優秀教師的自我修煉：給青年教師的成長建議（簡體書）

特級教師李志欣以教師成長為思考原點，結合自己從普通教師成長為特級教師、從農村薄弱學校走進首都名校的切身經歷，從如何縮短新手期、快速提高教學能力、保持融洽的師生關係、與學生家長合作、突破成長瓶頸、提高教科研能力、處理好同事關係、走上名師之路等方面分享了自己近30年專業發展的經驗與成長建議，描述了教師專業發展的成長地圖，為青年教師快速發展指明了有效路徑、提供了有益借鑒。

李志欣，特級教師，北京市育英學校密雲分校校長。先後榮獲山東省優秀教育工作者、山東省教育科研創新校長、山東省教學能手、山東省2010年度十大教育新聞人物、山東省2011年度十大教育創新人物（校長系列）等多項榮譽稱號。
《山東教育》《當代教育家》《新校長》等雜誌封面人物，在省級以上報刊上發表教育教學論文一百餘篇。已出版《“零”作業下的教學改革實踐》《博弈中的追求――一位中學校長的“零”作業抉擇》兩本論著。“‘零’作業下的教學改革實踐”2012年榮獲山東省政府教學成果獎一等獎，2014年榮獲教育部首屆教學成果獎評選二等獎。在全國各地作講座近百場。

·從普通教師成長為特級教師、從農村薄弱學校走進首都名校，作者李志欣的成長經歷富有借鑒意義。
·方心田、淩宗偉、卿素蘭、王木春傾情推薦！
·基於作者近30年的教育經歷，成長建議源自教育實踐、接地氣，瞄準一線教師的真實需求。
·著眼于教師專業發展，從如何縮短新手期、快速提高教學能力、保持融洽的師生關係等八個方面，描述了教師專業發展的成長地圖，涵蓋專業發展的方方面面。
·每個成長建議，既有針對成長困惑的剖析，又有富有針對性的建議，好學易懂。

