髗骶骨治療是甚麼？：物理治療師以真實病例為你解答

甚麼人可以學習髗骶骨治療？
髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？
甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？
髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？
怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？
髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人？
本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。

作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。

蕭醫師常處理的病患有一般骨科痛症、頭痛、失眠、精神緊張、壓力過大，心理問題如驚恐症、抑鬱症等，系統性疾病如類風濕關節炎、濕疹、強直性脊椎炎、中風及癌症等，小兒問題方面則多為自閉症、語言及學習障礙、專注力不足、癲癇、發展遲緩、行為及情緒問題等等。

本書是蕭醫師憑藉多年的臨床經驗，以淺白的文字配以令他難忘的病例及故事，闡述髗骶骨治療給一般讀者。

本書分為四個部分：概念篇、臨床篇、小兒篇、心理情緒篇，書中沒有艱澀的醫學名詞，也沒有長篇大論，務求讓各位讀者能夠輕鬆地閱讀及了解髗骶骨治療。

蕭俊熹

蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。2002年於香港理工大學以一級榮譽生的成績畢業，畢業後數月便開始學習髗骶骨治療，隨即對髗骶骨治療產生濃厚興趣，從此全身投入學習及運用此治療，至今已幫助超過1200位病人，擁有超過20000小時的髗骶骨治療實踐經驗，並於2011年獲得髗骨治療中最高水平的Master Level大師級能力證書，成為香港首位獲得此能力證書的治療師。2017年成立樂人手法治療教室教授髗骶骨治療課程，另著有《髗骶骨治療完全學習手冊――基礎篇》。

蕭先生現於旺角設有治療中心，常處理的病患有一般骨科痛症、頭痛、失眠、精神緊張、壓力過大，心理問題如驚恐症、抑鬱症等，系統性疾病如類風濕關節炎、濕疹、強直性脊椎炎、中風及癌症等，小兒問題方面則多為自閉症、語言及學習障礙、專注力不足、癲癇、發展遲緩、行為及情緒問題等等。10餘年來一直維持1對1的治療模式，深受病人歡迎。

序

髗骶骨治療在香港開始普及了，這是筆者樂見的事。
15年前筆者剛開始學習髗骶骨治療時，從來沒有一位病人曾聽說過髗骶骨治療是甚麼回事，到現在筆者的預約候補欄上長期塞滿專程找髗骶骨治療的病人，能看見髗骶骨治療逐漸在香港開花結果，筆者實在感激每一位曾為髗骶骨治療作出貢獻的治療師及導師，和病人的一直支持。
去年筆者出版的另一著作《髗骶骨治療完全學習手冊――基礎篇》內容偏向學術性，主要是為筆者的課程而編寫，未能滿足渴望了解髗骶骨治療的普羅大眾要求，筆者在此說聲不好意思，希望這本淺白的小書能加深你對髗骶骨治療的認識。
這本《髗骶骨治療是甚麼？――物理治療師以真實病例為你解答》是筆者以多年的臨床經驗，以淺白的文字配以令筆者難忘的病例及故事來闡述髗骶骨治療給一般讀者，沒有艱澀的醫學名詞，也沒有長篇大論，希望各位可以輕鬆地閱讀。
再一次感謝多年來支持筆者及髗骶骨治療的病人及學生，亦感謝閱讀這本書的各位讀者。

物理治療師 蕭俊熹

概念篇
1. 髗骶骨治療的起源是甚麼？
2. 整骨治療是誰發明的呢？
3. 髗骨整骨治療又從何而來呢？
4. 有甚麼途徑學習髗骶骨治療？
5. 甚麼人可以學習髗骶骨治療？
6. 學習髗骶骨治療需時多久？
7. 髗骶骨治療對甚麼病有幫助？
8. 髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？
9. 髗骶骨治療需要用儀器或工具輔助嗎？
10. 甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？
11. 甚麼是髗骶韻律？
12. 髗骶韻律有甚麼重要性呢？
13. 頭髗骨真的可被移動嗎？
14. 能量囊胞是甚麼？
15. 軟組織繃緊對健康有甚麼影響？
16. 髗骶骨治療的治療原則是甚麼？
17. 髗骶骨治療有不同的派別嗎？

