有光亮的地方就會有陰影(簡體書)
- ISBN13:9787559632029
- 出版社:北京聯合出版有限責任公司
- 作者:(西)阿蘭‧珀西
- 譯者:張曉璿
- 裝訂/頁數:平裝/192頁
- 規格:21cm*14.3cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2019/08/01
商品簡介
本書的每一章都以一句格言作為開頭,伴隨著一篇提綱挈領、畫龍點睛的解讀,好讓讀者加以應用,使生活變得更加美好。這些簡短的每日哲學系列課程,目的就是為你提供了一套實用指南,點亮生活之路的前行方向,指引你過上充實、閃亮與幸福的一生。
作者簡介
西班牙職業規劃專家,個人成長教練,鑽研自我成長及激勵人心多年,持續撰寫自助類書脊,目前旅居世界各地尋找新的靈感。其作品被翻譯成多種語言,售出巴西、西班牙、法國、希臘、葡萄牙、土耳其、韓國等多國版權。
譯者簡介
張曉璿
西班牙格拉納達大學文學博士研究生,研究方向為阿根廷現代詩歌。曾于《長江文藝》雜誌發表《酒吧裡的科赫菌》《青銅甲殼蟲》等譯作。
名人/編輯推薦
99句聖賢柏拉圖箴言 讓人懷揣夢想並勇敢追夢
孩童害怕黑暗情有可原。真正的悲劇是成人害怕光明。
1. 本書旨在教我們如何在日常生活中汲取人生終極智慧,使自己內心強大平靜,掃除焦慮、煩躁、迷茫等負面情緒。這些簡短的每日哲學系列課程,目的就是為你提供了一套實用指南,點亮生活之路的前行方向,指引你過上充實、閃亮與幸福的一生。
2. 柏拉圖在《對話集》中就已探索了人類靈魂的每個角落,研究了人類面對的問題,而這些問題從古至今在本質上並無變化。二千多年後的今天,他的言論和思想仍未過時,成為我們踐行生活藝術真材實料的垯本。
3. 字裡行間沒有艱深難懂的哲學思想,精選出來的淺顯格言卻仍能讓讀者反思再三。本書彙集了柏拉圖這位被譽為“西方思想之父”的古希臘聖哲的80句格言,為我們的日常生活提供無限的問題、解答與發現,讓我們掌握生活的韁繩,不被困難打倒。
4. 設計排版簡潔易讀,色彩積極向上。為了達到減壓目的,每條哲言及其解釋均占一個對頁,可以作為每日日課學習,循序漸進。也可以隨手翻開任意一頁,從中獲取靈感。
序
柏拉圖無疑是眾多哲學家裡最偉大的一位,他對我們的思維方式產生了極為深刻的影響。甚至在今天,我們對於愛情所懷有的很多看法,如找到另一半,都源於這位來自古希臘雅典的思想家。
每當談及思想史的時候,總有人會說:“這柏拉圖早就說過了,”這並不奇怪,因為柏拉圖在《對話集》中就已探索了人類靈魂的每個角落,研究了人類面對的問題,而這些問題從古至今在本質上並無變化。
柏拉圖在雅典創辦了學園,他的言論和思想直到今日仍未過時, 仿佛寫於現當代。
然而,柏拉圖和其他哲學家的區別在於,他的思想並不局限於修辭學領域。他的理論更多地旨在行動,為我們踐行生活藝術提供了真材實料的教科書。
誰能比柏拉圖更好地啟發我們、指導我們實現夢想呢?