序言

青年教師是學校變革的關鍵力量

新世紀以來的中國教育改革如火如荼，大到國家政策，小到一個教師的三尺講臺，到處都充滿了改革的氣息。大家似乎都在為中國教育的發展拼盡力氣，而學校作為其中真正承上啟下的改革場所，更是出現了一個又一個的改革典型。
儘管收穫了很多經驗，但我們的教育改革還是不盡如人意，真應了那句“革命尚未成功，同志仍需努力”的不斷催人奮進的老話。
在制約中國教育改革的眾多因素中，最重要的是人的問題。不管有多少想法，總是要人幹的，如果沒有足夠的改革生力軍，我們的改革肯定會舉步維艱。所謂“理想很豐滿，現實很骨感”。
我們當下的教師隊伍，常見這幾種形態：
老教師。這些教師確實已經沉澱了很多經驗，這些寶貴的經驗往往讓他們在日常教育教學生活中應對自如。但正是這些經驗，讓他們也非常容易沉迷於“過去”，凡是不符合“過去經驗”的就常常被固執和草率地劃為“不行”“瞎搞”。這當然符合自然規律，人總是習慣在自己的經驗圈圈裡打轉，能不斷超越自我的人畢竟是少數。因此，改革肯定不應該是讓老教師做主力，而應該發揮他們的優勢，讓他們憑藉自己的經驗，做保駕護航的工作。
壯年教師。這是一群已經工作了一定時間的教師，他們往往職業倦怠感明顯，年輕時的激情已經消失，年老時的不惑還沒有到來，好像被定在了十字路口，既可以往左走，又可以往右走。那麼到底往哪走呢？這個群體，擁有驚人的力量，但是卻存在一定的迷茫。他們中的大多數需要被重新激發和喚醒，為教育的理想而奮鬥。
最後一類是新教師、青年教師。他們充滿了職業和人生的稚嫩，急需磨煉，但也充滿了年輕的激情和改變世界的理想。他們急需有人給予引導和幫助，有師父“領進門”，有學校提供舞臺。
特級教師李志欣校長的《優秀教師的自我修煉》就是這樣一個“紙上的師父”。這是一本特別接地氣兒的書，李志欣老師從鄉村教師變為北京校長，從普通教師變為全國知名教師，想必心裡充滿了怎麼做一名優秀教師的心得體會，而這些一步步走來的心得體會就彙聚成了這麼一本沉甸甸的書。
這本書對於教師來說，可以踏踏實實地學習怎麼去做一名優秀的教師，而對於學校管理者、校長來說，則可以像變魔術一樣，變“手中無人”為“人手十足”――把青年教師這個學校變革的“最大變量”發動起來，把觀望的中間教師變成往前走的中堅力量，把不願做的老教師變成護航者。於是，學校變革就有了一支能征善戰的隊伍……
李老師的這本書從八個方面對優秀教師的“修煉”作出了總結：
（1）如何縮短新手期。新手期其實也是危險期，因為如果培養不好，一不小心青年教師就成了“夾生飯”。年輕教師總是滿懷信心，充滿熱情，認真備課、認真分析學情，根據學生的實際擬訂教學計劃，一絲不苟地實施教學內容。但是，他們也容易在教育教學過程中栽跟頭。怎樣讓新手教師迅速地告別稚嫩，熟練地掌握優秀教師的基本技巧，這非常重要，因為“好的開始是成功的一半”！
（2）如何快速提高教學能力。一個好的教師要對所教學科知識結構清晰、認知完整，不僅要有很強的學生意識，關注學生的學習過程、學習障礙，還要懂得學生認知、心理、情感的發展規律……
（3）如何保持融洽的師生關係。學生最重要的是要被喚醒和激勵，無論在教師的育人管理還是課堂教學中，激勵都有其特定的價值。有學者曾經說過:“教師是教育激勵的主要實施者，他們是學生接觸最多、對學生影響最大的教育者，因此，教師對學生的激勵至關重要，必須引起高度重視。”隨著社會信息化和價值的多元化發展，教師的教育激勵已經成為時代發展的強烈訴求和推動學生成長的重要動力。在目前的教育認知中，激勵已經不僅僅是一種外在的教育手段，更已成為教師人格的重要特質。
（4）如何與學生家長合作。教育的大部分是言傳身教，關鍵在家庭教育。如果能抓住家庭教育這根線，很多時候學校教育可以起到事半功倍的奇效。所以，作為一名教育者怎麼去調動家長的力量，也就成了優秀教師的必備功課。蘇霍姆林斯基就曾經說過：“教育的效果取決於學校和家庭教育影響的一致性，如果沒有這種一致性，那麼學校的教學和教育過程就像紙做的房子一樣倒塌下來。”
（5）如何突破成長瓶頸。教師發展總是有各種各樣的階段，有各種各樣的困惑。青雲直上的發展方式畢竟少見，大部分教師的發展屬￿螺旋式上升。我們要關注的是，讓“原地打轉”式的迷茫盡可能縮短，讓成長發展的迷霧消散得更快。
（6）如何提高教科研能力。對國家來說，科技是第一生產力。對教育來說，教科研就是第一推動力。沒有“發動機”的教育很快就會淪為一潭死水、臭水。所以，我們如果不重視從最基層培養教科研習慣和精神，不讓教師具備教科研能力，教育就不可能真正搞好。
（7）如何處理好同事關係。朝夕相處的同事是重要的工作環境因子，人是群體動物，沒有一個好的人際工作環境，好的工作狀態也就無從談起。因此，如何正確看待和處理好同事關係就變得非常重要了。
（8）如何走上名師之路。幹一行，愛一行。一個人既然選擇了做教育，做教師，就要把這份工作做好，就要追求不斷影響更多人，就要樹立不斷自我超越的精神。
八個方面，幾十個具體策略，我仍然想強調這是一本接地氣兒的書。如果青年教師有機緣讀到這一本書，一定是一種“美好的相遇”！

