吃虧心理學（簡體書）

張濤， 1965年出生於河南信陽，心理學碩士。做過撰稿人，新聞記者、教師，善於以溫和而犀利的文字，把年輕人在生活、工作、社交上的問題娓娓道來，給人們指明方向，激勵他們走出困境。出版暢銷書多部，深受廣大讀者歡迎。

大眾心理學領域，一定不能少了談“吃虧”的書。因為在人際交往中，吃虧是最常見、最不可避免、影響最大的主題之一。

人與人交往，難免涉及利益問題，有利益，就免不了一方吃虧，一方佔便宜。絕對的公平是不存在的。每個人立場不同，對公平的理解自然就不同，只能相互妥協求得相對的公平。

舉例來說，兩個人做生意，一方投資，另一方開拓市場。幾個月後計劃失敗，不但沒盈利，還賠了很多錢。開拓市場的一方認為，這是資金不足導致的；但投資方認為錯不在己，項目之所以失敗，是因為對方資金使用不得法。雙方意見不一，都不願承擔賠錢的後果，或者覺得自己承擔的比重過大。總之，都覺得自己吃虧，糾紛就這樣產生了。

立場不同，導致對公平的理解不同。覺得不公平，就牽扯上了吃虧和占便宜的問題。

為了求得公平，使雙方關係保持穩定，人與人之間的某些交往（尤其是商業交往）會寄希望於合同。但是簽了合同就一定公平嗎？雙方就一定會滿意嗎？遠的不說，這兩年娛樂圈藝人與經紀公司解約的情況普遍發生。一開始簽訂合同時雙方都覺得公平，但隨著演藝活動的增加，藝人知名度的提高，藝人對原先的分成或者公司的安排有意見了，但公司不肯修改合同，只好走法律途徑求解約。可見，合同不是萬能的，總有人會自認為吃虧，於是產生糾紛，甚至鬧得兩敗俱傷。

值得我們深思的，是這樣一個事實：有利於維持長久關係的合同，往往是某一方吃虧的合同，比如李嘉誠曾簽訂一份長久合約，投資佔總投資的六成，但股份只佔四成。

關於吃虧的問題，主要是關於利益的。但是，非物質的部分就不涉及吃虧嗎？當然不是！比如大家熟悉的面子問題，試問如果有人當眾羞辱你，你是否會覺得吃虧？大多數人一定會“以眼還眼，以牙還牙”，把吃虧的部分再贏回來。

感情問題，也常常涉及吃虧佔便宜的問題。談戀愛的年輕人吵架分手，你經常會聽到一方說：“我為他付出了那麼多！可是他為我做過什麼？”可見每個人在情感上都希望對等，如果認為不對等，就會有吃虧的感覺。其實結婚幾十年的夫婦也是如此，要想維持長久的感情，只能相互妥協，也就是一定程度上接受吃虧。

作為一個社會人，我們無法避免與人接觸，因此無法迴避吃虧問題。每個人對於什麼是公平、怎樣算吃虧，都有自己的理解。你需要思考的是，你對公平和吃虧的理解是否準確？是否應該反思？為了更好地處理人際關係，你是否應該調整自己的尺度？遭遇不公時，你是否真的不能吃虧？吃虧是最壞的選擇嗎？……

吃虧是一門藝術，掌握了這門藝術，就能開啟人際交往成功的大門。本書全面展示了吃虧的藝術，希望能夠使閱讀者的人際交往更具智慧，掃除成功路上的一些障礙。

第一章?“吃虧”問題是人際關係的核心

生活中，吃虧不可避免— 003

吃虧的危害是可控的— 006

辯證理解“吃虧是福” — 009

第二章?小虧也要扳回來，就無法集中精力做大事

要學會忍讓— 015

辯解，可能會讓你陷入旋渦— 019

忍讓的人少是非— 023

別讓一時之氣毀了你— 027

小委屈，當然要讓路大目標— 031

第三章?原諒別人，其實是在解放自己

冤冤相報何時了— 037

“唾面自乾”不是沒出息— 041

別急，給人反省的時間— 045

怨恨是牢籠— 049

把自己從怨恨中解脫出來— 053

冰釋前嫌，讓陽光照進心裡— 056

第四章?越寬容，越幸福

誰都會有無心之過— 063

給人機會，你的世界更美好— 067

克制住怒火，福氣就來了— 071

寬容，讓壞情緒沒機會滋生— 075

送出一輪明月— 079

第五章?成大事者，必有大氣量

以牙還牙，很難解決問題— 085

化敵為友是筆精明賬— 089

讓自己做到“宰相肚裡能撐船” — 093

氣量決定你的人生高度— 097

第六章?與其激他抵抗，不如讓他慚愧

饒人，才能攻心— 103

以退為進：為競爭對手做點事— 107

對傷害過我們的人也要充滿善意— 111

第七章?分清芝麻和西瓜，不要因小失大

一定要想清楚，什麼對自己最重要—117

代價最低的自保之道：難得糊塗— 121

小不忍則亂大謀— 126

切莫因小失大— 130

取捨得當— 134

為大利，吃小虧— 137

保全大局— 141

第八章?看清長遠和眼前

不計較一時得失— 147

有計劃地吃眼前虧— 151

主動讓利，賺取明天— 156

為了長久地生存而讓利— 160

賺錢的買賣從賠本開始— 164

吃虧是給成功做投資— 168

第九章?吃虧也要“有理、有利、有節”

廣結善緣有捷徑— 175

傻一點，你會更受歡迎— 179

主動吃虧是一種風度— 183

適當退讓，得道多助— 187

推功攬過，顧全大局— 191

變被動吃虧為主動吃虧— 195

第十章?能得到實惠，讓人“佔上風”又何妨

懂得主動降低身份— 201

“空洞的勝利”是沒用的— 205

自信，才能謙讓— 209

屈尊處世，人生更平安— 213

沒有人會踢一隻死狗— 217

躲不開的虧，要聰明地吃— 221

學會主動背黑鍋— 225

第十一章?站在他人角度看問題

不要總以自我為中心— 231

你怎樣待人，別人就怎樣待你— 235

對值得留住的人，不妨低頭— 239

不讓別人吃虧，自己也往往不會吃虧—243

做生意，千萬別讓顧客吃虧— 247

人人都有報恩之心— 251

第十二章?“惠人”才能“惠己”

分享，使收穫加倍— 257

順水人情要多做— 261

錦上添花，不如雪中送炭— 265

“好人有好報”從科學角度也解釋得通— 269

多多幫助別人，你總會有意外的回報—273

幫別人就是幫自己— 277

第十三章?越貪心，越容易吃虧

小便宜會讓你越陷越深— 283

心存貪念很危險— 287

貪欲是可以被利用的— 291

越不想吃虧的，越吃虧— 295

適當滿足他人的貪心— 299

第十四章?面子上的便宜，讓別人去佔吧

顧全別人的面子— 305

多找台階給人下— 308

上司的面子要幫忙保住— 312

不要當面揭穿說謊者— 316

有的面子虧不能吃— 320