臨床篇
18. 要怎樣才找到一個合乎資格的髗骶骨治療師？
19. 接受髗骶骨治療時，病人一般會有甚麼感覺？
20. 接受完髗骶骨治療後，病人會有甚麼反應？
21. 髗骶骨治療實際上是怎樣做的？
22. 接受髗骶骨治療期間，可以接受其他治療嗎？
23. 要接受多久髗骶骨治療才可感受到效果？
24. 髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？
25. 每次髗骶骨治療需要做多久？
26. 病人應該多久接受一次髗骶骨治療？
27. 髗骶骨治療的力度可以這麼小嗎？
28. 治療師雙手有時放在我身上但久久不動，是在做甚麼？
29. 口腔內的治療有甚麼重要性？

小兒篇
30. 髗骶骨治療與小兒髗骶骨治療有甚麼不同？
31. 小兒髗骶骨治療可處理甚麼病呢？
32. 髗骶骨治療如何幫助發展遲緩的小朋友？
33. 髗骶骨治療如何幫助自閉症的小朋友？
34. 除了接受髗骶骨治療，家長們還可為小朋友做些甚麼呢？
35. 自閉症小朋友來做髗骶骨治療，家長應該有甚麼期望？
36. 小朋友在接受治療時會有甚麼反應？
37. 如果小朋友在接受治療時大哭大叫，家長可否安撫他？
38. 小朋友來接受治療前，家長應該有甚麼準備呢？
39. 小朋友接受治療後，出現食慾不振、情緒不穩、睡眠不寧等情況，正常嗎？
40. 怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？
41. 有發展遲緩或自閉症的小朋友，為甚麼經常要接受口腔部分的治療？

心理情緒篇
42. 身心同釋是甚麼？
43. 情緒如何影響健康呢？
44. 髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人？
45. 身心同釋和心理治療有甚麼不同？
46. 接受治療時，病人感到某些情緒突然出現，是正常的嗎？
47. 治療期間病人想起一些往事，但好像又跟自己的病情無關，是否應該向治療師說呢？
48. 身心同釋可以幫助那些病人呢？
49. 治療期間與治療師傾談的都是一些發生了很久的事，這麼久之前的事都有影響嗎？
50. 治療師如何知道是因為甚麼情緒或想法影響着病人的健康？
51. 在身心同釋後，病人感到情緒比平時波動，正常嗎？
52. 病人應怎樣做才能加強身心同釋的效果及加速釋放情緒的過程？