柏拉圖不僅在學園裡激發了大量優秀學員的才能,也為我們的日常生活提供了各類方案,讓我們掌握生活的韁繩,不被困難打倒。
從柏拉圖的這80句智慧格言裡,我們可以學會如何實現夢想、管理時間、擁有相伴一生的友情,等等。
此外,柏拉圖也在《會飲篇》裡談及愛情,他提出,在享受愛情的同時,不能被愛蒙住雙眼,還要懂得避開那些使人落入不幸的陷阱。如何智慧、愜意地生活,體會生命中那些或微小或巨大的歡愉,這就是我為本書篩選出的柏拉圖的思想精髓。
學園的大門在本書的每一頁為你敞開,幫你審視每天的生活,開始做出必要的改變,而非只在夢境中流連。
只要遵照這些哲學格言,你的生命便會更開明、更燦爛、更幸福。
目次
1. 開始,是工作最重要的一部分。
2. 孩童害怕黑暗情有可原。真正的悲劇是成人害怕光明。
3. 智者說話,因為他們有話要說。愚者說話,因為他們想說。
4. 當遇到愛情,每個人都成了詩人,連不通韻律的人也會吟詩作賦。
5. 若要瞭解一個人,和他遊戲一小時勝過和他對談一年。
6. 教育是教會孩子渴望正確的事物。
7. 善待他人,因為你所遇到的每個人都正在經歷一場苦戰。
8. 生命是一場大規模戰役,它比任何戰鬥都重大。
9. 衡量一個人,就看他如何行使手中的權力。
10. 沒有事值得過度焦慮。
11. 想要唱歌的人總能找到一首歌。
12. 很多人為敵人所愛,為友人所恨久。
13. 人是尋求意義的動物。
14. 只有一直在運動的事物才不會消亡。
15. 缺乏運動損害所有人的健康體魄。
16. 鐵匠不用會做木工活。
17. 永遠不要打擊向前邁進的人,哪怕他們步伐很小。
18. 責任由選擇它的人自負。
19. 你的大部分觀點會隨著時間改變。
20. 最偉大的勝利在於戰勝自己。
21. 未經反思的人生不值得活。
22. 每個人都應提醒自己的後代,他們也是戰士,一定不能讓先輩蒙羞。
23. 一切背離了正義與美德的知識都不能被稱為智慧,而應叫作狡詐。
24. 音樂是一門關於愛在節奏與和聲上產生何種作用的學問。
25. 我是所有人中最博學的人,因為我知道一件事,那就是自己一無所知。
26. 一個有自尊的人,會因受到不屬�自己的稱讚而感到羞愧。
27. 朋友間有各種共同之處。
28. 製造不公的人永遠比承受不公的人更不幸。
29. 人絕不應該為兩類事生氣:可以避免的和無法避免的。
30. 最大的財富是知足。
31. 愛情是一種嚴重的精神病。
32. 愛情的瘋狂是神賜予我們最好的祝福。
33. 思想是靈魂在與自己對話。
34. 個體是為了整體而存在,反之則不然。
35. 正確認識事物可以造福全人類。
36. 距離使萬物成為相似的同類。
37. 人在只專注做一件事時,往往會取得更好的結果。
38. 擁有強健的身體並不表示同時擁有健康的頭腦和良好的性格。反之,擁有健康的頭腦十分有益於身體健康。
39. 能夠感到驚奇證明你是哲學家,因為哲學始於驚奇。
40. 無論你怎麼與黑暗抗爭,有光亮的地方就會有陰影。
41. 美德不屬�任何人,凡是崇尚它的人,都可以獲得更多。
42. 當知識被用在不道德的地方,它便成了惡。
43. 美在擁有美的人身邊。
44. 做好事可以勉勵自己、鼓舞他人。
45. 若一個人說愛,那他一定是愛上一個整體,而不是只愛上某個部分。
46. 教育孩子,就是讓他們在遊戲中學習。
47. 愛情會逃離鐵石般的心。
48. 智者首先要探求學問和美德,然後要將所得與邊緣人群分享,無論他們是否應得,哪怕面臨死亡的威脅。
49. 眼睛是靈魂的鏡子。
50. 不弄清對話中各個用語的含義,會陷入更大的矛盾。
51. 假話不僅本身可恥,還會使靈魂變得卑鄙。