徐啟建
《中國教育報·校長週刊》原主編

目錄

序 青年教師是學校變革的關鍵力量 / 001

第一章如何縮短新手期
第一節要認一個師父 / 003
第二節主動訂閱專業報刊與書籍 / 008
第三節積極參加各級業務比賽活動 / 012
第四節努力爭取外出學習的機會 / 017
第五節跟名師名家學做老師 / 022

第二章如何快速提高教學能力
第一節備課隱藏著提高教學質量的全部秘密 / 029
第二節建構以問題為主體實現生命對話的教學 / 033
第三節在自主課堂上用好自主學習 / 037
第四節變革，教師教學生活的風向標 / 042
第五節從單一目標走向“全域性理解” / 049

第三章如何保持融洽的師生關係
第一節學生犯錯誤不可怕 / 055
第二節遭遇教育困境後，觀念要自覺重建 / 058
第三節學生，我心靈的照妖鏡 / 062
第四節等等“敬畏教育” / 066
第五節回歸學習者的內在生命運動 / 071

第四章如何與學生家長合作
第一節鼓勵家長要有勇氣與老師溝通 / 077
第二節提醒家長冷靜地與老師交流 / 081
第三節建議家長與老師的觀念要保持一致 / 085
第四節為家長創造自我成長的環境 / 089
第五節教師家長齊行動，享受解決問題的樂趣 / 093

第五章如何突破成長瓶頸
第一節重新找回迷失的自己 / 099
第二節“逼迫”我成長的人 / 104
第三節經驗變成果實現生命的蛻變 / 109
第四節做一名成長中的中層幹部 / 114
第五節開拓教師“自專業”成長空間 / 119

第六章如何提高教科研能力
第一節讀書與寫作：教師生命運動的永恆軌跡 / 127
第二節學校文化與教師研究相得益彰 / 133
第三節提高自己的教科研能力離不開教研組團隊文化 / 141
第四節改革創新才有研究的靈感與機遇 / 148
第五節步入自己研究的心靈之地 / 153

第七章如何處理好同事關係
第一節埋頭苦幹，虛心向學 / 165
第二節超越功利，改善自我 / 170
第三節心懷感恩，胸襟開闊 / 175
第四節懂得寬容，敬畏他人 / 180
第五節管好自己才能管好一切 / 184

第八章如何走上名師之路
第一節追求什麼樣的名師 / 191
第二節學會知識管理 / 198
第三節與什麼樣的人在一起很重要 / 202
第四節為當教育家作準備 / 207
第五節要有自己的教學主張與風格 / 213

