滿額折
認同自己：如何超越與生俱來的弱點（簡體書）
- ISBN13：9787201141039
- 出版社：天津人民出版社
- 作者：(德)斯蒂芬妮‧斯塔爾
- 譯者：冀海波
- 裝訂／頁數：平裝／304頁
- 規格：21cm*14.5cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2018/11/01
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商品簡介
商品簡介
人生來痛苦幾乎每個人都有低自尊的心理問題
為什麼你看不起自己的出身？
為什麼你感覺自己不夠好？
為什麼你不滿意的自己的表現？
為什麼你喜歡拼命攻擊自己？
為什麼你看不慣比自己厲害的人？
為什麼你渴望得到別人的認同？
……
我們的一切弱點都與低自尊有關。
自尊是我們身體裡能感受到的最重要的財富，如果沒有它，我們就會害怕，會自我批評，會沒有信心。
關於恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上，如果把這些問題放在低自尊的根源上，那麼隨之而來的任何痛苦都會消失。
為什麼你看不起自己的出身？
為什麼你感覺自己不夠好？
為什麼你不滿意的自己的表現？
為什麼你喜歡拼命攻擊自己？
為什麼你看不慣比自己厲害的人？
為什麼你渴望得到別人的認同？
……
我們的一切弱點都與低自尊有關。
自尊是我們身體裡能感受到的最重要的財富，如果沒有它，我們就會害怕，會自我批評，會沒有信心。
關於恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上，如果把這些問題放在低自尊的根源上，那麼隨之而來的任何痛苦都會消失。
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