52. 見解是智慧與無知的中間點。
53. 熱愛研究的人要和他的研究形影不離。
54. 沒有智慧的見解是盲目的。
55. 我把老人視作旅行者,他們走過的旅途是我的必經之路,我可以詢問他們道路是平坦還是崎嶇。
56. 不要讓友誼的道路上雜草叢生。
57. 萬物皆動,無一靜止。
58. 情感是一切學習的基礎。
59. 無須督促而自覺開始行動是最好的。
60. 如果別人說你的壞話,你就當作沒人會相信他們,繼續過自己的生活。
61. 真正的單純出自高尚且井然有序的心靈。
62. 只有同類之間才可能有真正的友情。
63. 不管是戰時還是平時,男人和女人都應該有共同的目標。
64. 注意力使專心的人變得更好。
65. 極度的快樂和痛苦是由心靈產生的最嚴重的疾病。
66. 傷害他人任何人都能做到,為他人做一件好事卻不是所有人都能做到的。
67. 承受痛苦勝於造成傷害。
68. 謊言除了可以治病外一無是處,因此,應該由醫生妥善保管。
69. 靈魂在擺脫了混亂、無知、恐懼以及暴力的欲望之後,會得到幸福。
70. 聰明的頭腦都具有辯證思維。
71. 每顆心都在唱一首不完整的歌,它在等另一顆心低聲唱和。
72. 人們懼怕死亡,就好像他們確信死亡是最恐怖的事。
73. 年老會讓人感到極大的寧靜和自由。
74. 疏忽教育的人將步履蹣跚地走向生命的終點。
75. 我們都錯誤地把暫時的“曾經”和“將來”淩駕于永恆之上。
76. 被愛的人從不走在黑暗中。
77. 智者總想和比他更有智慧的人在一起。
78. 若要試圖做一件事,最好從頭開始。
79. 是希望撫慰著心靈。
80. 最終,死亡會帶走一切。
附錄:名師的一生
參考文獻
書摘/試閱
1. 開始, 是工作最重要的一部分。
柏拉圖的很多思想與東方哲學家的思想相通,比如這一句,就對應了老子所說的:“千里之行始於足下。”多數時候,我們邁出第一步無比艱難,因為初始化是個緩慢的過程,我們可能很長時間內都在原地踏步,只能遙望自己無比渴求的目的地。
我們幻想自己完成了一項工作很容易,想像自己達到某一高度也很簡單。然而,我們經常停留在做白日夢的階段,不去把這些假想變成現實。
為什麼我們踏出第一步這麼難?
好吧,有時候因為懶惰;有時候因為沒時間;還有很多情況下,對未知的恐懼使我們望而卻步。
但是,一旦我們開始行動,就會發現路途不像我們想得那樣艱苦和漫長。因為只要我們行動起來,再憑藉一點兒勇氣和毅力,僅靠慣性就能保持向前。
所以,現在就是開始行動的時刻,下面三個建議能為你邁出這特別的第一步助一臂之力:
1.將完美主義放在一邊。往往由於我們想要把某件事做到完美無缺,而感到自己永遠沒有做好開始的準備。這在不少作家身上十分常見,他們一整天都在幻想自己寫出盡善盡美的作品,卻找不到一個合適的時刻開始碼字。對這樣的人來說,最有效的建議就是,現在開始行動,哪怕結果達不到無懈可擊。但至少你已經走出第一步,必要的時候回頭完善即可。
2.準備計劃圖。就像你去度假時準備行程或地圖,個人、公司或者精神的旅程也需要一幅標示好的計劃圖。通常,阻止我們跨出第一步的是不知從何下手。因此,你需要做好計劃,並盡力解決突發狀況。舉個例子,比如你想要自己做一門生意,那就應該調查清楚如何成為個體戶或如何獲取贊助。這樣你就有了自己的路線圖,可以按照既定的方向出發遠行。
3. 具備開始旅程的意願。你的個人之旅將是一次大冒險。你要放下恐懼和猶豫,不貪圖安逸,拒絕僵化思維,並勇於跳出你人生的舒適區,開始這一新的路途,這會使你的人生發生重大改變。沿路,你將收穫頗豐,不僅能找到解決問題的方法,還能發現
自身具備的潛在價值和能力;此外,你也會遇見許多人,也許從那時起,他們就成為你生命的組成部分。只要這旅程令你摩拳擦掌,它就能給你足夠多的能量走到終點。