後記 成長是去尋找自己的可能 / 219

開拓教師“自專業”成長空間

從教多年的優秀教師，都會具有一些極具個性特色的實踐知識和教育教學思想，如果教師再有研究的習慣和能力，自覺地去梳理自己的經驗和智慧，他們便能成長為研究型教師。
但是，大多數教師缺乏研究和反思的意識。即使有較好的經驗和思想，也只是留存於他們的腦海之中，不能清晰地表達出來，形成一些系統的成果，因此這樣的教師，只能算是一名優秀的“教書匠”。
在基礎教育領域，這種現象很普遍。教師找不到自己職業生命蛻變的突破口，不能由教書匠轉變為教育家，這當然有教師自身素質、內在發展動機、家庭等方面的原因，但並不能全怪教師本人。
一所學校，其實是教師專業成長的環境或土壤，教師在什麼樣的學校裡生活，他最終就會變成什麼樣。學校注重學生的考試分數，教師就拼命追求分數；學校注重讀書，教師就會喜歡上學習。一般的學校，精力往往放在了學生的學習與成長上，卻忽略了教師的學習與成長。這就不難解釋一所學校幾年內沒有年輕的新教師加入，大家就會感覺學校缺乏活力，甚至感覺到自己的教育觀念、教學能力越來越落伍。原因就是沒有挑戰，多數教師的職業生命出現了“停電”現象，沒有走上讀書、學習和研究的專業發展道路。
因此，學校必須為教師的職業生命負責，營造教師專業發展、學習研究的文化氛圍，創造引領教師學習、研究的機制，為教師搭建專業發展的平臺。
一提起研究，多數教師會產生畏難情緒，或者剛開始時躍躍欲試，時間久了，便不了了之。如此，學校的研究就與教學以及教師的專業發展成了“兩張皮”，教師就不再對研究感興趣了。學校行政力量推動下的教研活動，很容易引發教師的反感，從而使活動流於形式。大而空的課題研究，給教師設置了“跳一跳也摘不到桃子”的情境，教師面對遠離自己教學生活的研究內容，不知從何下手，便喪失了自信心。
目前，不少學校自發成立了一些教師“自組織”，這些教師一起讀書，一起討論教學改革，這些“自組織”其實就是學校裡的學習型組織。比如我原先工作過的學校裡的一種“自組織”――教師成長志願者共同體。它的誕生改變了學校的文化系統，學校的校本教研體系得以重構，學校的發展潛質突顯出來。該組織採取“自主申報―組織備案―項目管理―定期交流―成果共享”的活動策略，教師的專業學習得以持續，教育實踐不斷創新。這些專業興趣相近的教師因此都有了平等的發展機會，學校的發展內涵也不斷豐富。
比如，該校劉紅芳老師，稱自己為“狼族一班”的班主任；劉勇老師，信奉“用堅守為夢想插上翅膀”；李德剛老師，提出“誰有思想誰就是學校的領袖”；等等。這些“共同體”成員的成長故事陸續在教育報刊上發表出來。能有這樣的成果，源於該組織有一個經典的傳統活動――講述自己職業生涯的故事。
教師展現自己鮮活的故事的過程，是教師回憶、梳理和表達的過程，實質上就是一種研究的過程。教師講述的故事肯定涉及生活中對自己觸動比較大的關鍵事件、人物與問題。教師對這些事件、人物與問題的描述、詮釋、反思以及後續的行為調整，是教師與自己對話的過程。教師經歷的每一個故事都是其專業發展的一次機遇。在澄清、修正、總結行動和思考的過程中，教師逐漸積累，就會自然形成個性化的實踐智慧和教育主張。教師再對自己已經形成的經驗和主張進行梳理、提煉，就可再一次反觀自我，進一步在專業發展上實現自我提升。這就是研究型教師的修煉之道。
當然，我之所以在學校構建“自組織”與“故事”文化，是想引領、鼓勵教師朝著這個目標奮進，而且想探索一種新型的教師專業發展途徑，盡力為教師的職業生命負責。促進教師成長，教師具有了終身學習的意識、研究的習慣和能力，學校的教育教學工作才能創新，學校才能真正走上內涵發展之路。