1. 髗骶骨治療的起源是甚麼？

髗骶骨治療（Craniosacral Therapy，簡稱CST）是由一位整骨治療醫生（Doctor of Osteopathy, D.O.）Dr. John Edwin Upledger（1932-2012）創作及開發的。髗骶骨治療是集合了髗骨整骨治療（Cranial Osteopathy）、整骨治療（Osteopathy）及心理治療等多個範疇的治療結合而成，所以雖然說Dr. Upledger是髗骶骨治療的發明人，但其實內裏的技巧並不是他的個人創作，而是將很多有用的技巧整合成一個有系統的治療法。
據說，當 Dr. Upledger還是一名普通的整骨治療醫生時，有一次他在一個手術中擔任助手時「發現」了髗骶骨系統。該次手術的目的是要清除病人脊硬膜上的鈣化硬塊，而 Dr. Upledger當時的工作是要用一對手術鉗固定脊髓的位置。但他發現無論他如何努力都無法將脊髓固定，包裹脊髓的脊硬膜（Dura Mater）總是不停地有規律地旋轉活動。沒有人能對他解釋那是甚麼活動，但他卻對此現象非常好奇，雖然他沒法從一般的教科書中找到答案，但過不了多久答案就找上他了。
1968年， Dr. Upledger從整骨治療髗骨學院（Osteopathic Cranial Academy）的Dr. Magoun身上學習髗骨整骨治療。他學會了如何感受頭髗骨及骶骨的活動，也終於意識到那就是他當初在手術中見到的脊硬膜活動。從此他就把學到的髗骨治療技術非常成功地運用在臨床治療上，而且取得很好的成果。
Dr. Upledger在1975年又得到了一個難逢的機會，讓他在美國密歇根州立大學整骨醫學院（Michigan State University College of Osteopathic Medicine）中進一步繼續他的研究。學院希望他能領導一個小組去證明成年人的頭髗骨是否還有活動空間，研究小組由解剖學家、生理學家、生物物理學家及生物工程師所組成。他們的研究結果大致上肯定了頭髗骨、骶骨，以及連接它們的脊硬膜，再加上腦脊髓液一起組成了一個可活動的系統，這個系統現在被稱為髗骶骨系統（Craniosacral System）。
另一個很重要的研究項目是有關自閉症（Autism Spectrum Disorder, ASD）的。Dr. Upledger發現患有自閉症的兒童的頭髗都毫無例外地比正常兒童的繃緊很多，他設計了一個實驗，當中運用髗骨治療技巧來治療這類兒童，測試它們對這些兒童的自毀行為及情緒問題的幫助。他的研究顯示髗骨治療能有效改善自閉症兒童的一些病態行為，例如撞頭、啜手指、用腳尖行路和自殘行為等。
當Dr. Upledger還在密歇根州立大學進行研究的時候，他和蘇特蘭髗骨教育基金會（Sutherland Cranial Teaching Foundation, SCTF）之間在意見上出現了重大的分歧。分歧在於基金會不容許除了西醫、整骨治療醫生及牙醫之外的人學習 Dr. Sutherland發明的髗骨整骨治療，但是 Dr. Upledger卻認為那些醫生、牙醫根本沒有甚麼興趣學這種手法治療，把機會留給他們有如對牛彈琴。他希望可以讓更多人學會並實踐這種偉大的治療法，譬如物理治療師、按摩治療師等願意花時間學習和應用在病人身上的醫療人員。這意見上的分歧令他與基金會之間產生了很大的衝突， Dr. Upledger也曾經讓步，他要求起碼將他老師Dr. Magoun寫的教科書Osteopathy in the Cranial Field賣給其他的醫療人員，但亦遭到基金會的拒絕。
心灰意冷的Dr. Upledger最終於1983年和 Jon Vredevoogd合著了Craniosacral Therapy，將他從 Dr. Magoun身上學到的髗骨整骨治療連同其他整骨治療的技巧：肌筋膜釋放法（Myofascial Release）和肌肉能量技巧（Muscle Energy）等，建立了稱為髗骶骨治療的綜合療法。從此， Dr. Sutherland所發明的髗骨整骨治療便以另外一種形式重現於世界。在他將這本書出版後，他與髗骨學院及蘇特蘭髗骨教育基金會的關係便完全斷絕了。Dr. Upledger離開密歇根州後，隨即開辦了髗骶骨治療課程並革命性地接受所有人包括一般公眾報名學習。筆者的師傅 Dr. Green就是他的早期學生，筆者在20年後也因此得到了學習髗骶骨治療的機會，運用它來幫助更多的病人，實在感到很幸運。
Dr. Upledger的另一個重要貢獻是他成功地運用全身釋放法、口腔治療和對話治療來探索生理與情緒之間的關係。他認為情緒或心理創傷會以一種稱為能量囊胞（Energy Cyst）的形式儲存於身體的不同部分並影響着健康。這種源於心理展於生理的看法雖然不是創新的觀點，但他積極地將手法治療與心理治療融合為一，把它變成髗骶骨治療中的重要一環，大大擴展了髗骶骨治療的功能。
Dr. Upledger的寫作風格既坦率又平易近人，教學的模式是以實踐性為主的。他以一種直接及務實的態度展現髗骶骨治療給世界各地的公眾及醫療人員，成功地令人對Dr. Sutherland的髗骨整骨治療再次產生興趣，這是世界公認的成就。可惜的是，因為他從沒有在任何他的著作中提及他的老師Dr. Magoun、髗骨學院或蘇特蘭髗骨教育基金會，又缺乏清晰及完整的公開資料，所以在過去的數十年，公眾甚至大部分Dr. Upledger的學生都對髗骶骨治療的起源有所誤解，這是應該在此澄清的。


知識小錦囊
Dr. Upledger是髗骶骨治療的創始人，但其中絕大多數的治療技巧並不是他一人的發明。他集合了髗骨整骨治療、整骨治療和心理治療的技巧，整合成一個有系統的治療法――髗骶骨治療。