除此以外,最重要的是不要害怕失敗。就算結局不如預期,你也在過程中受益匪淺,當你再次嘗試時,那些經驗會對你大有裨益。曾在籃球場上無人能及的球員邁克爾•喬丹(Michael Jordan)說過:
“我可以接受人們失敗,所有人都會經歷失敗。但我無法接受人們不去嘗試。”
每當你在邁出舉足輕重的第一步前猶豫不決的時候,你要想到,將來最令你後悔的一件事就是沒早點兒開始行動。
2. 孩童害怕黑暗情有可原。真正的悲劇是成人害怕光明。
正如這句諺語所說,我們時常認為生活在無知中更簡單、更快樂。
然而,孫子認為,如果僅僅瞭解敵方,卻不甚知悉我方,同樣無法贏得一場戰役的勝利。孫子作為偉大的戰略家,其教導被人們沿用至今。
他在《孫子兵法》裡寫道:“知己知彼,百戰不殆。”
深刻地認識自己可能會使我們驚恐,因為若是深度挖掘,我們也許會抵達心底最深的角落,發現令人不悅的事物。
我們承擔著諸如以下的各類風險:
● 直面自己嫌惡的某些方面。
● 回想起自己表現不佳的時刻。
● 為自己曾經經歷的某些處境感到羞愧或認為自己有過錯。
● 發現自己現有的並不是真正嚮往的。
● 因意識到自己的弱點而喪失部分自信。
恐怕所有這些都會驅使我們將自己不願看到,也不想展現給他人的東西存放在心靈的陰暗角落。
但是我們必須拋開恐懼。正如許多學者和心理學家斷言:克服困難的第一步都是從內省以及心理建設開始,以最終改進外部條件。
此外,深入瞭解自身有助於我們改善自己的生活,擺脫那些折磨我們,使我們裹足不前的錯誤理念。
紐約大學的心理學家加里•馬庫斯(Gary Marcus)認為,當我們腦中浮現一些念頭的時候,與之相關的記憶會被調動出來,而與之無關的記憶則很難在那時被想起。因此,如果一個人認為自己缺少自信,那他就會更傾向於記住那些自己缺少自信的情形。再如,要
是我們因為某人怒不可遏,必定會想起一大堆他惹怒我們的事,而那些他曾經為我們做過的好事則被拋諸腦後。
如此說來,正確認識自己非常重要。能夠分辨自己是單純地在生氣,還是因為缺少安全感而影響了自己的思考和記憶,有助於我們應付特定的情形,乃至採取有效措施果斷地解決問題。
《那些讓你更聰明的科學新概念》一書引用加里•馬庫斯的話說:“我們的頭腦是有限的,遠稱不上優秀。瞭解頭腦的極限有益於我們更理智地思考問題。”
3. 智者說話,因為他們有話要說。愚者說話,因為他們想說。
現今時代,我們通常每時每刻都能聽到人們在說話。說話已然成為一種習慣、一項運動、一種需求,甚至可以被當作一種謀生的手段。
政客說話以說服別人,律師說話以獲取他人的信服。
然而,儘管正確地開口很重要,懂得適時沉默也一樣重要。
柏拉圖認為,學會保持沉默是諸多事情的前提。其實,在柏拉圖學園,保持沉默是一項基本要求,通常,學園所有人會在某段時間裡靜靜沉思。
隨著時間的推移,我們做事的節奏越來越快。壓力使我們東奔西走,沒有絲毫的時間駐足。如果我們忙碌到連幾分鐘吃飯的時間都沒有,又怎麼可能有時間去沉思呢。再加上不斷的信息轟炸,環繞我們的噪聲污染,還要同周圍那麼多人交談,我們幾乎不可能保持沉默並且去探求自我反思的重要性。
然而,偶爾保持沉默具有以下四個好處:
● 讓人們重新認識自己,傾聽內心的需求。
● 讓人們積極有效地聽取他人說話的內容。
● 減少爭執、誤解和不滿的概率。
● 有助於人們理解他人的話語,而不是聽到自己所認為的他人的想法。
眾多研究結果顯示,用於傾聽別人的專注力只能維持幾秒鐘,假如他人講話的內容讓我們索然無味,那專注的時間會更少。因此,學會保持沉默來更好地傾聽至關重要,無論是傾聽別人的話語還是傾聽自己的想法。