曾經一位從教近十年的年輕教師通過微信發給我一段話，引發了我的共鳴與思考。她說：“當下老師們的生活就是一個字――忙。忙上課教學，忙管理學生。忙得來不及備課就去上課了，忙得沒有想好如何與學生交流，學生就犯錯了。還要忙學校佈置的各項檢查任務，每週必有理論學習，必有教研活動，必有值班評比。忙，不是職業倦怠的本因，忙而無效、忙而不實才是真。忙讓時間白白浪費，但始終感覺不到成長的意味。很多人呼籲我們的一線教師要學會自我調節，要追求自我改變，啟發引導教師要做一名學習型、研究型教師，但是他們卻很難找到突破的路徑與辦法，仍然在倦怠中、忙亂中、失望中生活著。”
讀完這段真實的傾訴，過往的情景歷歷在目。為了教育與教學改革，我曾不斷地“驅趕”著教師做著各種所謂的課程改革與創新，老師們為了滿足眾多學生各不相同的需求和應對學校名目繁多的活動，不得不策劃每個活動的詳細步驟與流程，預設每次教學和項目任務的需求，並及時作出相應的調整。
老師們忙得不可開交，被擠壓得不堪重負。很多老師都覺得自己像人造衛星一樣，環繞著一個龐大的能量球機械地運動，永不停息，不能給自己保留思考的時間，無法找到自己真正喜歡做的事情。
“憑什麼要按人家的期望而活，憑什麼被迫跟著別人的節奏走？！”這或許是很多一線教師的心聲。“按自己的節奏走”，以這種生活方式來釋放自己的潛能，才能好好地利用自己的天賦，做自己擅長並且感興趣的事情。這是我的最純粹的思考與呼籲。
“按自己的節奏走”意味著我們的思維方式需要轉變，意味著要拋棄過去我們教師生活的被動、工作方式的陳舊和目標追求的偏頗。教師真實的生活應該是自己的研究興趣得到解放，且能幫助學生找到這個世界中正確的位置。教師的倦怠忙亂，會使自己的生活遠離教師生活的本質，也讓學生陷入悲苦乏味的生活。教師因缺乏空間便採取僵化的思想和低級簡單的方法教育學生、傳授知識，學生自然陷入“題海”之中，心靈受到傷害，創新能力和實踐能力便再也沒有機會得到鍛煉。
“按自己的節奏走”，需要兩條腿走路。一是解放自己的職業興趣，去大膽地愛上某個事物，專心致志地努力追求，對自己最擅長的方面，去瞭解、發展和享受；二是關注學生，為學生提供機會和環境來促進學習，增強學生的能力，幫助他們通過不同的方式來成長。而這兩條腿，又可以做到相互協調，步調一致。
如果一位老師對他喜愛的一些活動或課程表現出興趣與熱情，決心去追求自己嚮往的目標，我們就會發現，他在學生們身上總能找到無窮無盡的點子和疑問，供自己研究和探索。當教師達到了這種境界，在學生身上尋找研究的問題與解決的策略，並把問題發現、問題解決的過程作為自己與學生成長的一次次重要機遇與資源，我們的教育就接近本質了，就能按照規律來運行，教育就會靜悄悄地自然成長。
當面對比自己翻書還快、讀書還多的學生，當面對比自己信息技術還熟練、接受信息還豐富的學生，當面對周遊世界的學生、有興趣特長的學生、有自主學習需求的學生、有超強學習能力的學生……我們無法預料學生會提出什麼問題，自己應當怎樣應對。
我認為，全面提高教育教學質量的關鍵不僅僅在於要符合專業標準，更在於教師能夠實現個性化的專業發展。
讀書、教育、寫作是大家提倡的教師個性化發展的重要途徑；傳統的專業學術期刊和各種學術交流活動仍然是教師個性化發展的平臺；自媒體的廣泛使用為教師個性化的專業發展提供了簡便易行的展示平臺，注入了新的活力；微課、幕課、一師一優課等新興課程為教師個性化的專業發展提供了巨大的資源。
有人說，在“互聯網+”時代，教師以自我需求為導向、自主發展為主要方式、自覺發展為動力源泉的“自專業”時代已經來臨。這也意味著，教師專業發展的個性化時代來臨了。
教育發展的新時代，我們期待每一個學生的個性化的成長，也期待每一個老師個性化的專業發展。教師個性化的專業發展必將引領和促進每一個學生的個性化成長；教師個性化的專業發展也會推動教育改革和教育創新；教師個性化的專業發展更會提升教師職業發展的層次和專業性。
作為教師，無論是講課、學習還是做事，都應該把自己的生命投入進去，研究、工作都要與自我生命、他人生命融為一體。

中國教育新聞網2018年度影響教師的100本書TOP100