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商品簡介
作者簡介
序
目次
商品簡介
有些健康問題，不一定需要對抗性治療手法，藥食並用，徐引緩導，和風細雨亦可取效。食療是配合食物及中藥的治療方法；既滋養亦有防治作用，可應用於平日保健，疾病初起或慢性病的復原期。
本書針對「三高」及心腦血管常見問題、情緒病、臟腑常見病，以及其他問題如不孕、更年期綜合症、弱視等四個範疇，介紹每種病症的醫理、醫案舉例、食療和日常調養四個主要部分，用語顯淺，食療簡便，適合注重飲食健康的讀者。
本書針對「三高」及心腦血管常見問題、情緒病、臟腑常見病，以及其他問題如不孕、更年期綜合症、弱視等四個範疇，介紹每種病症的醫理、醫案舉例、食療和日常調養四個主要部分，用語顯淺，食療簡便，適合注重飲食健康的讀者。
作者簡介
趙生（Mr. Chiu Sang），1946年出生於中國廣東，1974年開創趙生醫務所，1999年創辦趙生健康網www.chiusang.com.hk，2003年創辦趙生漢藥苑。
2003年獲香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫。2005年修讀香港大學專業進修學院針灸學證書、2006年修讀香港大學專業進修學院中醫經典與臨症辨治學證書、2007年應國務院僑務辦邀請，赴北京參加建國58週年慶典活動。
2000至2010年編寫出版約20本暢銷健康書籍，包括《古方今用論治都市病》、《健康貼士》等。
2000至2003年，擔任香港《新城財經台》健康節目主講嘉賓。2005至2006年，擔任無線電視、健康台主講嘉賓。2000至2010年，擔任《成報》、《新報》、《廣州羊城晚報》等多份報紙、雜誌健康專欄作者。
2003年獲香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫。2005年修讀香港大學專業進修學院針灸學證書、2006年修讀香港大學專業進修學院中醫經典與臨症辨治學證書、2007年應國務院僑務辦邀請，赴北京參加建國58週年慶典活動。
2000至2010年編寫出版約20本暢銷健康書籍，包括《古方今用論治都市病》、《健康貼士》等。
2000至2003年，擔任香港《新城財經台》健康節目主講嘉賓。2005至2006年，擔任無線電視、健康台主講嘉賓。2000至2010年，擔任《成報》、《新報》、《廣州羊城晚報》等多份報紙、雜誌健康專欄作者。
序
自序
不久前，有一對夫婦千里迢迢從海外來香港尋醫問藥，為的是解決生育問題。我純用中醫的方法為他們倆調治，幾個月之後，太太傳來懷有子嗣的喜訊，丈夫又得到意外收穫，身體內慢性肝炎病毒不知不覺中被清除了。夫婦二人喜出望外自不在話下。
從醫五十年，每每就是從意想不到的療效中，使我堅定了對中醫的信心。臨床上我多數執經方以治頑疾，《傷寒論》《金匱要略》的應用，幾乎佔了病例的八成。同時後世方、專方專藥自然也是基本功，能夠活用才能補偏救弊，細緻致精當。
中醫因其取法自然，副作用小而受到民眾的歡迎。可是學中醫卻是入門易，入精入細很難。我一生都在艱難探索，一方面投師訪友，追隨前輩學習；另一方面鑽研典籍，從書本上學習；還有從臨證病例中學習。中醫經方的好處是熟練到一定程度，無論遇到什麼病症，都可以脫口而生，拿出相應方劑。假如面對病人時如果胸無定見，頭痛醫頭，腳痛醫腳，或者執死方以治活人，都不是一位好醫師。臨證要能夠觸機即發，信手拈來，還要熟能生巧，圓通活法。病情會有深淺進退的變化，處方遣藥不能一成不變，還需隨證加減，如此便可左右逢源，藥到病除。
藥食同源，讀者們可能不陌生。有些健康問題，不一定需要對抗性治療手法，藥食並用，徐引緩導，和風細雨亦可取效。因應人們繁忙緊張的生活，本書推介一些相對簡單的食療方法，有病就有方。
香港中醫藥管理委員會
註冊中醫 趙生
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