如果我們這樣做了,就會發現有如此多的趣事可以與自己分享,真是不可思議,與他人的關係也會更緊密融洽。
下次你和別人說話的時候,記得專心傾聽。當你有幾分鐘休息的時間,記得也要聽聽自己的內心。
4. 當遇到愛情,每個人都成了詩人,連不通韻律的人也會吟詩作賦。
當我們自己沒有戀愛的時候,會覺得戀愛的人可笑。我們甚至會被他們惹惱,或者一點兒也不理解他們的舉動,這是因為我們聽不到他們內心的音樂。直到我們落入情網的那天,才會發現自己竟也說出了曾經無法想像的甜言蜜語。
誠然,愛讓我們變得柔軟,不過,愛也讓我們變得堅強。因為愛情,我們能夠獻出所有。如果所愛之人處在危險之中,我們甚至會為對方獻出自己的生命。也許這確實是一種化學反應,像是靈魂感染了疾病,但是愛情的確可以打動我們、將我們牢牢抓住,並且通常情況下,我們不想它離開。
因此,戀愛中的你會更願意做這樣一些事情:
● 因一次日升日落而感歎不已。
● 不再只為自己著想,開始在每一個想法中為另一半留下位置。
● 在雨中起舞,而在以前,你只會像避難一樣找地方躲雨。
● 理解你曾經厭惡的那些溫柔的歌曲。
● 看浪漫的電影會感動,甚至落淚。
● 發信息時會用一些做作的表情,以及在社交網站主頁分享情侶照。
● 不時寫點兒漂亮的詞句,儘管只是寫一枚要貼到冰箱上的便簽。
● 認為如果對方棄你而去的話,會天崩地裂。
正如智利詩人巴勃羅•聶魯達(Pablo Neruda)在《一百首愛的十四行詩》中所寫的:
在愛你之前,愛人啊,我一無所有:
我在街上、在萬物間徘徊:
一切都不重要,皆是無名之物:
世界僅由等待的空氣組成。
5. 若要瞭解一個人,和他遊戲一小時勝過和他對談一年。
告訴我你在遊戲中的表現,我就可以說出你是怎樣的人。
正如柏拉圖所說,一場遊戲可以反映我們的很多方面。因此,很多公司將角色扮演納入群面中,以此來考查面試者。
畢竟,在玩遊戲的時候,我們會卸下偽裝,顯露真正的自己。
可能你已經在設想類似的情境。假設面試官給你提出這樣一個遊戲:想像你和其他候選人一起乘坐熱氣球。
你們會被分派到不同的角色,比如被指定從事的職業,接下來你們被告知,必須丟下一個人來減輕重量,這樣熱氣球才不會下墜失事,以保證其他人的生命安全。這時,所有人要一起做出決定,看應該犧牲哪個人。遊戲由此開始,揭示大家真實的人格。
在這類遊戲中,通常會有諸如以下典型的表現:
● 經常會產生爭端,尤其在兩個特定的人之間,他們因為是彼此最有力的競爭者或挑戰者而互相懷有敵意。
● 會出現一個聲音自然而然地引導團隊裡的其他人:這人就是天生的領導者。
● 總有十分固執的人,既不會妥協也不懂變通。
● 也有防備心很強的人,他往往缺少安全感,認為大家都不喜歡他。
● 還有輕言放棄的人,他會認為自己是這個小團體最脆弱的一環,
他是悲觀主義者,也是失敗主義者,這樣的人在開始行動之前就已經繳械投降。
這種簡單的遊戲非常有利於面試者或者心理醫生瞭解他們面對的人,在遇到類似難以對付的情境時,會如何解決。
在玩桌遊或者進行體育運動時,也是一樣的道理。在一群人裡,有各種各樣的人:特別有攻擊性的人,善於分析的人,為了取勝不惜任何代價的人,立刻就放棄的人,很有紳士風度及團隊精神的人,以及若是作弊對其有利就會毫不猶豫犯規的人。
所以,你要注意自己在遊戲中的言行,也要觀察別人在遊戲中的表現。
常言道,看一個人究竟如何,要看他對待服務生的態度,然而,也可以通過一個人在遊戲中的表現看出他是怎樣的人。
最後,在進行生命這場遊戲時,問清自己為什麼玩這個遊戲很重要。
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