心靈地圖，探討了我們在青春期、成年期和中年期的不同人生階段所面臨的人生使命與挑戰。喜怒哀樂都是珍貴的人生體驗，願我們在迷茫中尋得意義，在探索中覓得經驗。

當你決定不生孩子的時候，周圍的人可能會說：孩子很可愛啊，有自己的孩子家庭才完整！如果沒有孩子，夫妻感情出問題時，你老公一定離開你！沒有(生過)孩子，就不是成熟的大人！如果你不想生孩子，那當初為何要結婚？ 難道女人結了婚，真的一定要生孩子，如此才能獲得家人與社會認可的圓滿人生嗎？從懷孕到生產都是女性一人承擔，而未來的養育與教養責任大部分落在女性肩上，這一路承受的風險與責任，遠超其他人的想像。所以你選擇不生孩子，不應該感到自責或是愧疚，更不該被指責。 作者是位無子女已婚女性，與先生結婚5年，在即將邁入40歲的此刻，她決定坦然說出自己不想生小孩這件事。當她做出這個決定時，心中浮現了諸多煩惱、憂慮與不確定感，她想知道其他做出同樣選擇的人，最終是如何走過內心的掙扎與低潮，因此採訪了17位不同年齡與婚齡的女性，透過與她們的交談，使作者更加確信，就算不生小孩，女性一樣可以擁有幸福美滿的無後人生。 生孩子僅是人生的一個選項，絕不是定義你身為女性的價值與目的。邀請你打開本書，一同來瞭解這18位韓國女性是如何不盲目滿足他人私欲，忠於自我，找到屬￿自己的美好人生。

這是一本從心理學角度，告訴女性要如何面對自己的書。 生為女性，從小到大都聽過不少“應該”──應該要細心體貼，應該要優雅文靜，應該要追求愛情，應該要結婚生子……女性仿佛是一出生就具有各種“機能”的性別，一旦沒有達成外界所設定的期許，人生似乎就失去了價值。 但是，如果一輩子活在這樣的社會標準束縛下，硬逼自己做個“完美女人”，就會身心俱疲；或者，因為無法達標，就自我放棄，也無法實現對人生的期許。很多女性，直到走過很多彎路之後，驀然回首才明白：原來，自己是落入了一個叫做“女性應該如何”的陷阱。 想要獲得真正的自由，其實還有“第三條路”可以選擇――脫離“被評判”的處境，重新成為一個沒有任何標簽的“人”，發揮自己獨有的特質，選擇最適合自己的方式認真活著，享受人生的各種可能性。這樣，就可以因為“自己是女人”而收穫自在、幸福的生活。 這就是水島廣子的這本書要帶給女性的支持和力量。

“母女關係”是女性主義議題中極其關鍵的一環，近年來，無論是心理學、文學、社會學界，還是大眾文化領域，對此議題的關注及討論熱度一直居高不下。本書是一本圍繞女性真實經歷展開探討的對談集，以日本精神分析專家齋藤環與文學家角田光代等五名在文學、心理學、社會學界享有盛譽的女性就母女問題為核心而展開。從女性之謎、性別壁壘、父親缺位等角度切入，幾位作者結合自身經歷，共同探討母親與女兒相處的困境以及此困境背後隱藏的真實而深刻的原因。溫柔卻又壓抑，親密又想逃離……無論在臨床案例上還是社會新聞中，母女關係都呈現出一種複雜面向，本書立足母女關係這一特徵，沒有運用太多艱深的理論，而是借助五位女性的個人經歷，在輕鬆的

作者王慧玲是當下自媒體平臺頗具影響力的女性話題Vlogger，是一位犀利的“基層女性”代表。 沒有讀過大學的她從在街頭賣襪子做起，自學外語與繪畫，努力從污泥裡掙脫，如今成為幫助上百萬女性解決困惑的博主，她的圖書《基層女性》上市一年銷量數十萬冊――她活出了自己想要的璀璨人生。 王慧玲在書中以一種親歷者的眼光，體察女性群體在家庭、職場、生活中可能遇到的種種困境，用自己出身底層、從農村打拼到城市的切身經歷，總結出實際可行的應對方法，與廣大女性分享如何才能挖掘內在的力量，實現物質與精神層面的雙重獨立。 書中飽含著作者身為一名基層女性對自身命運的覺察與自省，以及她對女性群體的思考和關注。

想要瞭解女性的複雜而奇妙的內在世界，或許沒有比心理學更好的視角了。女性經濟地位的變化，帶來了哪些社會、文化層面的影響？當女性扮演學生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時，女性內心有什麼樣的情緒、衝突、自我懷疑與牽絆？性格、經歷、情緒、觀念、評判、他人與環境，如何影響一個女性做出對人生的關鍵選擇？對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特徵分別是怎樣的？女性有哪些局限與弱點，又有哪些超越男性的素質與能力？本書從社會發展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學等角度出發，對女性一生中的關鍵時期將要面對的選擇及挑戰做出了深度的分析，揭示了現代社會下女性的處境與內在成長的真相。事實上，只有當女性不再強調自己是女性，並對自身的意識發生根本性的改變時，才有可能實現真正的男女平等。

