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飲食變變變
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商品簡介
目次

商品簡介

本書收錄50個健康飲食單元,內容主要以Q&A方式針對國小四年級學生對健康飲食的疑問之處,做出解答。

本書特色:
1全書彩圖印刷,吸引孩子閱讀。
2圖文對照、有趣的漫畫,增加學習興趣。
3全書50個單元,輕輕鬆鬆得到知識。

目次

哪些食物不能混在一起吃?
為什麼會抽筋?
吃素一定比吃葷健康嗎?
人不吃東西可以活多久?
吃優格能不能幫助消化?
什麼是「三高一低」的飲食?
大人說小時候胖不是胖,是正確的嗎?
月經來需要補血嗎?
全麥吐司比較健康嗎?
牛奶是攝取鈣唯一的選擇嗎?
吃生食該注意什麼?
吃水果不會胖嗎?
全穀根莖類有什麼營養?
怎麼辨別雞蛋新不新鮮?
汆燙的東西比較不好吃嗎?
回鍋油有什麼隱藏危機?
為什麼印度人不吃牛肉、豬肉?
老人家容易骨質酥鬆、吃什麼好?
為什麼外食比較不健康?
為什麼西方人不吃白米飯?
綠豆湯可以消火氣嗎?
為什麼有些大便是黑色的?
為什麼喝酒會臉紅?
礦物質是什麼?
為什麼東南亞料理放了形形色色的香料?
為什麼說蛋白質很重要?
黑糖、砂糖、黑糖有什麼差別?
為什麼飲料不能喝多?
紅茶、烏龍茶和綠茶有什麼差別?
碳烤食物對身體不好嗎?
什麼是抗生素?
為什麼告買食品都要注意營養標籤?
偏食會造成什麼營響?
為什麼非洲小孩營養不良,肚子卻大大的?
海帶中有什麼不可或缺的營養素?
什麼是基因改造食品?
喝零卡可樂真的不會變胖嗎?
為什麼有國家的人會吃蟲?
番茄是蔬菜還是水果?
飲料店加的奶精不是奶嗎?
為什麼飯後馬上運動會胃痛?
愛斯基摩人都吃生肉嗎?
P運動完後喝運動飲料比較健康嗎?
速食店的漢堡肉不健康嗎?
維生素有幾種種類?
過量吸收「鈉」對身體有什麼危害?
糯米能夠取代白米嗎?
酸性、鹼性食物誰比較健康呢?
糌粑是什麼?
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