OH卡讀心術
OH卡讀心術
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 編輯推薦
  • 目次
  • 成為喜悅又有力量的人

    曹春燕老師接觸賽斯書已經有十多年之久,也是賽斯學派的心靈輔導師。多年來因為學習賽斯思想,生活變得更喜悅自在,於是她開始思索:如何能以輕鬆有趣的方式,讓更多人快速進入身心靈健康的殿堂。在她進行OH卡課程教學一段時間後,發現OH卡這個工具非常貼近賽斯思想中「信念創造實相」、「變為」、「意識擴展」、「對等人物」、「啟動意識心」等基本觀念,因此便下定決心認真鑽硏,終於研發出一套以賽斯思想為核心、結合各諮商學派的教學內容,並將課程精華集結成書。

    本書分成七章,第一、二章是玩牌卡的基本心態和原則,三到六章以各種提問為主架構,每一架構搭配真實案例,透過「拉回來看自己」知道自己是一切源頭,找回自己的力量,並不斷練習從一切事物中,看到善與美的健康快樂元素。第七章是創意牌陣及實際案例操作,附錄則引用王梵緒律師將八十八張字卡賦予正面喜悅的詮釋。

    希望透過本書的出版,能讓讀者們運用賽斯觀點,體悟自己是創造者,在生活中時時拉回來看自己,同時提升自己的意識層次及生命品質,幫助更多人找到生命的希望,成為一個喜悅又有力量的人。

  • 我認為《OH卡讀心術》最根本的作用,是開發人們的深度潛能,發現自己的盲點,引導人們重獲新生,以及認識自己、改變自己、突破自己、實現自己、成就自己!從而獲得身心靈的健康成長,證得人生的圓滿。
    ――深圳市爸媽在線創始人、董事局主席、心靈導師 夏建國


    曹春燕老師跟隨我學習賽斯心法多年,將賽斯思想的精髓結合OH卡的運用,推廣至華人世界,協助許多人解決困境,走上自我覺察的道路。如今,她將一身教學及助人的絶技匯集成書,我相當樂見其成,並期待大家透過閱讀本書,能創造自己想要的實相,迎向幸福快樂的人生。                 ──賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師

  • 關於賽斯文化
    〈推薦人的話〉圓人生之夢     夏建國
    〈原序〉愛、奇蹟與祝福       曹春燕   
    〈引言〉我的OH卡人生       莫里茲・艾格邁爾

    第一章 OH卡與賽斯
    1-1 OH卡(OH Cards)是什麼?
    1-2 賽斯 (Seth) 是什麼?
    1-3 OH卡與賽斯思想的結合
    1-4 答案在自己身上
    1-5 玩卡時的使用重點

    第二章 怎麼玩卡
    2-1 指導原則
    2-2 沒有固定的玩法和答案
    2-3 遇見神奇之道:以兒童為例
    2-4 賽斯資料在OH卡中的運用
    拉回來看自己
    專注在蓬勃生氣的樂觀元素
    看別人亮點,也看自己亮點
    看見不同面向、多次元的自己
    當下是威力之點
    2-5 玩卡前的意識擴展練習
      自由聯想
      正解反解超級比一比
      正解、反解、並存解

    第三章 提問法
    3-1  感官提問及案例
    3-2  圖卡提問及案例
    3-3  字卡提問及案例

    第四章 自我解惑
    4-1  愛自己與整合自己
    4-2  你就是自己的解夢大師
    4-3  「拉回來看自己」的力量

    第五章 與內在自己對話 (上)
    5-1  藝術對話
      個人解讀
      團體創作
    5-2  意識擴展對話
      個人解牌法
      各自抽牌解讀
      重組故事

    第六章 與內在自己對話 (下)
    6-1  心靈對話
      「圖卡+字卡」對話
      設定目標
      找尋蓬勃生氣的資源
      採取行動
      創造(讓願景在來訪者心中具體細緻化)
      對話總結
    6-2  對話中看見自己

    第七章 創意牌陣
    7-1  生命齒輪牌陣
    7-2  零極限牌陣
    7-3  沙盤牌陣

    〈附錄〉字卡的健康元素
    〈結語〉發現新體驗

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