近代依戀倫理、客體關係和神經心理學研究都認為：母親對女兒的人格具有決定性影響。和母親關係的好壞，會在日後女孩與他人的關係，尤其是與伴侶及孩子的關係中再現，也會在工作中呈現出來。女孩的性格、情緒、行為模式、關係模式……方方面面都受到母親的影響。如果你時常感到：沒有安全感、低價值感、情緒容易失控，那麼是時候去探索自己如何被撫養長大，去理清與母親的關係了。在這本《因為我是女性：如何深度療愈代際創傷》中，作者會帶領你一步步走出“命運輪回”。第1步：分離·保持自己的心理邊界第二步：哀悼·直面失去的母愛，找回真實的情感第三步：自愛·療愈母愛的缺失第四步：和解·重建健康的母女關係第五步：認同·尋找真實的自己第六步：發展·成為更好的自己第七步：突破·成為獨立而自由的女性突破模因遺傳的束縛，找回生命的力量感。

通常來說，女性心理學研究的方向主要包括：一是兩性心理的研究差異，二是女性獨特的心理現象的研究，三是女性社會心理的研究，四是積極心理學研究。本書的寫作也是從這四個方面入手，選取重要且有價值的一些點進行深度剖析，如婚戀心理、女性消費心理、女性情緒管理以及壓力控制等。本書研究了積極心理學，提出了一些新的觀點和主張。積極心理學是近一二十年來女性心理研究的新領域和熱門方向，其主要研究女性積極的心理品質，倡導積極的心理取向，關注女性的心理健康和幸福獲得感。 本書不是系統性學術性的女性心理學教科書，而是屬￿普及性的大眾通俗讀物，寫作的目的是淺入淺出地分析新時代的女性心理，為女性瞭解自我提供理論依據，為男性瞭解女性打開一扇窗，為企業家研究女性消費心理提供參考。通過閱讀本書，相信讀者一定能夠對於女性心理有新的認識。

從懷孕到孩子降生，每一位准媽媽都會在40周左右的時間內經歷一系列的身心挑戰。本書作者結合孕期不同的身心主題，分享自己十月懷胎的親身經歷，並針對孕期內准媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時，書中的冥想練習部分通過對呼吸的覺察、調整注意力、學習與疼痛相處等不同形式，幫助准媽媽學會敏銳地覺察身體的變化，瞭解自己當下的感受，並且以開放、接納的心態去面對，從而緩解和預防因懷孕帶來的焦慮、抑鬱等負面情緒，為迎接新生兒的到來做好充分準備。 本書適合準備懷孕或已經處於孕期中的准媽媽及其家人閱讀。

每個人生命中的份愛都來自母，但是，並非每個母都能勝任撫育職責。有少數母在外看似正常，卻在家裡表現出精神不穩定、衝動、強迫、自毀等複雜的症狀，令她們的孩子從小受困於恐懼、憤怒、怨恨和抑鬱，即便成年後仍然背負著與母關係的深重陰影。 本書作者藉助經典童話和知名病例，將這類介於精神健全

愛會帶來傷害，這是許多人無法理解的一個事實。在依賴情感紐帶所建立起來的親密關係中，或明或暗的傷害並不罕見。更常見的情況是，施加傷害的人認為自己沒錯，受到傷害的人反而要去尋找自責的理由，哪怕是本應親密無間的母女之間，也會出現這種情況。問題出在哪裡？愛一旦超出適當的界限，就會變成一種壓力和控制。 然而，越面對重要的親密關係，我們越容易成為情感的俘虜，並在不知不覺中將傷害傳遞給自己的下一代。本書借助真實的案例和科學的指導，幫助讀者辨識有毒的親密關係，積極展開有效的心理療癒。讓改變從理解開始，帶領讀者勇敢邁出實現自我蛻變的第一步。 沒有界限的愛，會變成一種傷害――學會守住屬￿自己的情感界限，讓我們在愛的相互守望中，變得獨立與自信。

本書作者以多年的相關心理工作為基礎，從作者的自我體驗出發，以30歲左右的輕熟女性為目標讀者，結合當下社會關注的女性熱點話題，進行故事性的表達與解讀，力圖通過生動的文字，朋友式的口吻，結合自身和身邊女性的真實經歷，喚醒女性的自我意識，強調女性的自尊、獨立、勇敢，給予輕熟女性多的情感共鳴與成長力量。

《母愛的羈絆》還原了每一場女兒與母親之間可能的衝突場景，並同步收錄了很多飽受母女關係困擾的讀者來信，以便你能一步步克服原生家庭問題：當面對溝通不暢、不良情緒、無邊界、無力感等時，你會獲得足夠的知識和力量，從而成為生活中熠熠生輝的大女主。

本書是心理學領域的一本高端科普圖書。精神分析是心理學研究的一個學派，創始人是佛洛德。當代精神分析理論已經在佛洛德的基礎上進行了多方面的擴充。本書作者就是當代精神分析學的一位傑出代表人物。作為一位女性，作者尤其關注女性議題。在書中，我們可以找到一個有關女性發展、創造力的深層精神分析世界。女性從她們個體性和社會性的體驗出發，產生出如此多樣的生活，並且看到女性發展的多樣性，也賦予女性更多可能性。

本書系統闡述女性心理學的基本理論知識，積極關注國內外涉及女性心理學領域的研究動態，充分反映女性心理學教學與科研的新成果，闡述新見解，界說新概念。

本書從心理學視角出發，探討了女性在年齡、種族、社會階層、國籍、性取向和身體健康等方面的心理多樣性，將最新的科研成果和社會議題相結合，兼具前沿性和綜合性。本書共分15章，即女性心理學概述，性別的文化表徵，性別自我概念和性別態度，嬰兒期、兒童期和青春期，兩性差異，性，生殖系統與生育，人際關係，女性的教育與成就，女性就業，家庭和工作的平衡，身體健康，心理健康，對女孩和婦女的暴力行為等。本書是在第2版譯本的基礎上修訂而成。