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找回你自己(簡體書)
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找回你自己(簡體書)

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商品簡介

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生活中的不快往往都是一場“自私”與“不自私”的博弈。你有社交恐懼症嗎;面對無止境向你索取的親人,還要繼續“幫助”他嗎;面對嘮叨的妻子或毫無激情的丈夫,婚姻要怎麼繼續下去;為什麼對工作亦或抑或是你所愛的人付出了你所有的精力,卻仍然得不到半點兒肯定;如何修正“討好型人格”對自己的傷害;西伯裡教授深諳使我們“正視自我”之道,他通過50個生活中的故事向我們娓娓道來,當他人給你增添額外的“負擔”時,如何抵制壓力、避免出於禮貌或所謂的“責任”而過分犧牲自己。他拋棄了傳統“惡意自私”的概念,給出了“善意自私”的界定,即尊重自我的性格、志趣、意願,積極地對待生活。

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